Перейти к содержанию
Медицинский форум
Медканал

Причины и лечение судорог в ногах

Рекомендуемые сообщения

Из 4 человек трое за свою жизнь хотя бы раз испытывали судороги в ногах. Как правило, они очень болезненны, представляют собой частые и не контролируемые сокращения мышц. Бороться с ними можно и нужно.

 

Кто в группе риска испытать на себе судороги в ногах?

Буквально все люди могут стать жертвой судорог в ногах, но чаще всего ими страдают беременные женщины, дети раннего возраста, люди, страдающие плоскостопием, варикозным расширением вен на ногах, атеросклерозом и другими заболеваниями, которые нарушают кровообращение и нервную трофику мышц ног.

 

Судороги в ногах чаще всего появляются неожиданно, например, ночью, во сне. В редких случаях спровоцировать судороги может переохлаждение, есть довольно много происшествий, когда люди тонули из-за резкой болезненной судороги во время купания. Судорога ощущается как резкая боль в ноге, с сокращением и непроизвольными нескоординированными движениями мышц. После того, как она отпускает, может сохраняться боль в мышцах из-за того, что во время судороги они страдали от недостатка кислорода, а мышечные волокна были перерастянуты и травмировались. Если судороги случаются часто, нужно постараться выявить их причину. Самая частая причина судорог в ногах это нарушение минерального обмена, дефицит магния, кальция и витамина Д. Вот почему часто они случаются у детей и беременных женщин. Дети быстро растут и часто испытывают дефицит этих веществ, беременные женщины расходуют их на построение тела своего ребенка. В этих случаях применение мультивитаминных препаратов и правильное питание проблему решают.

 

Если есть заболевания, которые провоцируют судороги ног, лечением их должен заниматься соответствующий специалист. Повторные судороги всегда повод проконсультироваться у доктора.

 

Как действовать, если случилась судорога в ноге?

 

Быстро снять боль можно, проведя массаж сведенной судорогой ноги, помогает так же вытянуть её и максимально тянуть носок стопы на себя, напрягая икроножную мышцу. Это прерывает патологические сокращения, потому что Вы даете осознанную работу мышце. Помогает так же втирание в кожу ног отвлекающих, раздражающих мазей, например, эвкамона. Выбирая мазь, обязательно учитывайте возраст, далеко не все можно детям.

 

Среди методов, которые помогают справиться с судорогами в ногах при плоскостопии, варикозной болезни, нужно назвать гимнастику для стоп, ношение ортопедических стелек, при расширении вен очень полезен контрастный душ.

 

В любом случае, если есть судороги в ногах, и они повторяются часто, это повод посоветоваться с врачом. Лечение судорог в ногах может оказаться не простой задачей, если их причиной стали такие заболевания как сахарный диабет, заболевания и травмы нервной системы, нарушение обмена веществ. В таких случаях самолечение не приведе ни к какому результату.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
    • 3 Posts
    • 1044 Views
    • 2 Posts
    • 88 Views
    • Гость Анна
    • Гость Анна
    • 6 Posts
    • 194 Views
    • 6 Posts
    • 114 Views
    • 6 Posts
    • 142 Views
    • 6 Posts
    • 115 Views



×