Перейти к содержанию
Медицинский форум
Аля Селезнёва

Вредны ли сладости детям

Рекомендуемые сообщения

Всем известно, что сладкое вредно для здоровья, так как приводит к избыточному весу и портит зубы. Но так ли это?

 

Журнал Food and Nutrition Research опубликовал результаты исследований Кэрола О'Нила, проводившихся в США в Университете штата Луизиана (Louisiana State University). Ученые продолжили обследование детей и подростков, принимавших ранее участие в программе проверки здоровья и питания. Эта программа проводилась в 1999-2004 годах. В ней принимали участие дети от двух до восемнадцати лет. Всего было обследовано более 11 тысяч человек. В ходе проведения эксперимента фиксировались все питательные вещества, которые потребляли дети. Подсчитывалось не только общее количество калорий, но и записывалось, какие именно продукты (в том числе и конфеты) съедали дети. Результаты анализа показали, что среди детей, любивших сладкое и получавших в то время большое количество конфет, выросло на четверть меньше людей, страдающих ожирением, чем среди тех, кого нельзя причислить к сладкоежкам.

 

Специалисты полагают, что детский формирующийся организм подстраивается под стиль и условия жизни. Он учится держать баланс между калориями, которые ребенок потребляет и расходует. Привыкнув к такому ритму работы, организм продолжает его и в более старшем возрасте. Эти выводы подтверждаются ещё и тем, что у обследованных любителей сладостей анализы показали низкий уровень С-реактивного белка, активизирующего иммунитет ребенка и выполняющего роль стимулятора его защитных реакций. При низкой концентрации этого компонента у детей меньше вероятность развития хронических заболеваний и проблем с сердечно-сосудистой системой .

 

Однако не следует полагать, что конфеты, торты и шоколад могут служить одним из способов похудения. Если сладости в рационе взрослого человека будут превышать 10% дневной нормы калорий и не будут сбалансированы достаточными физическими нагрузками, позволяющими сжигать эти «лишние сладкие» калории, о стройности талии и низком весе можно забыть. Не увлекайтесь высококалорийными продуктами, ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и ваша фигура всегда будет очаровательно стройной.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сладости в умеренных количествах не могут быть вредны. Они помогают умственной деятельности, а так же придают энергии орагнизму и активирую мышечный тонус. Это не просто слова, это данные статистики немецких исследователей.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я тоже так думаю, сладости в нормальных умеренных количествах вреда не принесут. Ведь многие говорят, что в шоколаде содержится гормон счастья. Может быть это и не правда, но после пары кусочков шоколадка у вас все равно проскользнет улыбка на лице.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Вы в большинстве своем говорите о сладостях для взрослых. С вашими утверждениями я согласна, а вот по поводу дитей думаю, что сладкое для них как сумашедший энергетик. Думаю им можно сладости в минимальных дозах.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А разве нет разницы, что сладкое употребляет ребенок? То ест что в основе сладости, натуральный сахар или искусственный, шоколад, фруктоза?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А разве нет разницы, что сладкое употребляет ребенок? То ест что в основе сладости, натуральный сахар или искусственный, шоколад, фруктоза?

Большой разницы нет, если количество сладкого ограничено. Больше вреда от ароматизаторов, красителей и т.д., которые иногда присутствуют в конфетах и кондитерских изделиях - их лучше не употреблять.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А сладное ведь разным бывает, вот бананы чем вредны? Много шоколада да, согласен, дети потом как с новыми батарейками сутки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

бананы чем вредны?

Ничем не вредны, если килограммами не есть - во всём должна быть мера и здравый смысл. Фрукты не относятся к сладостям.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я считаю, что если в меру, то вполне нормально, но если ребенок будет есть только сладкое, то не даром говорят, что одно место слипнется.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Конечно вредны, но когда сильно хочется можно позвонить пару раз. я думаю, что ничего такого с ними не случится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Главное - не переборщить и давать в меру, и не прятать конфеты, а то они их все равно как-то находят :) Даже не знаю как..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Дочка очень любит сладкое, но она наоборот даже худая, поэтому я не особо сопротивляюсь. Только слежу, чтобы сладости были после нормальной еды.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Все можно кушать - вот только меру нужно знать!! А для работы мозга глюкоза полезна!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Где-то слышала, что если дети хотят сладости, то нужно им их давать, так как это "зов организма". Тоже интересно было бы узнать у врачей - а то племянница растет и уже приходится от нее прятать конфеты и шоколад.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Соглашусь с некоторыми, всему есть мера. Я считаю, что сладости должны быть стимулом для малыша. Заслужил - получил вкусняшку :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Соглашусь с некоторыми, всему есть мера. Я считаю, что сладости должны быть стимулом для малыша. Заслужил - получил вкусняшку :huh:

Так очень трудолюбивые дети становятся не очень худыми :o

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Так очень трудолюбивые дети становятся не очень худыми :huh:

Так трудолюбивые дети начинают понимать, что можно заработать:o

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Соглашусь с некоторыми, всему есть мера. Я считаю, что сладости должны быть стимулом для малыша. Заслужил - получил вкусняшку :o

Согласна с Вами! Это отличная, воспитательная система. И не только касательно сладостей

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Согласна с Вами! Это отличная, воспитательная система. И не только касательно сладостей

Но тут нельзя и самим родителям злоупотребляять таким воспитанием... Все же не всегда полезна такая связь. Ребенок может действовать от противного, чтобы потом получить заветное лакомство.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сладости в умеренных количествах не могут быть вредны. Они помогают умственной деятельности, а так же придают энергии орагнизму и активирую мышечный тонус. Это не просто слова, это данные статистики немецких исследователей.

Соглашусь. Сладости всем нужны, не только детям.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Как и во всем, в сладостях есть и плюсы, и минусы. Но я все же считаю, что в первую очередь они оооочень сильно вредят зубам, поэтому вместо сладостей лучше давать детям какие-нибудь цукаты, фрукты, сухофрукты и т.д.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

    • 18 Posts
    • 11463 Views
    • Elle
    • Elle
    • 27 Posts
    • 2335 Views
    • 24 Posts
    • 3285 Views
    • Гость Даша
    • Гость Даша
    • 15 Posts
    • 4578 Views
    • Гость Детка
    • Гость Детка
    • 2 Posts
    • 1195 Views



×