Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


   Объявления на тему →  Ароматерапия




 
Closed Topic Начать новую тему

Ароматерапия

 Опции темы
Ева Далас
сообщение 4.7.2011, 15:31
Консультация #1
Новичок
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 14
Регистрация: 4.7.2011
Пользователь №: 17594

Целебные растения люди используют с древних времён. Ещё в дохристианские времена были известны лечебные свойства эфирных масел, выделяемых из лекарственных растений. Их используют в медицине, парфюмерии и косметике, психологии, кулинарии. Так возникла ароматерапия – использование целебных свойств эфирных масел растений в качестве лечебных средств.

Уже давно люди обратили внимание на то, что организм человека реагирует на запахи. Эфирные масла выделяют из цветков, листьев, семян и коры растений. Они оказывают воздействие не только через дыхательные пути, но и через кожу, взаимодействуя с химическими элементами организма, вызывают изменения в деятельности органов или систем в целом. А ещё они обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами, укрепляют защитные функции организма. Ароматы улучшают настроение, память, снимают усталость, укрепляют сон. Ароматерапия легка и приятна в использовании, даёт постоянный положительный эффект.

Интерес к ароматерапии возник в начале ХХ века. Это объясняется тем, возникало много побочных эффектов от использования синтетических лекарств. Использование эфирных масел – натуральный, оздоровительный профилактический способ поддержания хорошей физической формы, который позволяет снять стресс, не допустить развития недугов. Это может быть как вспомогательное так и самостоятельное лечебное средство,
Процедуры, используемые в ароматерапии, – ванны, массажи , ингаляции оказывают влияние на организм на психоэмоциональном , молекулярном, нейроэндоэндокринном уровнях, что даёт возможность для саморегуляции и восстановления биоритмов человека.

Ванны – один из самых восхитительных методов лечения и профилактики целого ряда болезней. Эффектов от этой процедуры много: расширение сосудов, тонизирование и обезболивание, расслабление. Это достигается за счёт одновременного введения масел через кожу и с помощью ингаляций . Температура воды должна соответствовать температуре тела человека 36-37 градусов, а длительность – 20-15 минут. Чтобы определить, сколько капель эфирных масел добавить в ванну, нужно внимательно изучить инструкцию. Обычно это 8-10 капель на ванну, а для ванночки для рук или ног 3-4 капли. Продолжительность курса 1-1,5 месяца, принимая ванны через день.

Эфирные масла в составе массажных кремов стимулируют циркуляцию крови и этим способствуют согреванию, а в холодные месяцы поддерживают сопротивляемость организма простудам . Это масла розмарина, душицы, имбиря, эвкалипта, лаванды, чайного дерева . Цитрусовые масла поднимают настроение. Масла герани, лимона, фенхеля освежают, снимают весеннюю вялость.

В домашних условиях используют аромалампы. В сосуд, наполненный водой, добавляют капли эфирных масел и нагревают, вода испаряется и освобождает аромат. В офисах и больничных палатах используют электрические испарители.

Индивидуально подобрать подходящие лечебные масла поможет специалист. Начинать нужно с нескольких понравившихся запахов, предварительно ознакомившись с их свойствами, применением. Только не увлекайтесь использованием эфирных масел, это может привести к головным болям. Ароматерапия лечебная процедура и использовать её следует только по необходимости. Натуральные масла не вызывают аллергию. Срок годности масла три года, кроме цитрусовых. Хранить масла нужно в тёмной посуде с крышкой из плотного материала при постоянной температуре.

Натуральные эфирные масла стоят дорого, но и хватает их на длительное время. Собирать масла нужно постепенно, чтобы получился эффективный и продуманный набор.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

 Closed Topic Начать новую тему
Похожие вопросы: Статьи по косметологии - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Физиотерапевт » Ароматерапия - сказка или реальность?
тема о пользе или вреде ароматерапии,мнения
1275 2
2 Консультация врача: Педиатр » Ароматерапия
каково отношение врача?
2407 2
3 Консультация врача: Статьи по аллергологии и иммунологии » Ароматерапия – залог крепкого иммунитета и красивой кожи 2374 1

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:



  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017