Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


   Объявления на тему →  SPA –– здоровье посредством воды




 
Closed Topic Начать новую тему

SPA –– здоровье посредством воды, (бальнеологические процедуры)

 Опции темы
Ева Далас
сообщение 10.7.2011, 22:58
Консультация #1
Новичок
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 14
Регистрация: 4.7.2011
Пользователь №: 17594

В древности воде приписывали мистические и божественные свойства. А древние римляне сформулировали тезис о том, что вода дарит здоровье и красоту. Они возвели воду в культ. Свободные граждане строили на минеральных источниках роскошные хоромы и проводили там много времени. Они совершенствовали свои тела с помощью упражнений, чтобы соответствовать канонам красоты того времени, парились, принимали ванны с минеральной водой, проходили курс массажа , ароматерапии .

Сегодня SPA – это процедуры, направленные на улучшение здоровья и внешнего вида с помощью водных процедур. Мы сами выбираем, что нам нравится – бассейн, контрастный душ, пляж на берегу моря, минеральная ванна – каждая из этих процедур благотворно скажется на вашем самочувствии и поможет в сохранении молодости.

Наука о купании дословно переводится с латинского языка как бальнеология. Изучает она происхождение и свойства минеральных вод и разрабатывает методы их использования. В основе бальнеологии наружное применение минеральной воды – ванны общие и местные с антистрессовым и общеоздоровительным эффектом.

В минеральной воде содержатся биологически активные микроэлементы, которые, проникая в кровь, питают все ткани человека, положительно влияя на его состояние. Бальнеология оказывает влияние на человеческий организм температурой, химическим составом воды и гидростатическим давлением. Если правильно сочетать все переменные, то вам обеспечен прекрасный релаксирующий эффект и прекрасные результаты в коррекции и моделировании фигуры, повышении защитно-востановительных функций организма. Бальнеопроцедуры активизируют обменные процессы и способствуют омоложению организма, а в некоторых случаях заменить собой лекарственные препараты или усилить их эффективность. Минеральную воду в бальнеотерапии применяют при заболеваниях органов опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы, заболеваниях кожи.

Различная температура воздействия воды даёт различный терапевтический эффект. Холодные (ниже – 20ºС) и прохладные (20-33ºС) тонизируют организм, способствуют уменьшению отёчности, повышают тонус мышц. Тёплые ванны (37-39ºС) снижают болевые ощущения, активизируют обмен веществ , усиливают кровообращение, способствуют расслаблению.

Для коррекции фигуры иногда используют контрастные ванны. Одна процедура уменьшает массу тела на 200-400 г и служат для тренировки мышечной и нервной систем .

Одно из направлений бальнеотерапии массажное воздействие воды – механическое стимулирование тела водой разной температуры. Например, подводный душ-массаж, сочетающий воздействие на организм подводного массажа струёй под давлением и тёплой ванны. Такой гидромассаж расслабляет мышцы и уменьшает боли.

Большинство бальнеологических процедур проще всего проводить на курортах. А травяные, молочные и ароматические ванны может сделать каждый, имеющий ванну.
Для минеральных ванн можно использовать бутылированную воду как спрей для микромассажа кожи, для приготовления масок, в виде примочек на область глаз, тёплых и холодных компрессов.
Можно попробовать приготовить дома ванну Клеопатры. Это просто: в ванну с температурой 37-39ºС добавляют стакан сливок, литр подогретого молока, 2 ст. ложки сливок, 2 ст. ложки жидкого тёплого меда и столько же одного из масел (миндального, оливкового, розового). Принимать ванну 20-30 минут несколько раз в неделю.
Зимой и весной, когда организм страдает от недостатка витаминов, хороши травяные ванны.

Помните! Не стоит принимать ванны натощак и после еды. После процедуры принять душ, нанести крем для тела и немного отдохнуть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

 Closed Topic Начать новую тему
Похожие вопросы: Статьи по косметологии - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Физиотерапевт » Меня интересует такой вопрос: хочу поправить свое здоровье 2072 8
2 Консультация врача: Народная медицина » Фен-Шуй и здоровье
А у вас что на Востоке?
2179 17
3 Консультация врача: Косметолог » После холодной воды появляются зуд и покраснения
Что со мной
2990 9
4 Консультация врача: Педиатр » Прививки: за и против
доводы и мнения прививочников и антипрививочников
2216 18
5 Консультация врача: Диетолог » Стакан воды утром на тощак перед едой
Это полезно?
43802 28
6 Консультация врача: Физиотерапевт » Чем вообще полезна организму физическая нагрузка?
Как она помогает улучшать здоровье?
2380 12
7 Консультация врача: Другой врач » Все говорят про влияние экологии на здоровье человека
вот и я
1398 19

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:



  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017