Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную тему Начать новую тему

Стакан воды утром на тощак перед едой, Это полезно?

 Опции темы
KaterinkA
сообщение 29.8.2009, 19:06
Консультация #1
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 75
Регистрация: 27.8.2009
Из: Староконстантинов
Пользователь №: 75

Мне говорили, что очень хорошо, если утром перед едой выпить стакан воды.... и это как бы полезно. Это правда?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
diana.jez
сообщение 29.8.2009, 20:07
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 37
Регистрация: 27.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 74

Цитата(KaterinkA @ 29.8.2009, 21:06) *
Мне говорили, что очень хорошо, если утром перед едой выпить стакан воды.... и это как бы полезно. Это правда?

Я тоже читала об этом.Говорят,что это помогает проснуться,активизирует нервную систему.Эффект можно усилить,положив в стакан с водой ломтик лимона.Причем сделать это лучше с вечера,тогда утром вы получите прекрасный витаминный напиток.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dark_angel
сообщение 29.8.2009, 20:55
Консультация #3
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 201
Регистрация: 26.8.2009
Из: Уфа
Пользователь №: 63

Вода всегда полезна организму, ведь мы на 80 процентов состиом из воды. Недостаток воды приводит к обезваживанию, что ссовсем не хорошо! Так что в любом случае от стакана воды по утрам хуже уж точно не станет, только лучше.



Я не могу быть второй, и даже первой. Я могу быть только единственной.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
KaterinkA
сообщение 29.8.2009, 21:04
Консультация #4
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 75
Регистрация: 27.8.2009
Из: Староконстантинов
Пользователь №: 75

Цитата(Dark_angel @ 29.8.2009, 20:55) *
Вода всегда полезна организму, ведь мы на 80 процентов состиом из воды. Недостаток воды приводит к обезваживанию, что ссовсем не хорошо! Так что в любом случае от стакана воды по утрам хуже уж точно не станет, только лучше.

Да, но мне утром очень тяжело запихнуть в себя целый стаканище (как мне кажется) воды.. меня по началу начинает тошнить... а потом еще в течении часа лучше не есть... это не вредно?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anin777
сообщение 29.8.2009, 21:29
Консультация #5
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 576
Регистрация: 26.8.2009
Из: moscow
Пользователь №: 68

Это действительно полезная процедура. Личико, прежде чем намазать кремом и накрасить вы ведь тоже сначала умываете? Вот и желудок тоже надо "умыть". Стакан воды рекомендуют выпивать перед едой и тем, кто хочет похудеть. Перед любым приемом пищи, не только с утра. А вот запивать еду водой не советуют! unsure.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dark_angel
сообщение 30.8.2009, 13:08
Консультация #6
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 201
Регистрация: 26.8.2009
Из: Уфа
Пользователь №: 63

Цитата(KaterinkA @ 29.8.2009, 21:04) *
Да, но мне утром очень тяжело запихнуть в себя целый стаканище (как мне кажется) воды.. меня по началу начинает тошнить... а потом еще в течении часа лучше не есть... это не вредно?

А мне наоборот с утра пить хочется. Не надо смеятся , не сушняк. Просто перед сном не пью, по двум причинам, что бы ночью в туалет не просыпаться (так хорошо работают почки) и что бы лицо на утро не отекало от воды.



Я не могу быть второй, и даже первой. Я могу быть только единственной.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tonya_Rey
сообщение 30.8.2009, 13:14
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

Это очень полезно, а еще полезней если вода будет чуть теплая и с кусочком лимона, это помогает в поддержке иммунитета.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
KaterinkA
сообщение 30.8.2009, 14:20
Консультация #8
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 75
Регистрация: 27.8.2009
Из: Староконстантинов
Пользователь №: 75

Цитата(Tonya_Rey @ 30.8.2009, 14:14) *
Это очень полезно, а еще полезней если вода будет чуть теплая и с кусочком лимона, это помогает в поддержке иммунитета.

Оу.... а я и не знала.. Тогда точно буду в себя пихать... laugh.gif Пускай тошнить, теперь главное, чтобы мне лимона хватало и воды. rolleyes.gif Только вот жалко, что воды я пью много и после еды. Я вообще с детства очень много воды пью всегда. Так, это означает, что мне надо от этого отказаться... Даже если хочется dry.gif нельзя пить.... Я почти всегда чай пью после еды.. это не вредно?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dark_angel
сообщение 30.8.2009, 14:51
Консультация #9
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 201
Регистрация: 26.8.2009
Из: Уфа
Пользователь №: 63

Цитата(KaterinkA @ 30.8.2009, 14:20) *
Оу.... а я и не знала.. Тогда точно буду в себя пихать... laugh.gif Пускай тошнить, теперь главное, чтобы мне лимона хватало и воды. rolleyes.gif Только вот жалко, что воды я пью много и после еды. Я вообще с детства очень много воды пью всегда. Так, это означает, что мне надо от этого отказаться... Даже если хочется dry.gif нельзя пить.... Я почти всегда чай пью после еды.. это не вредно?

Нет конечно, если хочется пить - то надо. Организм же просит, если не будет хватать воды - будет у организма обезвоживание. Я пью стандартно 2 кружки чая после еды, с сахаром и просто, что бы напиться. Вот такая я что не могу напиться сладкой водой.



Я не могу быть второй, и даже первой. Я могу быть только единственной.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ольга
сообщение 30.8.2009, 15:18
Консультация #10
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 237
Регистрация: 29.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 78

Цитата(KaterinkA @ 29.8.2009, 19:06) *
Мне говорили, что очень хорошо, если утром перед едой выпить стакан воды.... и это как бы полезно. Это правда?

Очень полезно для кишечника, только лучше, если вода будет отстоявшая( на ночь ставьте) или отфильтрованная. А еще вода продляет молодость.



Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
KaterinkA
сообщение 30.8.2009, 18:03
Консультация #11
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 75
Регистрация: 27.8.2009
Из: Староконстантинов
Пользователь №: 75

Цитата(Ольга @ 30.8.2009, 16:18) *
Очень полезно для кишечника, только лучше, если вода будет отстоявшая( на ночь ставьте) или отфильтрованная. А еще вода продляет молодость.

Ага, у моей мамы проблем с кишечником, так она постоянно так делает. Вот у меня, вроде с какого-то источника, не помню где именно, иногда даже бывает из разных, так вот я думаю это лучше, чем просто отстоянная вода из крана... А раньше пила просто отстоянную воду из под крана.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SlaViK
сообщение 30.8.2009, 19:26
Консультация #12
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 36
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 21

До еды стакан воды никакого вреда не принесёт, вот после приёма пищи не желательно, т.к. "размывается" желудочный сок
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Darya
сообщение 31.8.2009, 0:33
Консультация #13
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 817
Регистрация: 20.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 19

Утром перед едой полезно выпивать стакан кефира, это я знаю точно. А насчет воды ничего не слышала, но все равно выпиваю: просто когда просыпаюсь хочется пить, вот и пью smile.gif



Если ты плачешь не от счастья, то перестань.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magnatka
сообщение 31.8.2009, 10:59
Консультация #14
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 518
Регистрация: 20.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 16

А я насколько знаю, приём стакана воды натощак больше полезен не для желудка, а для кишечника. У кого проблемы со стулом, рекомендуют по утрам принимать стакан воды, но не кипячённой. И ещё слышала, что для тех, кто страдает излишним весом и мечтает похудеть, перед приёмом пищи также выпивать стакан водички. Это маневр, якобы способствует тому, что за трапезой будет съедено меньше пищи, и насыщение наступает быстрее.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anin777
сообщение 31.8.2009, 22:34
Консультация #15
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 576
Регистрация: 26.8.2009
Из: moscow
Пользователь №: 68

Выпитая сразу после еды вода, или другие напитки, вымывает полезные вещества, полученные организмом вместе с пищей. Например, многими любимый ( и мной тоже) , зеленый чай вымывает из организма кальций. А я вот сама никак не могу отучить себя не пить его после приемов пищи!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Boroda
сообщение 9.9.2009, 14:02
Консультация #16
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 12
Регистрация: 9.9.2009
Пользователь №: 99

Полезно. Только пить надо по возможности раньше, потом все утренние процедуры, а потом уже завтрак. Весьма желательно, чтоб вода была ниже комнатной температуры. (Ледяная - не для всех)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Miria
сообщение 9.9.2009, 14:55
Консультация #17
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 9.9.2009
Пользователь №: 94

А я часто свой день начинаю именно с воды. Только не пью сразу весь стакан, в два приема укладываюсь. Желудочный сок растворяется, меньше аппетит, хотя обычно я не ужинаю.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Liara
сообщение 10.9.2009, 7:35
Консультация #18
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 745
Регистрация: 9.9.2009
Пользователь №: 95

Цитата(Tonya_Rey @ 30.8.2009, 14:14) *
Это очень полезно, а еще полезней если вода будет чуть теплая и с кусочком лимона, это помогает в поддержке иммунитета.


Еще кстати разновидность - добавит ложечку меда)
Очень полезный совет выпивать стакан воды. По поводу дозировки можно и меньше, а действие этого ритуала - промывка ЖКТ и при добавлении в воду например меда - поддержание иммунитета. Кстати лимон лично я бы натощак не стала употреблять - гастрит, так что смотрите на вашу личную реакцию и особенности.



не прощают ошибок женщины и тетрис на девятой скорости
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sorano Tora
сообщение 10.9.2009, 11:25
Консультация #19
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 124
Регистрация: 10.9.2009
Пользователь №: 106

Мне о пользе воды с утра еще мама в детстве говорила. Вот так и сложилась привычка. Просыпаюсь, наливаю себе тепленькой водички, туда кусочек лимона и выпиваю. Завтракаю минут через 30. Ничего плохого от этой привычки не заметила, а польза, надеюсь, что есть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Miria
сообщение 10.9.2009, 12:24
Консультация #20
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 9.9.2009
Пользователь №: 94

Да и вообще, разве это просто не приятно, когда в пересохшее за ночь горло попадает прохладная водичка? Честно говоря, я и ночью часто встаю специально, чтобы глоток холодной воды сделать, просто иначе не усну.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

2 страниц V   1 2 >
Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Диетолог - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Диетолог » Нормально ли, что перед менструациями распухаю?
На несколько килограмм
1054 1
2 Консультация врача: Диетолог » Начала пить талую воду
какие проблемы могут возникнуть при начале употребления талой воды
1527 4
3 Консультация врача: Диетолог » Полезно выпивать стакан воды натощак?
По утрам
3089 1
4 Консультация врача: Диетолог » Не вредно ли это для пищеварения?
Перед тем как принять пищу, следует выпить стакан воды
720 1
5 Консультация врача: Диетолог » Не могу отказаться от ночных перекусов
Как покончить с ночной едой?
838 1
6 Консультация врача: Диетолог » Перед похудением сделать детокс организма
Я очень поправилась
737 0
7 Консультация врача: Диетолог » Выпивать в день 5 литров воды
Заметно похудеешь
1430 4
8 Консультация врача: Диетолог » Перед сном съедать чайную ложку морской соли
Можно похудеть
1393 2
9 Консультация врача: Диетолог » Выпивать по несколько литров воды в день
Вода быстро выходит
891 0
10 Консультация врача: Диетолог » Можно похудеть с помощью монодиет
Перед началом диеты
761 0

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017