Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Если человек заболел или плохо себя чувствует пропустить тренировку, как лучше

 Опции темы
Лева
сообщение 31.8.2009, 7:25
Консультация #1



Группа: Гости




Слышал , что если человек заболел или плохо себя чувствует, то ему лучше пропустить планируемое спортивную тренировку. Насколько это верно, ведь кровь то лучше циркулирует при нагрузках.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
MEDNET
сообщение 31.8.2009, 7:40
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 78
Регистрация: 27.8.2009
Из: ИNТЕРNЕТ
Пользователь №: 69

Цитата(Лева @ 31.8.2009, 7:25) *
Слышал , что если человек заболел или плохо себя чувствует, то ему лучше пропустить планируемое спортивную тренировку. Насколько это верно, ведь кровь то лучше циркулирует при нагрузках.

Действительно если человек болен или у него сильное недомогание (даже головная боль) ему лучше пропустить тренировку. Но если это только начало простуды, то можно провести легкую тренировку без сильных нагрузок.



Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tonya_Rey
сообщение 7.9.2009, 20:17
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

Цитата(Лева @ 31.8.2009, 6:25) *
Слышал , что если человек заболел или плохо себя чувствует, то ему лучше пропустить планируемое спортивную тренировку. Насколько это верно, ведь кровь то лучше циркулирует при нагрузках.

Пропустить да, и при этом сделать все, чтобы побыстрей к ней вернуться, долго засиживаться нельзя, иначе весь распорядок собьется, вам будет трудно опять начинать все заново.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zlata
сообщение 8.9.2009, 18:52
Консультация #4
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 599
Регистрация: 20.8.2009
Из: Иркутск
Пользователь №: 17

Организму силы бывают нужны не только чтобы бегать и прыгать, но и чтобы справляться с болезнями, поэтому мне кажется лучше пропустить тренировку, когда болеешь или заболеваешь. Быстрее выздоровеете



Где бы взять здоровья ? Никто не продает?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magnatka
сообщение 9.9.2009, 17:15
Консультация #5
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 518
Регистрация: 20.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 16

При недомоганиях от тренировок лучше отказаться. Зачем насиловать организм, когда ему и так нужны силы для борьбы с болезнью. Очень тонкая грань между легким недомоганием и болезнью. При болезни тренироваться нельзя совсем, ибо это чревато осложнениями разной степени тяжести. Можно ориентироваться по температуре тела. Если 37 и выше, то никаких занятий не допускается. Забудьте о них до полного выздоровления. При занятиях усиливается кровоток и болезнетворные микробы разносятся по всему организму. Плюс к этому - особенно тяжко приходится сердцу. Лучше не рисковать и пропустить тренировку.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
NomiMalone
сообщение 18.9.2009, 16:37
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 1405
Регистрация: 17.9.2009
Из: Пермский край
Пользователь №: 127

Цитата(Лева @ 31.8.2009, 8:25) *
Слышал , что если человек заболел или плохо себя чувствует, то ему лучше пропустить планируемое спортивную тренировку. Насколько это верно, ведь кровь то лучше циркулирует при нагрузках.

вот именно, что кровь лучше циркулирует, а точнее сердце бьется чаще, оно и так при тренировках увеличивает нагрузку. А при болезни его можно вообще надсадить, тренируясь. Смело пропускайте тренировку, пускай организм тратит свои силы на борьбу с болезнью.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Drakonyashka
сообщение 28.9.2009, 9:23
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 475
Регистрация: 28.9.2009
Из: Владивосток
Пользователь №: 179

А это все очень индивидуально. Если судить по моему личному опыту, то лучше тренировку не пропускать. Потому что во время интенсивной физической нагрузки организм активизируется и все процессы в нем проходят более активно. В том числе и выздоровление.
Но это еще зависит и от заболевания. Так что пока не попробуешь оба варианта не узнаешь какой больше подходит )
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lina
сообщение 1.10.2009, 11:25
Консультация #8
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 154
Регистрация: 27.9.2009
Пользователь №: 176

Один раз пошла на тренировку с температирой 37. Очень жалко было пропускать!:) Так мне тааак плохо потом было! Выходя из спортзала думала, что уже, по меньшей мере 40. ohmy.gif Больше таких экспериментов над собой не ставлю. Согласна-здесь все очень индивидуально.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сидиус
сообщение 9.10.2009, 20:43
Консультация #9
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 299
Регистрация: 4.10.2009
Пользователь №: 195

Ни в коем случае нельзя переносить во время болезни физические нагрузки! Это очень опасно для всег оорганизмаю Мало тго, что болезнь может прогрессировать, еще и может появиться осложнение, на сердце, например.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
AliceK
сообщение 13.10.2009, 0:30
Консультация #10
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 149
Регистрация: 29.9.2009
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 182

А я ходила на тренировку даже с недомоганием, правда, температуры у меня не было. На следующий день была как огурчик. Не могла пропустить чисто психологически. После тренировки прогрелась в сауне, и простуду как рукой сняло.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Loup
сообщение 14.10.2009, 15:19
Консультация #11
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 220
Регистрация: 19.9.2009
Пользователь №: 140

Если нет температуры, но вы чувствуете ОЧЕНЬ сильное недомогание, то вам не тренироваться надо, а, к примеру, ноги попарить и выпить энное кол-во горячей жидкости.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yogi
сообщение 9.8.2011, 21:15
Консультация #12
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2550
Регистрация: 7.8.2011
Пользователь №: 18315

Цитата(Лева @ 31.8.2009, 8:25) *
Слышал , что если человек заболел или плохо себя чувствует, то ему лучше пропустить планируемое спортивную тренировку. Насколько это верно, ведь кровь то лучше циркулирует при нагрузках.


Добрый день, Лева

Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:

Какие упражнения делать с ребенком при дисплазии ТБС
Почему отекает зона глаз-уши?
Моему ребёнку 11 месяцев
У дочки сколиоз третей степени

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Физиотерапевт - лечение народными средствами
# Вопрос врачу Просмотров Ответов
1 Сколько времени бегать на беговой дорожке?
Я абсолютно здоровый человек
2088 1
2 Болят кисти
Что делать если после занятий болият кисти.
1380 0
3 Что из себя представляет Лазеротерапия?
Врач назначил Лазеротерапию
1191 1
4 Почему мне очень трудно переносить процедуру?
Во время процедуры ещё нормально, а после неё становится плохо
1084 1
5 Какие процедуры основаны на действии переменного тока?
Может ли человеку от них стать плохо?
1126 0
6 Можно ли плавать, или делать какие-то упражнения?
Если болеть начинает гораздо сильнее
1167 1
7 Будет ли лучше, если начать принимать Лазолван?
Делаем только массаж, банки и горчичники
1432 1
8 Что делать, если в больнице нет физиотерапевта?
Доктор сказал сделать ФТЛ грудной клетки
1185 0
9 Сколько стоит пройти озонотерапию бедер?
Включает в себя безоперационную липосакцию
1105 0
10 Прочитал, что велосипед плохо влияет на коленный сустав
Правда ли это
2634 8

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017