Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


   Объявления на тему →  Уход за кожей. Применение воды




 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Уход за кожей. Применение воды, как правильно умываться

 Опции темы
Ольга
сообщение 5.3.2013, 8:09
Консультация #1



Группа: Гости




Уход за кожей. Применение воды


Красивая, здоровая и свежая кожа – орган, которым покрыто все наше тело, выполняет необходимые для полноценной жизни, функции. Для того чтобы сохранить молодость и упругость кожи, необходимо систематически ухаживать за ней. Первое, на что нужно обратить внимание – чистота и здоровый цвет кожи. Чтобы не нарушать функциональность кожи, заполнением пор (это может сделать осевшая пыль, потовые и сальные выделения и другое), то её необходимо тщательно и своевременно очищать. Образовавшийся слой, чаще всего, очищают обмыванием теплой водой. Но, при соприкосновении тела с водой, кожа имеет свойство обезвоживаться, то есть высыхать.

Во избежание этого, рекомендуется использовать увлажняющие крема и применять их каждый день, причем на всех участках кожи. Руки – самая обветриваемая часть тела человека. Кроме того, выполняя домашнюю работу, они часто находятся в воде, поэтому нужно выделять им много внимания. Не менее важной частью, открытой для контакта с внешней средой, так же как и лицо, есть шея, способна выдавать возраст женщины. Следует заботиться и о ногах, смазывая их время от времени кремом.

Важно помнить о температуре воды для применения водных процедур и умывания.

Горячая вода (40-50°С) вызывает прилив крови и очень хорошо справляется с очищением. Такую температуру нужно использовать людям с жирной молодой кожей. Чтобы восстановить жировую естественную смазку, лучше всего умываться вечером. Но, с использованием горячей воды при мытье кожи, понижается тонус, расширяются поры, увеличивается выделения пота, а также сальных желез. По словам специалистов, после умывания горячей водой (не чаще 2 раз в неделю), нужно сполоснуть кожу прохладной или холодной водой.

Теплая вода (28-40°С) рекомендуется для людей с нормальной кожей. Но нельзя применять очень часто, и на длительный период времени, так как это отрицательно повлияет на деятельность мышц и тонус кожи.

Холодная вода (28-12°С) очень полезна для всех типов кожи, но в определенном количестве. Частое применение может привести к сухости и покраснению кожи. Она повышает тонус, замедляет выделения пота и жира, а также сужает и мгновенно расширяет поры, что служит хорошей циркуляции крови.

Контрастное умывание (использование периодически горячей и холодной воды) значительно омолаживает кожу, и очень полезно для жирного типа кожи. Если есть расширенные капилляры на лице, то использовать такое очищение категорически запрещено.

Не менее важно и качество воды, поэтому для здорового цвета кожи необходимо следить за жесткостью, то есть использовать мыло, что устраняет лишние соли магния, железа и кальция.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Оксана
сообщение 9.10.2016, 13:38
Консультация #2



Группа: Гости




Методы естественного ухода за кожей

Естественный уход за кожей - это способ ухаживать за кожей без применения синтетических химических веществ,которые входят в состав коммерческих продуктов ухода. Правильная гигиена и самодисциплина являются крупнейшими факторами натурального ухода за кожей. Распорядок дня - это лучший способ заставить кожу выглядеть лучше. Заботьтесь о своем теле так же, как и о коже.

Употребление восьми или более стаканов воды - хороший способ естественного ухода за кожей. Самая важная потребность организмов в воде, так как она помогает тканям сохранять увлажненность. Вода также помогает функционировать всему организму в целом и способствует выведению токсинов.

Убедитесь в чистоте, она должна соблюдаться постоянно, в том числе ежедневное купание и использование чистой одежды и постельных принадлежностей. Микробы не смогут проникнуть через ваши поры на коже, ну а если у вас чистая кожа, снижается риск возникновения проблем с ней.

Есть много важных преимуществ регулярных тренировок. Кроме тонизирования всех мышц, упражнения способствуют увеличению циркуляции крови, что в свою очередь выводит токсины из тела. В результате тренировок уменьшаются усталость и стресс, что не только улучшает здоровье и внешний вид кожи, но и всего оздоравливает весь организм.

Употребление жирной пищи может стать причиной акне, поэтому важно соблюдать сбалансированное питание. Все питательные вещества, необходимые для поддержания функций всего организма, должны включаться в рацион. Достаточное количество питательных веществ, помогающих избавиться от свободных радикалов, можно найти в фруктах и овощах.

Обвисание кожи и старение могут быть снижены путем правильного сна, который может помочь телу расслабиться после напряженного дня. Если возможно, нужно ежедневно соблюдать режим отхода ко сну.

Стресс не только повреждает вашу кожу, но также наносит вред всему организму. Один из самых популярных способов снятия стресса - это занятия йогой. Посредством медитации вы не только расслабите тело, но и очистите разум. Бороться со стрессом также можно периодическим проведением мероприятий, связанных с отдыхом, расслабление и развлечением, например, слушать музыку, проводить время с семьей, заниматься любимым видом спорта, хобби или найти другую деятельность, которая позволит вам переключиться с проблем и снять стресс.

Убедитесь, что вы любите пребывать на солнце. Когда вы выходите на улицу, хорошая идея взять с собой зонт. Еще один хороший вариант - носить головные уборы и одежду с длинными рукавами.

Естественные методы ухода за кожей - это не так уж и сложно. К тому же они практически ничего не стоят. Забота о коже является частью повседневной деятельности. Просто обратите внимание на вашу повседневную активность и убедитесь, что вы все делаете правильно. Этим методы не только полезны для кожи, но и могут помочь всему организму.

Существуют также косметические средства по уходу за кожей, сделанные из природных компонентов. Сегодня на рынке доступно несколько таких продуктов. Два наиболее популярных натуральных ингредиента - алоэ вера и лавандовое масло. Натуральные ингредиенты оказывают неплохой эффект по сравнению с химическими продуктами, представленными на рынке сегодня.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Статьи по косметологии - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Косметолог » Уход за кожей с расширенными порами 2885 11
2 Консультация врача: Косметолог » После холодной воды появляются зуд и покраснения
Что со мной
2937 9
3 Консультация врача: Педиатр » Прививки: за и против
доводы и мнения прививочников и антипрививочников
2166 18
4 Консультация врача: Диетолог » Стакан воды утром на тощак перед едой
Это полезно?
43665 28
5 Консультация врача: Косметолог » Уход за грудью
Как вы ухаживаете за грудью?
1262 10
6 Консультация врача: Офтальмолог » Правило ухода за линзами
соберем памятку...
2558 6
7 Консультация врача: Другой врач » Сейчас научились выделять живую и мертвую воды
Помогает ли такая вода
2413 12

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:



  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2016