Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


   Объявления на тему →  Мысли только о похудении




 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Мысли только о похудении

 Опции темы
Tonya_Rey
сообщение 1.9.2009, 11:49
Консультация #1
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

Как объяснить человеку, что в процессе похудения в один момент уже можно ставить точку? Подруга постоянно сидит на диетах,у нее уже и цикл сбился, а она думает, что это все из-за ее лишнего веса, которого уже давно нет. Я думаю, может к психотерапевту ее?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alina
сообщение 1.9.2009, 12:49
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 133
Регистрация: 21.8.2009
Из: Nsk
Пользователь №: 25

показать картинки из интернета с анерексиками.
А у психотерапевтов как раз для анарексиков есть такой тест,
на стену клеится большой кусок бумаги, можно взять рулон обоев.
И человеку нужно седя нарисовать в пропорци 1:1, каким он себя ощущает, можно только контур.
а потом этот человек встает к этому изображению спиной по центру и вы его обводите, обычно разница очень большая.
Делается для того, что бы показать, что на самом деле человек худее, чем он думает, главное потом это упражнение обсутить, чтобы человек понял суть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Darya
сообщение 3.9.2009, 5:17
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 817
Регистрация: 20.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 19

Если она на это согласится - то отводите ее к нему. Потому что это не нормально, это уже отклонения. Не забывайте рассказывать ей всякие ужасные истории о тех, кто постоянно сидел на диетах, и чем это закончилось. Пишите заботливые смски, с просьбами положить в карман кирпич, перед выходом на улицу, чтобы ветром не унесло, или заткнуть слив в ванной, во время принятия душа, дабы ее не смыло.



Если ты плачешь не от счастья, то перестань.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
s-tet
сообщение 3.9.2009, 16:19
Консультация #4
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 76
Регистрация: 22.8.2009
Пользователь №: 45

А ваша подруга точно только диетами себя изнуряет? Есть еще ведь и всякие таблетки для похудания, которые действуют как наркотик, например, по типу экстази.. Человек не хочет есть, чувствует себя отлично, но без этих таблеток уже не может..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anna
сообщение 4.9.2009, 8:28
Консультация #5
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 257
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 48

Конечно же обратитесь к психотерапевту, а то неизвестно до какой степени она готова дойти, прежде чем решит остановиться (хотя я думаю, что если это психологическая проблема, то ей все время будет казаться, что она полная). Обратитесь, и как можно скорее.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zlata
сообщение 4.9.2009, 10:45
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 599
Регистрация: 20.8.2009
Из: Иркутск
Пользователь №: 17

Будет здорово, если у вас получится отвести ее к психотерапевту, сбившийся цикл не есть гуд, а дальнейшими сидениями на диете она себе еще больше навредить может...



Где бы взять здоровья ? Никто не продает?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
eto-ile
сообщение 8.9.2009, 16:15
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 493
Регистрация: 7.9.2009
Из: Россия
Пользователь №: 91

Да, похоже на анорексию. Вашей подруге может помочь психолог или групповая психотерапия. Она должна понять, что если будет худеть дальше, от нее останется только "мокрое место".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
NomiMalone
сообщение 24.9.2009, 9:54
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 1405
Регистрация: 17.9.2009
Из: Пермский край
Пользователь №: 127

Цитата(Tonya_Rey @ 1.9.2009, 12:49) *
Как объяснить человеку, что в процессе похудания в один момент уже можно ставить точку? Подруга постоянно сидит на диетах,у нее уже и цикл сбился, а она думает, что это все из-за ее лишнего веса, котрого уже давно нет. Я думаю, может к психотерапевту ее?

если согласится посетить психотерапевта, то прекрасно. Но попытайтесь повлиять на нее сами, скажите, что лишнего веса у нее уже нет, а мышцы бы необходимо подкачать, и переключите ее с диет на фитнесс. Может поможет, отвлечется.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tonya_Rey
сообщение 24.9.2009, 12:02
Консультация #9
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

Я действительно решила переключить ее на фитнес, а точнее начали вместе на скалодром ходить, после таких нагрузок есть ей жутко просто хочется и я ей объясняю, что то что она съест просто не отложится нигде и она кушает, чему я безумно рада, это единственное, что пришло мне пока в голову, никакие уговоры на нее не действовали, даже восклицания парней, что ее худоба совершенно отвратительна.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
agent03
сообщение 24.9.2009, 12:49
Консультация #10
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 998
Регистрация: 17.9.2009
Пользователь №: 123

Да беседы с таким человеком должны проводиться постоянно. А то последствия могут быть ой как печальны. Сначала худеем а потом не знаем как уже набрать вес.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yuka
сообщение 24.9.2009, 17:37
Консультация #11
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 325
Регистрация: 17.9.2009
Пользователь №: 125

Цитата(Tonya_Rey @ 24.9.2009, 13:02) *
Я действительно решила переключить ее на фитнес, а точнее начали вместе на скалодром ходить, после таких нагрузок есть ей жутко просто хочется и я ей объясняю, что то что она съест просто не отложится нигде и она кушает, чему я безумно рада, это единственное, что пришло мне пока в голову, никакие уговоры на нее не действовали, даже восклицания парней, что ее худоба совершенно отвратительна.

Замечательно, что у вас получилось. Не думаю, что отправить ее к психотерапевту удалось так уж просто. Скорее она бы обиделась на вас.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
NomiMalone
сообщение 29.9.2009, 15:00
Консультация #12
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 1405
Регистрация: 17.9.2009
Из: Пермский край
Пользователь №: 127

Цитата(agent03 @ 24.9.2009, 12:49) *
Да беседы с таким человеком должны проводиться постоянно. А то последствия могут быть ой как печальны. Сначала худеем а потом не знаем как уже набрать вес.

не думаю, если это не беседы квалифицированного специалиста. А постоянное промывание мозгов родными и друзьями может дать совершенно противоположный эффект.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Drakonyashka
сообщение 3.10.2009, 4:56
Консультация #13
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 475
Регистрация: 28.9.2009
Из: Владивосток
Пользователь №: 179

Да...на самом деле постоянное похудение постепенно превращается в психическое расстройство. И с этим надо срочно что-то делать. У самой есть такие знакомые, которым вроде бы уже и худеть некуда, а они уже просто не могут остановиться...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
hunter298
сообщение 3.10.2009, 16:38
Консультация #14
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 499
Регистрация: 27.9.2009
Пользователь №: 172

Я тоже постоянно слежу за весом. Это не мания. Это образ жизни. Хотя со стороны это может показаться навязчивой идеей - следить за весом при нормальном весе. Я точно знаю, что если поправлюсь чу-у-уть-чуть меня это только украсит. И морщинки уйдут и грудь нальётся, НО! В этом деле "чут-чуть" не бывает. Если организм настроился на программу набора веса, то труба! Уже не остановить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Drakonyashka
сообщение 5.10.2009, 15:51
Консультация #15
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 475
Регистрация: 28.9.2009
Из: Владивосток
Пользователь №: 179

Самое обидное, что этот вес набирается совсем не в тех местах, в которых хотелось ) Почему-то первой поправляется не грудь, а живот и бока. Обидно то как =)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
afona
сообщение 22.10.2009, 13:52
Консультация #16
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 599
Регистрация: 21.9.2009
Из: Украина
Пользователь №: 145

Анорексия - это заболевание, которое связано с навязчивым состоянием похудеть. Больные уже неспособны адекватно оценивать свою внешность и собственные действия, постоянно беспокоятся о лишних калориях, отказываются от еды... Таких больных нужно лечить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Артур
сообщение 25.9.2016, 9:12
Консультация #17



Группа: Гости




Ответы на самые распространенные вопросы о похудении

- Откуда появляется лишний вес?

Важность правильного питания - неотъемлемая часть нашей жизни. Мало кому с детства прививаются основы употребления пищи, которым человек может следовать всю жизнь, при любых условиях. Нас не учат этому в школе и институте. Только с возрастом, мы понимаем, что наше тело потерпело преобразование и обзавелось лишними сантиметрами и килограммами. Важно не запускать ситуацию и начать действовать как можно раньше. Следить за своим телом, ведь оно у вас одно и на всю жизнь.

- Почему некоторые люди едят все, что захотят и не толстеют?

Все очень индивидуально. Скорее всего, вы не живете с этими людьми под одной крышей и не знаете, как обстоят дела с их рационом в целом. Каково соотношение белков жиров и углеводов (БЖУ), ведь человек, который потребляет больше белковой пищи, выглядит стройнее, чем тот, кто увлекается легкими углеводами. У этих людей может быть хорошо развита мышечная масса, а мышцы для питания требуют больший расход калорий. Эти люди могут много съесть в большой компании или в вашем присутствии, но, возможно, дома у них нет особого аппетита или времени потребить такое же количество пищи, как в этот раз. Если человек ест по причине чувства голода, он не будет переедать лишнего и остается в форме.

- Возможно ли похудеть, если есть очень мало?

Похудение возможно, если вы сократите количество потребляемых калорий и увеличите их расход, с помощью физических нагрузок. Если же вы резко сократите калорийность вашей пищи до минимума, ничего хорошего из этого не последует. Организм будет находиться в состоянии стресса, самочувствие ухудшится, у вас не будет сил на физическую активность, да и настроения все это продолжать тоже не останется. При этом организм будет ждать нового поступления пищи, которую он потом активно начнет запасать, что негативно отразится на объемах вашего тела.

- Как нужно начинать завтрак?

Сразу после пробуждения будет замечательно, если выпить стакан воды. Она запустит в организме обменные процессы и даст сигнал к пробуждению. После этого, минут через 15-30 можно приступить к полноценному завтраку. Плотный завтрак поможет вам скушать любые запрещенные продукты, которые вы не должны позволять себе вечером и зарядит вас энергией на весь день.

- Насколько полезны разгрузочные дни?

Разгрузочные дни подобны началу монодиеты. Если вам не удалось проконтролировать количество съеденной пищи, то на следующий день вам просто нужно приступить вновь к нормальному питанию. Так, вы избежите скачков метаболизма и не введете в заблуждение свой организм.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Диетолог - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Диетолог » А если я буду делать только один антицеллюлитный массаж – я похудею?
Или ещё спортом заниматься и диету выдерживать?
1933 17
2 Консультация врача: Диетолог » Непропорциональное тело
При диете худеет только верх
5248 1
3 Консультация врача: Диетолог » Я обожаю грибы. Могу есть их постоянно
Только вот сейчас я беременна
1053 4
4 Консультация врача: Диетолог » Малыш ест только заменитель грудного молока
Потерял аппетит
801 2
5 Консультация врача: Диетолог » Диета при гастрите
Можно ли вылечиться одной только диетой при этом заболевании?
1305 1
6 Консультация врача: Диетолог » За последние несколько лет я очень сильно поправился (на 53 кг)
мне еще только 30 лет
924 1
7 Консультация врача: Диетолог » Можно ли подкорректировать только ягодицы?
Сильно раздалась после родов
750 0
8 Консультация врача: Диетолог » Подскажите эффективный способ удаления целлюлита
Он только начинает образовавываться
1047 0
9 Консультация врача: Диетолог » Посоветуйте диету, чтобы похудела только талия
В остальных местах у меня все прекрасно
811 0
10 Консультация врача: Диетолог » Почему дочери от белого риса только хуже?
Больна гастритом
701 0

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:



  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2016