Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Болят мышцы, не могу спать, После тренировок начали сильно болеть мышцы, как притупить боль

 Опции темы
ZhannaVVV
сообщение 9.11.2017, 2:03
Консультация #1
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 3
Регистрация: 9.11.2017
Пользователь №: 42530

Недавно начала ходить в тренажерный зал. После каждого занятия ужасно болят мышцы спины... Чем можно облегчить боль, чтобы хотя бы спать нормально?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
IvanchikAnn
сообщение 9.11.2017, 13:42
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 7
Регистрация: 30.3.2017
Пользователь №: 42010

Цитата(ZhannaVVV @ 9.11.2017, 3:03) *
Недавно начала ходить в тренажерный зал. После каждого занятия ужасно болят мышцы спины... Чем можно облегчить боль, чтобы хотя бы спать нормально?

А к врачу не хотите сходить? Может, с весом переборщили, мало ли что...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Арника
сообщение 9.11.2017, 20:43
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 29481
Регистрация: 12.9.2009
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 114

Цитата(ZhannaVVV @ 8.11.2017, 22:03) *
Недавно начала ходить в тренажерный зал. После каждого занятия ужасно болят мышцы спины... Чем можно облегчить боль, чтобы хотя бы спать нормально?

Это не норма, и не стОит решать вопрос обезболивающими. Либо у Вас проблемы со спиной, либо нагрузка неоправданно высокая,т.е. нужно либо обращаться на осмотр к терапевту или неврологу либо решать вопрос с инструктором в спортзале о корректировке нагрузки. В качестве обезболивающего можете использовать Нурофен,Мидокалм.



Aliis Inserviendo Consumor

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaVVV
сообщение 10.11.2017, 1:57
Консультация #4
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 3
Регистрация: 9.11.2017
Пользователь №: 42530

Проблемы начались как раз после увеличения нагрузки, а как без этого? Пока что пришлось откатить немного вес, но на этом я не собираюсь останавливаться.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
IvanchikAnn
сообщение 10.11.2017, 23:35
Консультация #5
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 7
Регистрация: 30.3.2017
Пользователь №: 42010

Цитата(ZhannaVVV @ 10.11.2017, 1:57) *
Проблемы начались как раз после увеличения нагрузки, а как без этого? Пока что пришлось откатить немного вес, но на этом я не собираюсь останавливаться.

Ну, не знаю... стоит ли оно того? Присмотритесь, кстати, может с техникой, что не так. А облегчает боль очень хорошо Фастум гель – он локально воздействует, охлаждая и обезболивая.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Арника
сообщение 11.11.2017, 23:48
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 29481
Регистрация: 12.9.2009
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 114

Цитата(ZhannaVVV @ 9.11.2017, 21:57) *
Проблемы начались как раз после увеличения нагрузки, а как без этого? Пока что пришлось откатить немного вес, но на этом я не собираюсь останавливаться.

Значит, Ваш организм не готов к такой нагрузке. Надеюсь, Вы не собираетесь всю оставшуюся жизнь жить на обезболивающих. Делайте выводы.



Aliis Inserviendo Consumor

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaVVV
сообщение 12.11.2017, 1:16
Консультация #7
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 3
Регистрация: 9.11.2017
Пользователь №: 42530

Цитата(IvanchikAnn @ 11.11.2017, 0:35) *
Ну, не знаю... стоит ли оно того? Присмотритесь, кстати, может с техникой, что не так. А облегчает боль очень хорошо Фастум гель – он локально воздействует, охлаждая и обезболивая.

Вот, наверное, что-то такое мне и нужно. У спортсменов часто подобное бывает, надо иметь такое средство в аптечке. Спасибо.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Физиотерапевт - лечение народными средствами
# Вопрос врачу Просмотров Ответов
1 Болят кисти
Что делать если после занятий болият кисти.
1387 0
2 Могу ли я для лечения насморка использовать ультратон?
У меня беременность 16 недель
3546 0
3 Смогу ли я получить направление на лечебную физкультуру?
Образовалась гигрома на правом запястном суставе
1587 0
4 Почему я не могу забеременеть?
Какие ещё анализы сдать?
1651 0
5 Могу ли я родить здорового малыша?
Мне 28 лет, за плечами два аборта
830 0
6 У меня могут быть симптомы иерсиниоза?
Появилась сыпь и начали ныть суставы
939 0
7 Как избавиться от боли в локте?
Не могу поднять ничего тяжелее одного килограмма
1396 0
8 Могу ли я посещать бассейн?
У меня киста Беккера
1483 0
9 Мне стоит спать на своей обычной подушке?
Стала ощущать боль в шее от ортопедической подушки
1735 1
10 Есть мази, снимающие боль?
По какой причине могут крутить руки и ноги?
4593 1

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017