Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Когда я начинаю волноваться, то мне сразу возникает нехватка воздуха, что делать?

 Опции темы
Светланка
сообщение 5.9.2009, 20:52
Консультация #1



Группа: Гости




У меня такая проблема: когда я начинаю волноваться, то мне сразу возникает нехватка воздуха. Мне рекомендовали дышать в пакет, но мне не помогает. Что мне делать?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Нервный
сообщение 5.9.2009, 21:06
Консультация #2
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 158
Регистрация: 5.9.2009
Пользователь №: 88

Цитата(Светланка @ 5.9.2009, 20:52) *
У меня такая проблема: когда я начинаю волноваться, то мне сразу возникает нехватка воздуха. Мне рекомендовали дышать в пакет, но мне не помогает. Что мне делать?

Для начала, чтобы разрешить эту проблему, надо выявить причину вашей тревожности. Сейчас в аптеках есть много средств для устранения тревожных и панических состояний. Советую вам сначала сходить к психотерапевту.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tonya_Rey
сообщение 5.9.2009, 21:26
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

Цитата(Светланка @ 5.9.2009, 19:52) *
У меня такая проблема: когда я начинаю волноваться, то мне сразу возникает нехватка воздуха. Мне рекомендовали дышать в пакет, но мне не помогает. Что мне делать?

Если сильно волноваться или такое бывает даже при легком волнении??? Помогают в таких случаях успокоительные, их сейчас много, но выбирать нужно с умом.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Darya
сообщение 7.9.2009, 6:32
Консультация #4
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 817
Регистрация: 20.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 19

У Вас определенно какое-то нарушение. Здесь Вам правильно написали - лучше обратиться к психотерапевту, успокоительные здесь вряд ли помогут. При чем, я бы посоветовала Вам отправиться к нему поскорее, так как нехватка воздуха - это достаточно серьезно



Если ты плачешь не от счастья, то перестань.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ветер
сообщение 7.9.2009, 8:47
Консультация #5
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 226
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 6

Цитата(Светланка @ 5.9.2009, 19:52) *
У меня такая проблема: когда я начинаю волноваться, то мне сразу возникает нехватка воздуха. Мне рекомендовали дышать в пакет, но мне не помогает. Что мне делать?

А Вы в эти моменты как дышите? Быстро и поверхностно? Достаточно проконтролировать дыхание, что бы попытатся избавится от проблемы. Как только почувствуете нехватку воздуха постарайттесь мееедленно и глубоко дышать. Причем выдох - примерно в два раза медленнее, чем вдох. Как побочный эффект - возможно и успокоитесь wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
eto-ile
сообщение 11.9.2009, 16:24
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 493
Регистрация: 7.9.2009
Из: Россия
Пользователь №: 91

Вам нужно научиться правильно дышать. вы должны сосредоточиться на своем дыхании, которое должно быть глубоким. Таким образом вы сможете отключиться от ситуации, которая вас волнует.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anna S
сообщение 18.11.2009, 0:47
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1415
Регистрация: 10.9.2009
Пользователь №: 110

Мне кажется, что волнуются все люди, и сразу садится на успокоительные не стоит. У соседки тоже проблемы с дыханием при волнениях. Точно знаю, что у нее больное сердце. А какие у вас есть заболевания? Может тоже есть проблемы с сердцем?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
arevik
сообщение 18.11.2009, 4:53
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 524
Регистрация: 17.10.2009
Пользователь №: 265

Мне кажется, что когда любой человек волнуется, у него изменяется дыхание и появляется такое чувство, будто дыхание перехватывает. Я бы вам посоветовала просто не зацикливаться на этом. Все само собой должно пройти.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
pill
сообщение 19.11.2009, 20:57
Консультация #9
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 3926
Регистрация: 9.9.2009
Из: Москва
Пользователь №: 103

Нет, это не у любого. Это так называемый дыхательный невроз. Не в пакет надо дышать, а пойти и полечиться у психолога и попринимать успокоительные препараты.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
waffka
сообщение 27.11.2009, 15:56
Консультация #10
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 4
Регистрация: 26.11.2009
Пользователь №: 551

И никто почему то не написал про обращение к пульманологу...
У меня тоже такое бывает, а однажды после страшного фильма у меня случилс приступ удушья.
Теперь я проверяюсь на астму!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
paracels
сообщение 6.12.2009, 2:35
Консультация #11
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 1303
Регистрация: 14.11.2009
Пользователь №: 480

Цитата(Светланка @ 5.9.2009, 18:52) *
У меня такая проблема: когда я начинаю волноваться, то мне сразу возникает нехватка воздуха. Мне рекомендовали дышать в пакет, но мне не помогает. Что мне делать?

Интересно, что за метод лечения - дышать в пакет?
Волнение у вас очевидно вызывает бронхоспазм. Но в любом случае необходимо лечить не симптомы, а причину - волнение. А лучше его максимально избегать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Другой врач - лечение народными средствами
# Вопрос врачу Просмотров Ответов
1 Мне пришлось удалить венку на ноге
Когда я полноценно смогу вернуться в спорт?
980 3
2 Начинают болеть суставы на пальцах рук
заболевание
3771 1
3 Боль при оргазме у мужчин
При достижении оргазма в половом акте возникает боль в правом яичке.
4271 0
4 Плотная опухоль около соска
При нажатии на нее возникает боль
3459 1
5 Когда кристаллы наиболее эффективны?
При каких заболеваниях?
632 1
6 Тревожат проблемы с дыханием
Возникает сильное желание зевнуть
1147 0
7 Когда делать операцию: до беременности или после?
Варикоз на правой ноге
833 0
8 Когда после склеротерапии можно планировать беременность?
Какие побочные эффекты?
1464 0
9 Кому показать реакцию Манту у ребенка?
Фтизиатр такой реакции никогда не видела
1152 2
10 Насколько сильным будет вред для здоровья?
За 3 дня выкурил пачку, больше никогда не курил
596 2

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017