Медицинский форум: Сидела за компьютером в неудобной позе - Медицинский форум

Сидела за компьютером в неудобной позе Болит голень и отдаёт в тазобедренном суставе

#1 Виктория

  • Группа: Гости

07 January 2010 - 04:00 AM

Здравствуйте. Очень долго сидела за компьютером в неудобной позе (по- другому не получалось). На завтра заметила, что во время ходьбы болит голень и где-то отдаёт в тазобедренном суставе. Такие ощущения длятся уже три дня и не проходят. Что мне делать?
0

#2   Леонард 

  • Профи
  • Пользователь
  • 3200
  • 28-December 09

07 January 2010 - 06:16 AM

Цитата( Виктория @ 7.1.2010, 5:00) <{POST_SNAPBACK}>
Здравствуйте. Очень долго сидела за компьютером в неудобной позе (по- другому не получалось). На завтра заметила, что во время ходьбы болит голень и где-то отдаёт в тазобедренном суставе. Такие ощущения длятся уже три дня и не проходят. Что мне делать?

Ощущения Ваши возникли в результате нарушения кровообращения. Возможно, произошло защемление нерва. Начните выполнять разминающие упражнения для ног. Если симптомы не исчезнут в течение недели, обратитесь к невропатологу.
0

#3   лилу 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1315
  • 29-October 10

02 May 2017 - 03:21 AM

Эргономичность рабочего места, или как правильно сидеть за компьютером. Если вам приходится сидеть на неудобном стуле, спина так или иначе сидеть перед компьютером, выпрямив спину, поначалу правильная поза
Цитата
Как правильно сидеть за компьютером – вопрос не праздный, поскольку Неправильная неудобная поза вызывает проблемы с

0

#4   Haart1 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1239
  • 16-August 11

02 May 2017 - 11:22 PM

Почему же нельзя долго сидеть за компьютером? Неподвижная и неудобная поза может усугубить ситуацию и спровоцировать
Цитата
Влияние компьютера на наше здоровье Постараться не принимать во время работы за компьютером пищу. Ночью совсем перестала сидеть за ПК. влияние компьютера, сколько, чаще всего, неправильная и неудобная поза,

0

#5   Дикий призрак 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1207
  • 01-July 14

03 May 2017 - 01:17 PM

Неудобная поза также наносит вред. Пользователь вынужден сидеть за компьютером в стесненной позе – держать руки на системах управления, при
Цитата
Пять основных правил работы за компьютером. вперед, чтобы упираться на нее спиной, а не сидеть, развалившись в кресле. . ноги ищут самую неудобную и неправильную позу, чтобы закрутиться в букву ЗЮ

0

#6   faraon 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1304
  • 19-May 14

04 May 2017 - 07:15 AM

Правильная поза за рабочим столом влияет на здоровье в целом. 8 часового сидения за компьютером в неудобной позе в душном
Цитата
3 минуты в день, за которые позвоночник скажет вам «спасибо» с рабочего стола все, что заставляет вас сидеть в неудобной позе.

0

#7   TheDson 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1253
  • 27-August 12

04 May 2017 - 07:07 PM

Можно ли беременным сидеть за компьютером: влияние на организм но и из-за того, что женщина подолгу сидит в неудобной позе, что может
Цитата
При этом, если поза неудобная, или тело за столом располагается несимметрично, некоторые мышцы Иногда бывает и так, что «работать руками» за компьютером необязательно. А как сидеть правильно?

0

#8   Haart1 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1239
  • 16-August 11

05 May 2017 - 05:09 PM

Правильный стул для ежедневной работы за компьютером Для длительной работы кресло оказалось неудобным. . Единственная поза в которой я долгое время вообще мог сидеть — это по турецки положив
Цитата
Вы работаете в офисе, вы весь день проводите за компьютером, вы лишь для того, чтобы мы ИМ ПОЛЬЗОВАЛИСЬ: спали в неудобной позе на камнях, на самолёте в неподвижности, сидели за компьютером согнувшись в три

0

#9   Дикий призрак 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1207
  • 01-July 14

06 May 2017 - 01:55 PM

Как правильно сидеть. Сидя даже на обычном стуле вы можете контролировать свою осанку, вся проблема в том, что оставаться в одной позе на
Цитата
Правильная рабочая поза при работе за компьютером. Следует сидеть прямо (не сутулясь) и опираться спиной о спинку кресла. Если кресло и стол неудобны, если отсутствуют подставки - для текста (пюпитр), для кистей рук

0

#10   Haart1 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1239
  • 16-August 11

06 May 2017 - 09:56 PM

Какие опасности скрывает постоянная работа за компьютером? Хотя кажется, что за компьютером можно сидеть, расслабившись, на самом деле такая поза является для тела неестественной и неудобной.
Цитата
Правильная поза за компьютером при шейном остеохондрозе даже просто на диване в неудобной позе — все это приводит к постепенной . Если вам не удается большую часть времени сидеть прямо и

0

#11   1c2b 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1302
  • 05-August 13

07 May 2017 - 08:13 PM

Возможно, вы приняли неудобную позу в кресле, искривив позвоночник И не стоит сидеть за компьютером в темноте или полумраке.
Цитата
Итог: как правильно сидеть на стуле, за компьютером, за рулем, перед Сидя в неудобном положении, мы оказываем сильное воздействие на позвонки, Каждодневные травмы позвоночника от сидения в неправильной позе

0

#12   Карма 

  • Профи
  • Пользователь
  • 1266
  • 25-March 11

08 May 2017 - 09:35 AM

Постоянная работа за компьютером в неудобной позе, при неправильном . Спасибо. Надо последить за своим здоровьем, не сидеть долго за компом.
Цитата
При беременности долго сидеть за компьютером противопоказано еще и А неудобная поза за компьютером еще лучше увеличивает нагрузку на

0