Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Не могу жить без сахара

 Опции темы
Игорек
сообщение 14.9.2009, 22:02
Консультация #1



Группа: Гости




Я очень люблю сахар с детства. В детстве даже рассасывал рафинадные кубики из коробки. Но недавно услышал, что сахар – это белая смерть. Неужели это так? А есть полезный ли сахар?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Весна
сообщение 14.9.2009, 22:24
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 138
Регистрация: 13.9.2009
Пользователь №: 115

Цитата(Игорек @ 14.9.2009, 22:02) *
Я очень люблю сахар с детства. В детстве даже рассасывал рафинадные кубики из коробки. Но недавно услышал, что сахар – это белая смерть. Неужели это так? А есть полезный ли сахар?

Сахар бывает разный. Белый сахар, из сахарного тростника, действительно лучше употреблять поменьше. А вот коричневый, из сахарной свеклы, более полезен для здоровья ,если есть его в меру.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
eto-ile
сообщение 14.9.2009, 23:22
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 493
Регистрация: 7.9.2009
Из: Россия
Пользователь №: 91

Не надо так преувеличивать. Человек не может жить вообще без углеводов. Сахар больше вреден для зубов и людям, у которых есть риск заболеть диабетом. Поэтому, если вы не едите сахар с утра до вечера, то все в норме.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zhulka
сообщение 14.9.2009, 23:22
Консультация #4
Знаток
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 345
Регистрация: 10.9.2009
Из: Беларусь
Пользователь №: 108

Определимся : коричневый сахар - тростниковый, белый - свекловичный. На самом деле и тот и другой сахар надо употреблять с чувством меры. Прямой причиной каких-либо болезней (кроме кариеса)) сахар не является, но при наличии предрасположенности, может стать "толчком" к развитию заболевания.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Liara
сообщение 15.9.2009, 4:42
Консультация #5
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 745
Регистрация: 9.9.2009
Пользователь №: 95

Знаете это как говориться - соль -белая смерть, сахар - сладкая смерть, колбаса - вкусная смерть))
Серьезно, то все хорошо в меру, просто не злоупотребляйте)



не прощают ошибок женщины и тетрис на девятой скорости
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dark_angel
сообщение 15.9.2009, 9:28
Консультация #6
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 201
Регистрация: 26.8.2009
Из: Уфа
Пользователь №: 63

Нельзя полностью отказываться от сахара, ведь он содержит полезную глюкозу . Наверно все знают что капельницы с глюкозой делают очень часто. На мой взгляд полезнее коричневый сахар.



Я не могу быть второй, и даже первой. Я могу быть только единственной.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zhulka
сообщение 15.9.2009, 14:00
Консультация #7
Знаток
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 345
Регистрация: 10.9.2009
Из: Беларусь
Пользователь №: 108

На самом деле, оправдание безмерного потребления сладостей, в том числе и сахара тем, что глюкоза нужна для работы мозга - это миф для самоуспокоения. Углеводы содержатся практически во всех продуктах питания, этого достаточно для нормального функционирования организма.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SvetlanaS
сообщение 15.9.2009, 17:20
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 496
Регистрация: 21.8.2009
Из: Ульяновск
Пользователь №: 36

Ну если отказавться вообще от всего, что "несет смерть", так можно и вовсе ничего не есть. По-моему, просто нужно всего в меру употреблять. А сахар лучше растворять в чем-то, а не грызть, тогда зубы страдать не будут.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Darya
сообщение 15.9.2009, 18:31
Консультация #9
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 817
Регистрация: 20.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 19

Соль тоже считается смертью. Не говоря уж о кофе, энергетических напитках, алкоголе и еще куче вещей. Просто все нужно употреблять в меру, вот и все. А так можно отказаться от всех продуктов, поскольку в них есть что-то вредное



Если ты плачешь не от счастья, то перестань.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сидиус
сообщение 9.10.2009, 21:28
Консультация #10
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 299
Регистрация: 4.10.2009
Пользователь №: 195

Белая смерть -это соль, вы немножко ошиблись. Но на самом деле это не так. Попробуйте хотя бы 2 недели ен употреблять ничего сладкого) Да мозг у вас свернется просто. Потому что для нормальной работы мозга сахар просто необходим
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Elle
сообщение 11.10.2009, 3:53
Консультация #11
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 497
Регистрация: 26.9.2009
Пользователь №: 168

Цитата(Весна @ 14.9.2009, 22:24) *
Сахар бывает разный. Белый сахар, из сахарного тростника, действительно лучше употреблять поменьше. А вот коричневый, из сахарной свеклы, более полезен для здоровья ,если есть его в меру.


Да все наоборот. Коричневый - тростниковый, а белый - из сахарной свеклы. Но все хорошо в меру, тут Вы правы.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Elle
сообщение 11.10.2009, 3:54
Консультация #12
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 497
Регистрация: 26.9.2009
Пользователь №: 168

Цитата(Игорек @ 14.9.2009, 22:02) *
Я очень люблю сахар с детства. В детстве даже рассасывал рафинадные кубики из коробки. Но недавно услышал, что сахар – это белая смерть. Неужели это так? А есть полезный ли сахар?


Все хорошо в меру. Но можно попробовать заменить сахар на мед или сухофрукты. Кстати, пить чай с сухофруктами очень приятно. Наша семья давно от сахара в чистом виде отказалась.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Артур
сообщение 22.9.2016, 22:05
Консультация #13



Группа: Гости




Польза и вред сахара

Сахар является одним из самых знаменитых продуктов питания, которым пользуются практически все кулинары мира. Этот замечательный подсластитель принято добавлять всюду: выпечка, соления, десерты, тесто. Словом, ни одно блюдо не обходится без сахара. Тем не менее, так было далеко не всегда.

В древней Руси, а именно, в 18 столетии, сахар продавался исключительно в аптеках, наравне с лекарственными средствами. За 1 золотник (4 с лишним грамма), работники аптек получали от посетителей по целому рублю! (в то время это значение являлось запредельным). Для сравнения нужно сказать о том, что по той же цене можно было приобрести на рынке 25 граммов натурального мяса.
Если говорить о Европе, там цены на сахар были значительно ниже из-за того, что в приделах города имелись собственные колонии по производству сахара и целые плантации сахарной свеклы. С другой стороны, даже в странах за океаном сахар считался дорогим удовольствием, которым насладиться могли лишь избранные.

Исторические данные повествуют о том, что уже в середине 20 века о сахаре узнали и низшие слои населения. Теперь уже и помещик среднего достатка, и даже крестьянин свободно употреблял в пищу до 2 килограммов этой сладости.
На сегодняшний день достоверные источники сообщают, что нормой рядового гражданина по потреблению сахара в год стала отметка в 40 килограммов, а что касается Америки, этот показатель еще выше, там в год съедается около 70 килограммов. К тому же, качество и список разновидностей сахара за это время претерпели немалые изменения.

Из самых распространенных наименований можно выделить следующие
1. Тростниковый, получаемый из сахарного тростника, растущего в болотистой местности
2. Коричневый, близкий по составу к обычному, только имеющий значительно больше пользы
3. Свекловичный, который получается путем переработки сахарной свеклы
4. Кленовый, который можно получить путем обработки листьевклена
5. Ванильный (из стручков ванили)
6. Молочный.

На самом деле, разновидностей сахара существует великое множество. Цвет сахара зависит не от сорта, а от того, была ли пройдена рафинация или нет. Коричневый сахар не проходил никакой промышленной обработки, потому и имеет такой цвет.

Также, существуют специальные аналоги сахара, предназначенные специально для диабетиков и он не вреден для здоровья. Одним из таких является знаменитая стевия.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Диетолог - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Диетолог » Похудеть после родов
Не могу сбросить 10 кг. после родов
710 1
2 Консультация врача: Диетолог » Почему меня постоянно тянет съесть белую шоколадку?
Просто не могу работать без кусочка шоколада
630 0
3 Консультация врача: Диетолог » Не могу набрать вес
Всю жизнь пытаюсь набрать вес
749 1
4 Консультация врача: Диетолог » Начала пить талую воду
какие проблемы могут возникнуть при начале употребления талой воды
1530 4
5 Консультация врача: Диетолог » Какие упражнения помогут расщепить жиры?
Мой вес слегка повышен для возраста и роста
848 0
6 Консультация врача: Диетолог » Какие побочные эффекты могут быть от избыточного веса?
Полные фигуры опять в моде
690 0
7 Консультация врача: Диетолог » Посоветуйте какую-нибудь диету
Я вешу 137 кг и никак не могу похудеть
763 0
8 Консультация врача: Диетолог » Что сделать, чтобы сладкое не отражалось на фигуре?
Легко могу одна съесть коробку конфет
1411 2
9 Консультация врача: Диетолог » Какие продукты ускоряют обмен веществ?
По состоянию здоровья не могу заниматься спортом
812 0
10 Консультация врача: Диетолог » Можно ли стевию употреблять здоровым людям?
Вместо сахара
1572 1

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017