Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Как правильно делать массаж лица?, Хочется самой сделать дома

 Опции темы
afona
сообщение 24.9.2009, 10:48
Консультация #1
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 599
Регистрация: 21.9.2009
Из: Украина
Пользователь №: 145

Говорят, что очень хорошо делать массаж лица. Но не у всех есть возможность ходить по салонам красоты. Можно ли дома самому делать такой массаж? И как его сделать правильно, чтобы не прибавить себе морщин?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Emmi
сообщение 24.9.2009, 11:46
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 101
Регистрация: 9.9.2009
Пользователь №: 98

Я бы не стала делать этот массаж дома, потому как он в случае, если его делает непрофессионал, наоборот может нанести вред вследствие растяжения кожи и могут появиться дополнительные морщины.
Попробуйте лучше делать упражнения из комплекса "фейсбилдинг"



Жизнь - движение и хорошее настроение!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tonya_Rey
сообщение 24.9.2009, 11:56
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

Самомассаж лица надо делать по всем правилам и очень аккуратно, это безусловно повышает тонус и успокаивает. Проводить его стоит на очищенной коже, перед массажем наносите смягчающий крем, который распределяют легкими, поглаживающими, не сдвигающими кожу движениями от середины лба к вискам, от основания носа к ушам, от середины подбородка к мочке уха, от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку и, наоборот — по верхнему. Движения рук должны быть легкими, равномерными и ритмичными, не растягивающими и не смещающими кожу. Массаж акцентируется на тех местах, где больше понижен тонус мышц, морщины более выражены. Лучший вариант самомассажа таков:

Основное движение — поколачивание: кончиками четырех пальцев обеих рук поколачивается соответствующая сторона лица, правой — правая, левой —левая. Доколачивание около глаз выполняется не всеми пальцами сразу, а последовательно — так, чтобы нежные постукивания ваших пальчиков следовали одно за другим.
Второе движение, применяемое при этом способе, — поглаживание:
а) кончиками третьего и четвертого пальцев поглаживается лоб в направлении от бровей к волосам. Правой рукой поглаживают правую половинку, левой — левую.
б) кончиками третьего и второго пальцев легко поглаживают верхнюю часть щек в направлении от спинки носа к вискам.
в) поглаживают среднюю часть щек ладонной поверхностью второго и третьего пальцев от середины верхней губы к уху.
г) поглаживают нижнюю часть лица и подбородок ладонной поверхностью пальцев обеих рук по направлению от середины подбородка к ушам.

Каждое движение выполняется 4—5 раз.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
agent03
сообщение 24.9.2009, 13:05
Консультация #4
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 998
Регистрация: 17.9.2009
Пользователь №: 123

Массаж лица дает очень сильный омолаживающий эффект. Купите книгу по методикам массажа. Сначала будет трудновато а потом привыкните , набъёте руку и все ок.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
pill
сообщение 24.9.2009, 17:51
Консультация #5
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 3926
Регистрация: 9.9.2009
Из: Москва
Пользователь №: 103

сначала проведите хотя бы один курс массажа в салоне,так Вам будет легче понять описание массажа в книгах,т.к. необходимо понимать,какие должны при этом возникать ощущения.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Аннушка
сообщение 18.10.2009, 17:58
Консультация #6
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 401
Регистрация: 15.10.2009
Пользователь №: 251

Предыдущий посетитель действительно объяснил все очень правильно. Но я бы посоветовала вам, уже згя основы массажа лиуца пару раз посмотреть на то, как его делает профессионал. А так наугад лучше не стоит.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
hunter298
сообщение 18.10.2009, 18:59
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 499
Регистрация: 27.9.2009
Пользователь №: 172

Хороший массаж лица сделает даже не каждая профессиональная массажистка. Лицо - не спина.
Просто "поелозить" руками по лицу - дело не хитрое. Почитал литературу и начинай. Но делать его с верным нажимом, чувствовать кажу под пальцами - такое приходит только с опытом.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Deportant
сообщение 28.10.2009, 17:55
Консультация #8
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 12
Регистрация: 28.10.2009
Пользователь №: 351

Массаж лица действительно очень полезная, оживляющая и необходимая процедура, которая, к сожалению, не всем из нас доступна. Но это не проблема - помассировать себе лицо можно и самостоятельно. Главное правильно к этой процедуре подготовиться.
Прежде, чем начать массаж, стоит подготовить кожу к предстоящей процедуре. Очистите кожу лица, желательно тоником или каким-нибудь другим специально предназначенным для этого косметическим средством. Если ничего под рукой нет, просто умойтесь чистой водой.
После этого наложите тёплый компресс, это расширит сосуды вашего лица и позволит впитаться полезным компонентам крема гораздо быстрее.
Для того чтобы руки легче скользили можно капнуть на них немножко масла. Но будьте осторожны с ним, при массаже масло не должно попасть в глаза.
Наложите большие пальцы на спинку носа между бровями. После, достаточно сильно надавив, двигайте руки вниз, плавно скользя ладонями и пальцами по щекам до челюсти, обеспечивая отток крови от лица. МирСоветов еще раз напоминает, что прилагаемое усилие должно быть в меру большим, без растяжения кожи, особенно это касается области вокруг глаз, где кожа самая тонкая.
После этого нанесите на лицо косметическое средство и распределите его по лицу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Patient
сообщение 15.12.2016, 2:06
Консультация #9
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1189
Регистрация: 17.5.2011
Пользователь №: 16519

Весна — время для обновления и активного ухода за собой. Отличный и экономный вариант — самостоятельный массаж лица,Все о технике массажа лица против морщин. Как правильно делать массаж лица от морщин, какие бывают разновидности, и какого можно ожидать
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
faraon
сообщение 15.12.2016, 5:27
Консультация #10
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1304
Регистрация: 19.5.2014
Пользователь №: 36893

Профессиональный, а также домашний массаж лица от морщин — это чудесное Чтобы делать массаж лица в домашних условиях, нужно соблюдать лицо помассировать и уже результат будет, главное правильно делать.Ловкость рук: как правильно делать массаж лица для подтянутой и упругой кожи. Косметологи знают, на какие точки надавить
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
faraon
сообщение 15.12.2016, 16:09
Консультация #11
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1304
Регистрация: 19.5.2014
Пользователь №: 36893

крема можно при помощи массажа. Международный тренинг-менеджер бренда Payot Татьяна Останина показала как правильно делать массаж лица.Состояние кожи лица является актуальной проблемой для женщин после 30. Правильный массаж лица с учетом рекомендаций
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kair33
сообщение 16.12.2016, 9:28
Консультация #12
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1247
Регистрация: 16.10.2010
Из: Самара
Пользователь №: 8743

Косметологи рассказали , как омолодить лицо с помощью массажа, почему нельзя использовать масла и ложки и на какие точкиЕсли вы будете знать, как правильно делать массаж лица самостоятельно, не обращаясь к косметологам за этой дорогостоящей процедурой
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tim212
сообщение 17.12.2016, 4:57
Консультация #13
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1235
Регистрация: 7.12.2010
Из: Спб
Пользователь №: 10754

- 12 мин.Каковы недостатки самомассажа лица? Как можно за несколько минут улучшить состояние кожи? Как правильно сделать массаж лицаПравила, как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях и с какого возраста. Обзор цен процедуры лимфодренажа лица по городам.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
лилу
сообщение 18.12.2016, 0:00
Консультация #14
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1315
Регистрация: 29.10.2010
Пользователь №: 9180

Как правильно делать массаж лица. Как делать массаж лица: самые популярные виды. Китайский массаж лица и его особенности. КосметическийКак и в любом деле, дабы получить положительный результат, необходимо владеть знаниями, как правильно делать массаж лица от морщин
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
TheDson
сообщение 18.12.2016, 22:04
Консультация #15
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1253
Регистрация: 27.8.2012
Пользователь №: 28123

Массаж лица в домашних условиях, проводимый правильно и Морщин. Как Правильно Делать Самомассаж Лица? Говорит ЭКСПЕРТ.Как правильно делать массаж лица в домашних условиях: красота и молодость своими руками. Человеку свойственно стремиться к красоте.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nalexxx
сообщение 19.12.2016, 9:14
Консультация #16
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1301
Регистрация: 16.8.2012
Пользователь №: 27864

Классический массаж лица – одна из самых популярных и нужных процедур для ухода за кожей. Массаж улучшает кровообращение и нормализуетМожно ли освоить без помощи дорогостоящих курсов и платных онлайн уроков японский массаж лица? Видео ролики с подробными рекомендациями
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dimpo
сообщение 19.12.2016, 15:55
Консультация #17
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1286
Регистрация: 11.8.2012
Пользователь №: 27725

Массаж лица - инструкция, как правильно делать массаж для лица.Подробная инструкция, как проводить массаж лица ложками в домашних условиях. Что это за техника и на чём основан её эффект.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Haart1
сообщение 20.12.2016, 4:06
Консультация #18
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1239
Регистрация: 16.8.2011
Пользователь №: 18574

Массаж лица против морщин — как правильно делать? Массаж лица против морщин — это не только очень приятная косметическая процедура
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mezy-Vezy
сообщение 25.1.2017, 0:16
Консультация #19
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 23
Регистрация: 19.9.2012
Пользователь №: 28635

Общалась с косметологами, они рекомендуют делать массаж лица 1 - 2 раза в неделю. Минимум должно быть 10 сеансов. Чтобы сохранялся длительный эффект нужно такие курсы 2 - 3 раза в год делать. О всяких техниках массажа здесь можно почитать.
Вообще, такой массаж направлен на то, чтобы воздействовать на кожу и мышцы лица для предотвращения появления морщин, чтобы улучшить кровоснабжение и тонус кожи.

Я стараюсь делать, хожу на такие процедуры.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Rasina
сообщение 26.2.2017, 15:16
Консультация #20
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 20
Регистрация: 25.4.2014
Пользователь №: 36721

Я тоже дома самостоятельно себе делаю массаж лица. Если все делать правильно, то эта процедура предотвращает появление морщин, улучшает кровообращение, улучшает тонус кожи и лицо выглядит здоровым, не уставшим, здесь написано как правильно делать. К тому же известно, что в следствии этого кожа насыщается кислородом и улучшаются регенеративные процессы. Хотите ухоженное лицо, уделяйте этому внимание, причем ничего там сложного нет.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Косметолог - лечение народными средствами
# Вопрос врачу Просмотров Ответов
1 Хочу сделать пирсинг языка 4404 23
2 У меня появились морщины на шее. Что делать? 3791 17
3 У меня назрел вопрос: что можно сделать со шрамами?
которые когда-то остались после фурункулов?
5710 13
4 У меня потеют сильно ладони
Что можно сделать в домашних условиях
20389 9
5 Очень хочу, чтобы у меня появились веснушки
Можно ли сделать их оперативно?
18564 8
6 Сделать себе паровую ванную для лица
Какие травы лучше добавлять
1607 20
7 Что мне делать с растяжками?
Сделать их менее заметными
1864 10
8 У меня проблема – очень густые брови, сросшиеся над носом
Что делать?
17974 22
9 Собираюсь на торжество и хочу нарастить ресницы
За сколько дней это лучше сделать
2061 16
10 Какую мне сделать стрижку при круглом лице
Посоветуйте что-нибудь
5299 10

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017