Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Болит и ноет все тело, Что-нибудь попринимать как обезболивающее?

 Опции темы
Влад
сообщение 20.8.2009, 21:07
Консультация #1



Группа: Гости




Почему после тренировок у меня болит и ноет все тело? Можно ли мне что-нибудь попринимать как обезболивающее?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда
сообщение 20.8.2009, 21:27
Консультация #2
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 433
Регистрация: 17.8.2009
Пользователь №: 4

Цитата(Влад @ 20.8.2009, 20:05) *
Почему после тренировок у меня болит и ноет все тело? Можно ли мне что-нибудь попринимать как обезболивающее?

Когда происходит нагрузка на мышцы , то в нём образуется и накапливается молочная кислота, от чего и начинает все болеть. Мой совет: сразу после тренировки лечь в ванную с горячей водой.



Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталья
сообщение 21.8.2009, 1:50
Консультация #3
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 60
Регистрация: 20.8.2009
Из: Россия
Пользователь №: 22

Что бы не было такого эффекта, нужно правильно рассчитать нагрузку на свой организм. Это сложно, поэтому для начала воспользуйтесь услугой тренера. Он рассчитает для Вас за какой предел пульса нельзя выходить. Исходя из Ваших индивидуальных запросов (похудеть, укрепить мышцы и прочее).



Здоровье не купишь!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magnatka
сообщение 22.8.2009, 18:33
Консультация #4
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 518
Регистрация: 20.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 16

Мне в таких случаях хорошо помогает массаж с релаксирующим гелем или аромомаслом.
А обезбаливающие средства лучше не принимать. Зачем свой организм пичкать лишний раз "химией".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
znakhar'
сообщение 23.8.2009, 6:50
Консультация #5
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 97
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 7

Обычно, болит всё тело в несколько первых дней тренировок.Это нормальная реакция организма, как уже обьяснил Врач "Надежда".А по сему-потерпите несколько дней.Спорт-это вообще, не легко.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tarsius
сообщение 23.8.2009, 22:43
Консультация #6
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 20
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 52

Занятия спортом в совокупности с приёмом обезболивающих приносят больше вреда, чем пользы. При сильных болях Вам следует значительно снизить нагрузки, а затем постепенно наращивать их.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сидиус
сообщение 12.10.2009, 23:37
Консультация #7
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 299
Регистрация: 4.10.2009
Пользователь №: 195

Обезболивающее зачастую приносит слишком много вреда, поражает нашу печень например. Так что не стоит его пить при каждом удобном случае. Лучше огранчить на время нагрузку. Хотя по-моему, когда ноет всё тело от накачанных мышц, то это приятно...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
pill
сообщение 13.10.2009, 17:09
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 3926
Регистрация: 9.9.2009
Из: Москва
Пользователь №: 103

После тренировки хорошо посетить баню,ничего болеть не будет! Если нет такой возможности,хотя бы принять горячую ванну и сделать массаж.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yogi
сообщение 9.8.2011, 21:14
Консультация #9
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2550
Регистрация: 7.8.2011
Пользователь №: 18315

Цитата(Влад @ 20.8.2009, 22:07) *
Почему после тренировок у меня болит и ноет все тело? Можно ли мне что-нибудь попринимать как обезболивающее?


Добрый день, Влад

Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:

Какие упражнения делать с ребенком при дисплазии ТБС
На каком препарате лучше остановиться?
Лечение печени
Можно ли привести ноги в порядок массажем?

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Физиотерапевт - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Физиотерапевт » Почему у меня сильно болит коленка?
Какой мазью мазать?
3020 0
2 Консультация врача: Физиотерапевт » Прописанного лечения было достаточно?
Колено до сих пор болит
805 0
3 Консультация врача: Физиотерапевт » Почему болит спина и в районе нижних ребер?
Мышцы спины у меня в полном порядке
8264 1
4 Консультация врача: Физиотерапевт » Могут ли носовые кровотечения говорить о серьезном заболевании?
Голова не болит
897 1
5 Консультация врача: Физиотерапевт » Болит плечо что делать? 2722 2
6 Консультация врача: Физиотерапевт » Какими растворами лучше делать ингаляции?
У меня очень часто болит горло
1727 0
7 Консультация врача: Физиотерапевт » У меня в детстве была дисплазия бедра – до двух лет не ходила
на сырую погоду болит
1666 3
8 Консультация врача: Физиотерапевт » Словно отекает, закостеневает тело
как бороться?
2467 6
9 Консультация врача: Физиотерапевт » После тренировки болит живот, на мышечную боль не похоже
тренажерный зал
25499 8
10 Консультация врача: Физиотерапевт » В последнее время страдаю нарушением сна.
Наутро жутко болит голова
1497 1

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017