Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

У меня уже которую ночь бессонница

 Опции темы
Степан
сообщение 17.8.2009, 18:56
Консультация #1



Группа: Гости




У меня уже которую ночь бессонница . Какие лекарства посоветуете мне попить? Как отражается бессонница на моем организме?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лера
сообщение 17.8.2009, 21:06
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 38
Регистрация: 17.8.2009
Пользователь №: 3

Цитата(Степан @ 17.8.2009, 16:54) *
У меня уже которую ночь бессонница. Какие лекарства посоветуете мне попить? Как отражается бессонница на моем организме?

Очень плохо! Сон очень нужен организму, так как когда мы спим сон освежает работу нашего организма и его функции. Нарушение сна - знак того, что что-то не так. Причин может быть много..советую бороться с бессонницей, НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ ТАБЛЕТКИ!!! Они ухудшат состояние и как бы там ни было вы к ним привыкнете и не сможете уснуть без них совсем.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Xela
сообщение 20.8.2009, 14:46
Консультация #3
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 147
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 11

Попробуйте принимать валерьянку перед сном. Возможно, проблема у Вас из-за жаркого лета - охладите комнату (например, вентилятором). Если есть возможность - спите на свежем воздухе. Не ешьте за три часа до сна
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Snupy
сообщение 20.8.2009, 15:09
Консультация #4
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 200
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 13

ну, не спится и не спится. не насилуйте себя, пойдите и займитесь чем-нибудь интересным. а днем побольше выкладывайтесь физически: спорт, секс, рок-н-ролл smile.gif не ешть на ночь, исключите кофе-чай-шоколад-колу. больше бывайте на свежем воздухе. не смотрите на ночь ТВ и не сидите подолгу у компьютера. через пару дней будете спать как младенец.



Медицина: консультации врача, медицинская справочно-информационная система для пациентов
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anna
сообщение 24.8.2009, 11:58
Консультация #5
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 257
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 48

В аптеках сейчас полно успокоительных травяных сборов. Попробуйте попринимать их на ночь. А еще есть проверенное с детства средство - это пить перед сном теплое молоко с ложечкой меда, проверенно на себе и родственниках и всегда действует безотказно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SvetlanaS
сообщение 24.8.2009, 16:01
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 496
Регистрация: 21.8.2009
Из: Ульяновск
Пользователь №: 36

Примите на ночь теплую ванную, какой-нибудь успокоительный травяной отвар. Таблеток лучше не пить, организм к снотворному привыкает. Потом без него вообще заснуть не сможете.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tonya_Rey
сообщение 7.9.2009, 21:02
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

Цитата(Степан @ 17.8.2009, 17:56) *
У меня уже которую ночь бессонница . Какие лекарства посоветуете мне попить? Как отражается бессонница на моем организме?

Расслабляющая ванна, горячий ромашковый чай очень помогают, это очень расслабляет, таблетками или успокоительными лучше не пользоваться.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сидиус
сообщение 19.10.2009, 21:26
Консультация #8
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 299
Регистрация: 4.10.2009
Пользователь №: 195

Просто попробуйте расслабиться. Посидеть, отдохнуть, подумать о чем-то хорошем вечером. Если не помогает - выпейте стакан воды с парой капель валерьянки, или попейте травку под названием пустырник.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Devastator
сообщение 23.10.2009, 12:03
Консультация #9
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 199
Регистрация: 14.10.2009
Пользователь №: 238

Нужно разобраться почему у вас бессонница. Вы спите одни? Половая жизнь регулярная? На работе устаете? На ночь пьете алкогольные напитки? Слишком много вопросов на которые нет ответа.



Советы специалиста на медицинском форуме вернут вам уверенность..!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yogi
сообщение 16.8.2011, 22:29
Консультация #10
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2550
Регистрация: 7.8.2011
Пользователь №: 18315

Цитата(Степан @ 17.8.2009, 19:56) *
У меня уже которую ночь бессонница . Какие лекарства посоветуете мне попить? Как отражается бессонница на моем организме?


Добрый день, Степан

Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:

Бессонница
Не появится ли у меня второй подбородок?
Можно избавиться от нейропатии без операции?
Часто плохое настроение, все время раздражаюсь

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Артур
сообщение 5.12.2016, 20:24
Консультация #11



Группа: Гости




Как отличить бессонницу от других заболеваний

Синдром инсомнии или бессонница характеризуется тем, что значительно снижается качество сна, его эффективности, у пациентов возникает множество жалоб на недостаточность сна, им может казаться, что они вообще не спят. Для точной диагностики этого расстройства современные медицинские исследователи предлагают использовать шкалу эффективности сна, которая определяется отношением времени, проведенного непосредственно во сне, к общему количеству времени, проведенному в постели. Этот показатель должен быть в районе 85% и более для того, чтобы сон человека можно было назвать нормальным без патологий. При этом бывает недостаточно одних только жалоб и описаний пациентов, поскольку они могут неадекватно оценивать свое состояние, должно проводиться полисомнографическое исследование.

Нарушения сна должны иметь определенную временную длительность, если нарушения сна возникают более трех ночей в неделю, и все симптомы наблюдаются минимум в течение месяца, то в этом случае можно говорить о диагнозе бессонницы. Она может делиться на острую и хроническую, при острой бессоннице нарушения сна длятся не более трех месяцев и могут являться реакцией на какой-то сильный стресс, а продолжение срока сохранения симптомов характеризует хроническую форму. Есть несколько различных способов определить степень тяжести бессонницы, например, Питтсбургский индекс качества сна или Эппвортская шкала сонливости. Российские исследователи используют анкету Я. И. Левина, основанную на балльной системе определения пациентом степени нарушения той или иной характеристики сна, засыпания, продолжительности, количества ночных пробуждений и сновидений, качества сна.

Для точно проведенной диагностики синдрома инсомнии следует отличить ее от некоторых других расстройств сна. Самые основные из них:

Поведенческий синдром недостаточного сна – человек намеренно ограничивает себя во сне или не имеет условий для эффективного протекания процесса сна. Обычно у таких людей нет проблем с началом, протеканием и завершением сна, а просто недостаточно времени для того, чтобы спать.

Синдром обструктивного апноэ – у больного происходит отекание носоглотки во время сна на фоне храпа, из-за чего нарушается дыхание и поступление кислорода, повышается активность мозга и, вследствие этого, наступает пробуждение или переход в неглубокие фазы сна. Обычно основной отличительной особенностью является собственно наличие храпа и задержек дыхания во сне.

Синдром беспокойных ног – возникновение у пациента неприятных ощущений в ногах, усиливающихся вечером или ночью, что заставляет человека совершать множество успокаивающих движений. Отличие от бессонницы в том, что человек не может уснуть именно из-за ощущений в ногах.

Синдром запаздывания фазы сна – задержка сна относительного его желаемого времени, по сути, это трудности с распорядком, сложность с засыпанием и пробуждением в определенное время, все нарушения сна исчезают при возможности человека жить в своем собственном ритме бодрствования и сна.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Невролог. Невропатолог - лечение народными средствами
# Вопрос врачу Просмотров Ответов
1 Меня замучила межреберная невралгия
какие лекарства выпить?
5810 7
2 У меня седалищный нерв болит, и что делать я не знаю
чем может быть помазать надо?
4913 4
3 Вечером я не могу уснуть
Просыпаюсь ночью и потом до утра ворочаюсь
12088 14
4 У меня дергается глаз
Что можно предпринять?
8132 8
5 Меня замучила бессонница
Но я не хочу принимать лекарства
3431 5
6 У меня воспаление лицевого нерва
Могу ли я как-то дома справиться с этой проблемой?
4468 7
7 Я сильно ударился головой и меня мучают боли головные
Тошнота. Что со мной?
5167 7
8 В 12 лет у меня началось нечастое моргание глазами
Во время приема лекарства – боль затихает
2856 4
9 У меня стала часто болеть левая рука, в области плеча
Что вы мне посоветуете?
4446 7
10 У меня часто возникает ощущение беспокойства
Я даже ужасы на ночь не смотрю
2413 10

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017