Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Комплекс упражнений Норбекова., Заменит ли массаж.

 Опции темы
dalex33
сообщение 21.8.2009, 21:36
Консультация #1
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 8

Прочитал о том, что у Норбекова есть комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Подскажите это может заменить массаж воротниковой зоны?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magnatka
сообщение 23.8.2009, 18:14
Консультация #2
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 518
Регистрация: 20.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 16

На мой взгляд не заменит. Упражнеия тренируют мышцы, при выполнении упражнений мышцы напрягаюся, то сокращаются, то расслабляются. В итоге происходит утомление. А массаж действует наоборот. Разминая мышцы, мы их расслабляем.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dupont
сообщение 21.9.2009, 21:41
Консультация #3
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 5
Регистрация: 19.9.2009
Пользователь №: 136

Цитата(dalex33 @ 21.8.2009, 21:36) *
Прочитал о том, что у Норбекова есть комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Подскажите это может заменить массаж воротниковой зоны?

Насчет Норбекова, сказать ничего немогу, однако комплекс больше идет на укрепление мышц, чем на их релаксацию.
Массаж же воротниковой зоны, дает очень хороший эффект при болях в затылке и остеохондрозе, добивается такой результат путем стягивания-растягивания шейных мышц.

Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Loup
сообщение 22.9.2009, 22:18
Консультация #4
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 220
Регистрация: 19.9.2009
Пользователь №: 140

Массаж - он на то и массаж, что помогает усталым мышцам расслабиться, отдохнуть. Упражнения же, какими бы они ни были, сосредоточены на том, как бы эти мышцы привести в тонус. Т.е. ни о каком рилаксе во втором случае и речи быть не может.
Имхо, массаж можно заменить только массажем.))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
strijj
сообщение 20.10.2009, 2:29
Консультация #5
Новичок
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 77
Регистрация: 15.10.2009
Пользователь №: 253

Массаж можно заменить только профессиональным массажем (a posteriori). А комплекс Норбекова.... Как и любой другой комплекс - это нечто унифицированное, подходящее абстрактному стандартному человеку, про которого все говорят, но никто его не видел, как идеальный газ, в физике, или господа бога в церкви (да простят меня верующие), без приличного количества кагора, разумеется, да и в последнем случае, как правило, чертики чаще попадаются. Комплекс упражнений подбирается для каждого человека индивидуально, ежели это не так, то предлагаемое Вам - не комплекс, а борзописная литературка для развлечения домохозяек с весьма полусредним образованием в преклимактерический период.
Простите за резкость.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Drakonyashka
сообщение 24.10.2009, 12:04
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 475
Регистрация: 28.9.2009
Из: Владивосток
Пользователь №: 179

А не могли бы вы поделиться с нами данным комплексом? Никогда не сталкивалась с системой Норбекова.... Но, если честно, то сомневаюсь, что массаж может что-то заменить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yogi
сообщение 9.8.2011, 21:29
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2550
Регистрация: 7.8.2011
Пользователь №: 18315

Цитата(dalex33 @ 21.8.2009, 22:36) *
Прочитал о том, что у Норбекова есть комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Подскажите это может заменить массаж воротниковой зоны?


Добрый день, dalex33

Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:

Комплекс упражнений, что бы уменьшить объемы бедер
Упражнения для увеличения роста
Как правильно делается электрофорез с карипаином?
Как избавить малыша от колик?

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Физиотерапевт - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Хирург » У меня очень маленькая грудь и в связи с этим я сильно комплексую 4728 16
2 Консультация врача: Физиотерапевт » У меня очень полные бедра
как их «уменьшить» с помощью упражнений
3989 9
3 Консультация врача: Сексолог » Комплексы. Брат недавно женился на девственнице
в сексе она очень закомплексована
3089 17
4 Консультация врача: Терапевт » Принимал в своей жизни много разных витаминов
И дорогие комплексы не всегда лучше бюджетных
1087 5
5 Консультация врача: Сексолог » Как перебороть комплексы супруги? 1961 15
6 Консультация врача: Другой врач » Комплекс АЮДАРА
Действительнол действует или очередная реклама
5330 10
7 Консультация врача: Гастроэнтеролог » Год назад обнаружили язву двенадцатиперстной кишки, провели комплексное лечение в стационаре
вылечить язву
2327 13

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017