Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Правильно ли я дышу, Надо дышать грудной клеткой?

 Опции темы
Римма
сообщение 21.8.2009, 22:07
Консультация #1



Группа: Гости




Сегодня задумалась: а правильно ли я дышу. А я дышу животом, а ведь надо е дышать грудной клеткой, ведь так?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Xela
сообщение 21.8.2009, 22:15
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 147
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 11

В процессе дыхания живот тоже должен быть задействован, но, вроде, лёгкие - 90%, а живот - 10%. Я тоже дышу животом sad.gif Читала, что таким образом дышат мужчины, а женщины - грудью))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда
сообщение 21.8.2009, 22:54
Консультация #3
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 433
Регистрация: 17.8.2009
Пользователь №: 4

Цитата(Римма @ 21.8.2009, 20:05) *
Сегодня задумалась: а правильно ли я дышу. А я дышу животом, а ведь надо е дышать грудной клеткой, ведь так?

вы правильно дышите, дыша животом - легкие больше наполняются воздухом . Дышать надо и животом и грудью – «полное дыхание».



Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magnatka
сообщение 24.8.2009, 14:38
Консультация #4
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 518
Регистрация: 20.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 16

Как-то даже и не задумывалась над этим. А что способ дыхания может как-то отразиться на организме? Если да, то как именно?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Аннушка
сообщение 21.10.2009, 16:48
Консультация #5
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 401
Регистрация: 15.10.2009
Пользователь №: 251

А какя разница? практика показывает. что человеку очень трудно перестроить свое дыхание, но могу вас обрадовать - вы дышите правильно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Blak_cat
сообщение 6.3.2017, 15:28
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1266
Регистрация: 27.6.2011
Из: Одесса
Пользователь №: 17468

Каждый, кто заботится о своём здоровье, должен проверить, правильно ли он дышит. Задайте себе вопрос: «Как я дышу — через нос или через рот?
Цитата
Как научиться правильно дышать - задавлись ли вы когда-нибудь этим Проверив себя по тестам, обнаружила, что я дышу не совсем правильно.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
TheDson
сообщение 6.3.2017, 16:40
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1253
Регистрация: 27.8.2012
Пользователь №: 28123

Спасибо!Значит все это время я делала не правильно,жаль. что делать? лучше бы я ничего этого не видела. думала, что у нас все
Цитата
В этой статье вы узнаете, как научиться правильно дышать и эффективно Спросите себя: «Как я дышу – через нос или рот?

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
лилу
сообщение 7.3.2017, 0:03
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1315
Регистрация: 29.10.2010
Пользователь №: 9180

Я дышу, и значит- я люблю Я люблю, и значит - я живу.
Цитата
У меня ТДИ-01(ингалятор Фролова) корпорации Эндоген.Начала дышать по инструкции уже 2,5 месяца. Правильно ли я дышу

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
1c2b
сообщение 7.3.2017, 5:05
Консультация #9
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1302
Регистрация: 5.8.2013
Из: УКРАИНА
Пользователь №: 33787

Хочу совета, не знаю что делать дальше.Начала дышать с 3 января.ПДА-15, время 15, вода 10. Сейчас дошла только лишь до ПДА-20,
Цитата
Как правильно дышать в состоянии покоя; Как правильно дышать для похудения; Дыхательные гимнастики для . Оказалось, что я дышу не правильно.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kair33
сообщение 7.3.2017, 10:17
Консультация #10
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1247
Регистрация: 16.10.2010
Из: Самара
Пользователь №: 8743

И сразу же возникают сомнения: « А правильно ли я дышу?». Чтобы вы не терзали себя подобными размышлениями, мы рассмотрим
Цитата
И они не думают во время выступления: «А правильно ли я дышу?» Не думают они о своем дыхании — они думают о публике, и сосредоточены именно

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kair33
сообщение 8.3.2017, 5:12
Консультация #11
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1247
Регистрация: 16.10.2010
Из: Самара
Пользователь №: 8743

Если хотите узнать свои показатели функции внешнего дыхания, можете пройти спирометрию. Там вам выдадут количественные показатели функции
Цитата
С бодифлексом я познакомилась где то четыре года назад,поэтому трех я стала понимать что вот теперь то я дышу правильно!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tim212
сообщение 8.3.2017, 10:01
Консультация #12
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1235
Регистрация: 7.12.2010
Из: Спб
Пользователь №: 10754

Большинство людей не задумываются о том, как правильно дышать, между тем, Оказывается я совсем не правильно дышу и виновата в этом сама.
Цитата
Правильному дыханию способствуют специальные упражнения. Научить им также может врач. Известны древние выражения: Я дышу, — я существую

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Blak_cat
сообщение 9.3.2017, 5:45
Консультация #13
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1266
Регистрация: 27.6.2011
Из: Одесса
Пользователь №: 17468

Итак, как всё-таки правильно дышать во время бега — носом или в среднем темпе (для меня это темп 4:30 - 5:30) я дышу на счет по
Цитата
Уже 3 недели я делаю по утрам Бодифлекс. Одно, но все 12 . где и как я дышу и на сколько правильно выполняю то или иное

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Дикий призрак
сообщение 10.3.2017, 4:47
Консультация #14
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1207
Регистрация: 1.7.2014
Из: Новосибирск
Пользователь №: 37205

Вострухина д.4 кор.2 было проведено развлекательно – спортивное мероприятие по дыхательной гимнастике «Я дышу правильно».
Цитата
Ответы на вопрос Как проверить , правильно ли я дышу, какой для этого есть тест? в рубрике Здоровье и медицина на портале

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Blak_cat
сообщение 10.3.2017, 7:45
Консультация #15
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1266
Регистрация: 27.6.2011
Из: Одесса
Пользователь №: 17468

Много копий сломано про дыхание во время бега. Недавняя статья в популярном источнике newrunners. ru тому подтверждение. Я бы
Цитата
Примерно через недели 2-3 тренировок и жгучего желания преуспеть. я получит на много больше чем . Tim: Вот еще подумал, а правильно ли я дышу.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Отоларинголог - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Отоларинголог » Как же правильно высмаркиваться?
чтобы это было безвредно для здоровья?
13719 16
2 Консультация врача: Отоларинголог » Наверно все в детстве проходили такой метод лечения как ингаляция
А как правильно и безвредно проводить ингаляции?
1684 19
3 Консультация врача: Отоларинголог » Необходимо часто чистить уши. Как это правильно делать? 3513 6
4 Консультация врача: Отоларинголог » Правильно ли поставили гайморит, если при проколе не оказалось гноя?
От промываний и антибиотиков лучше не становится
1501 1
5 Консультация врача: Отоларинголог » Может ли гнойная ангина привести к выкидышу?
Как это может повлиять на плод?
1630 0
6 Консультация врача: Отоларинголог » Гной на миндалинах возвращается от неправильного лечения?
Полоскания, Тантум Верде спрей и антибиотик
2452 0
7 Консультация врача: Отоларинголог » Надо ли принимать что-нибудь, типа Линекса?
Как правильно принимать «цефазолин» и «отоф»?
1134 0
8 Консультация врача: Отоларинголог » Как пользоваться синей лампой?
Как правильно при насморке греть нос?
9460 1
9 Консультация врача: Отоларинголог » Как происходит процесс промывания спринцовкой?
Как правильно спринцевать?
1033 0
10 Консультация врача: Отоларинголог » Промывание носа ребёнка солевым раствором
Как правильно промывать нос маленькому ребёнку?
6286 1

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017