Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Ночное пробуждение., От чего это?

 Опции темы
dalex33
сообщение 22.8.2009, 14:43
Консультация #1
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 8

Часто без всякой видимой причины просыпаюсь ночью, обычно около часа ночи и потом не могу заснуть, тоже около часа. От чего это может быть. Оно, конечно, сильно не мешает, но раздражает.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magnatka
сообщение 22.8.2009, 16:33
Консультация #2
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 518
Регистрация: 20.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 16

Вы определённо страдаете бессоницей, ведь налицо нарушение сна. Каков Ваш ритм жизни. Возможно Вы просто переутомились и Ваша нервная система истощилась. Попейте лёгкие сидативные средства. Наверняка всё пройдёт.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Darya
сообщение 23.8.2009, 3:56
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 817
Регистрация: 20.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 19

Может быть Вы много нервничаете? Или много трудитесь? Постарайтесь не есть на ночь тяжелую пищу, немного читайте перед сном, и пропейте курс таблеток.
По личному опыту рекомендую Вам Геллариум ( не помню, одна "л" или две ), мне в свое время этот препарат очень помог.



Если ты плачешь не от счастья, то перестань.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
JUKA-N
сообщение 23.8.2009, 4:07
Консультация #4
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 119
Регистрация: 20.8.2009
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 10

dalex33, обязательно научитесь технике расслабления! Перед сном очень помогает. Если за день накопились проблемы, которые Вы не успели решить, то их нужно перед сном обязательно проговорить. А не думать о них, лёжа в постели.



Будьте здоровы! :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Док_Ай
сообщение 23.8.2009, 8:51
Консультация #5
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 14

Цитата(dalex33 @ 22.8.2009, 21:41) *
Часто без всякой видимой причины просыпаюсь ночью, обычно около часа ночи и потом не могу заснуть, тоже около часа. От чего это может быть. Оно, конечно, сильно не мешает, но раздражает.

Да такое наверное у всех бывает.Особенно, когда днём удалось с часок поспать, а ещё хуже-вечером.
А вообще-то, когда человек наработался порядком днём-ему никакая бессоница не грозит.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tonya_Rey
сообщение 23.8.2009, 11:11
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

У меня было тоже самое в очень напряженный период моей жизни, много нервничала, вот и нарушился сон. если у вас есть причины для беспокойства, это отражается на вашем сне, нужно успокоиться!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
vikunya001
сообщение 23.8.2009, 23:12
Консультация #7
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 21.8.2009
Из: Земля
Пользователь №: 31

Я, обычно просыпаюсь по ночам, если очень нервничаю. Попробуйте какую-либо технику расслабления перед сном. Можно заняться йогой, она приносит гармонию и неплохо лечит нарушения сна.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tonya_Rey
сообщение 24.8.2009, 0:27
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 467
Регистрация: 21.8.2009
Пользователь №: 29

Ну если уж про расслабление говорить, то перед сном примите ванну, полежите спокойно в горячей ванне, в идеале с ароматическими свечами, проветрите комнату перед сном и спать, отлично расслабляет.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Влад
сообщение 26.8.2009, 1:18
Консультация #9
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 24
Регистрация: 25.8.2009
Пользователь №: 59

Страдаю, в отличие от автора темы, нарушением сна несколько в иной форме. Не только просыпаюсь без причин, но и не могу уснуть. Может кто-нибудь подробнее рассказать о техниках расслабления (таблетки не помогают)?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Влада Карташова
сообщение 26.8.2009, 19:00
Консультация #10
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 389
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 50

Цитата(dalex33 @ 22.8.2009, 23:43) *
Часто без всякой видимой причины просыпаюсь ночью, обычно около часа ночи и потом не могу заснуть, тоже около часа. От чего это может быть. Оно, конечно, сильно не мешает, но раздражает.

Если не нервничаете, то, возможно, так сказвается переутомление. Выпейте на ночь какого-нибудь травяного успокаивающего чайку и сделайте то, что больше всего ас умиротворяет- смотрите телефизор, читайте книжку, вышивайте. Может, заснув в спокойном расположении духа и не проснетесь ночью.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
warrior2467
сообщение 7.9.2009, 20:45
Консультация #11
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 59
Регистрация: 30.8.2009
Пользователь №: 80

Измерьте артериальное давление в это время. Есть "ночные гипертоники" ("найт-пикеры"), они, бывает, просыпаются и потом не могут заснуть, когда давление ночью высокое.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Влад
сообщение 13.9.2009, 22:37
Консультация #12
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 24
Регистрация: 25.8.2009
Пользователь №: 59

Влада Карташова, не помогает. Область работы творческая, поэтому что бы не делал - начинаю думать о работе.

warrior2467, давление нормальное всегда.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anin777
сообщение 16.9.2009, 20:36
Консультация #13
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 576
Регистрация: 26.8.2009
Из: moscow
Пользователь №: 68

у меня ночные пробуждения связаны либо с ребенком, либо с "хотением" в туалет. При том обычно лежу, терплю, но и уснуть не могу. Приходится вставать! blink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tanda777
сообщение 9.10.2009, 18:59
Консультация #14
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 203
Регистрация: 29.9.2009
Из: Украина, Киев
Пользователь №: 183

Мне сотрудница, которая занимается всей этой энергетической бедой, сказала, что такое происходит с людьми, которые стремятся к духовному развитию ) Я, наверное, уже на одном из последних уровней - с трех ночи не сплю уже больше месяца. Может, кофе...



А кто говорил, что будет легко?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yogi
сообщение 16.8.2011, 21:10
Консультация #15
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2550
Регистрация: 7.8.2011
Пользователь №: 18315

Цитата(dalex33 @ 22.8.2009, 15:43) *
Часто без всякой видимой причины просыпаюсь ночью, обычно около часа ночи и потом не могу заснуть, тоже около часа. От чего это может быть. Оно, конечно, сильно не мешает, но раздражает.


Добрый день, dalex33

Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:

Как избавить супруга от болей в боку?
Как сохранить и развить адапционные возможности мозга
паркенсона
Может ли болезнь сказаться на развитии ребенка?

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Невролог. Невропатолог - лечение народными средствами
# Вопрос врачу Просмотров Ответов
1 Мне трудно дышать носом, особенно в ночное время суток
Хочется дышать носом свободно.
4872 7
2 Нашли раннюю реполяризацию желудочков в ночное время
делали кардиограмму
1398 11
3 Ночное недержание мочи
внук стал мочиться по ночам
950 2
4 Сильный кашель
Беспокоит больше в ночное время
1542 6
5 Почему прерывается дыхание, и сердце замирает?
Такие проблемы случаются только в ночное время
6485 1
6 Связано ли с сосудами ночное онемение?
Онемение рук и кончиков пальцев
1538 1
7 Что означает онемение и насколько серьезно?
По всей длине рук боль и онемение, особенно в ночное время
1015 1

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017