Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


   Объявления на тему →  Подготовительная группа по физ-ре




 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Подготовительная группа по физ-ре, Что можно, чего нельзя?

 Опции темы
Xela
сообщение 22.8.2009, 16:03
Консультация #1
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 147
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 11

Из-за ВСД врач назначил подготовительную группу по физкультуре, но на занятиях ничего не изменилось - гоняют, как и всех. Единственное - если устаю бегать и останавливаюсь, говорю преподу, что у меня подготовительная группа, и он разрешает идти, пока не отдышусь, а потом всё равно бегом. А что на самом деле означает эта группа? Она освобождает от каких-то конкретных нагрузок?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dalex33
сообщение 23.8.2009, 13:33
Консультация #2
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 8

Цитата(Xela @ 22.8.2009, 15:01) *
Из-за ВСД врач назначил подготовительную группу по физкультуре, но на занятиях ничего не изменилось - гоняют, как и всех. Единственное - если устаю бегать и останавливаюсь, говорю преподу, что у меня подготовительная группа, и он разрешает идти, пока не отдышусь, а потом всё равно бегом. А что на самом деле означает эта группа? Она освобождает от каких-то конкретных нагрузок?

Трудно сказать. Для меня подготовительная группа означала, что я вместе со всеми все сдаю, а когда хочу - сижу и ничего не делаю. Кайф.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dimon
сообщение 23.8.2009, 14:18
Консультация #3
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 99
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 20

Подготовительная группа, на мой взгляд, не должна сдавать нормативы, как минимум общепринятые. Для них должны существовать специальные нормативы, облегченные т.к. это люди у которых хронические заболевания от нагрузки могут обостриться.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
njuta
сообщение 27.8.2009, 1:01
Консультация #4
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 103
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 51

Подготовительная группа предполагает меньшую нагрузку. При плохом зрении например противопаказано делать наклоны, много бегать, вообще быстро двигаться.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
NomiMalone
сообщение 28.9.2009, 10:41
Консультация #5
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 1405
Регистрация: 17.9.2009
Из: Пермский край
Пользователь №: 127

Подготовительная группа означает, что нормативы, которые нужно сдавать, ниже, меньше дается нагрузка, чем всем, вы в любой момент можете сказать учителю что устали, и отдохнуть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Liara
сообщение 29.9.2009, 18:41
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 745
Регистрация: 9.9.2009
Пользователь №: 95

Сама 4 года института провела в подготовительной группе по тому по поводу. Единственное различие как уже говорили - нормативы. А в основном ничего страшного со мной не случилось от полноценных занятий физкультурой



не прощают ошибок женщины и тетрис на девятой скорости
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Loup
сообщение 30.9.2009, 0:26
Консультация #7
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 220
Регистрация: 19.9.2009
Пользователь №: 140

Подготовительная группа - это же не ЛФК. Вы просто не будете сдавать те нормотивы, что будут требоваться от всех остальных. Наверное, будете сдавать какие-то свои.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алексеева
сообщение 18.4.2011, 22:16
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 699
Регистрация: 9.3.2011
Пользователь №: 14279

Цитата(Xela @ 22.8.2009, 17:03) *
Из-за ВСД врач назначил подготовительную группу по физкультуре, но на занятиях ничего не изменилось - гоняют, как и всех. Единственное - если устаю бегать и останавливаюсь, говорю преподу, что у меня подготовительная группа, и он разрешает идти, пока не отдышусь, а потом всё равно бегом. А что на самом деле означает эта группа? Она освобождает от каких-то конкретных нагрузок?

Вот тут есть похожие темы:
подготовительная или спецгруппа с синдром позвоночной артерии
Можно ли сразу после краснухи забеременеть
Почему может постоянно болеть голова
Как удостовериться, что у меня аллергия
Почему ребенок спит только по полчаса
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Иван
сообщение 10.10.2016, 21:52
Консультация #9



Группа: Гости




Недостаток занятий физкультурой вреднее ожирения

Как показали новейшие исследования, всего-навсего полчаса быстрой ходьбы в течение дня смогут снизить риск раннего летального исхода при заболеваниях, возникших по причине недостатка движения. Ученые обнаружили также, что угроза преждевременной смерти человека из-за полного отсутствия физических упражнений вдвое больше той же угрозы по причине ожирения.
К такому выводу пришла группа европейских ученых, которая изучила данные почти полумиллиона человек, согласившихся поучаствовать в грандиозном исследовании, поставившем перед собой цель изучить зависимость между онкологическими заболеваниями и питанием, учитывая физическую нагрузку.

Исследователи изучили полученные данные и выяснили, что преждевременных смертельных исходов, вызванных недостатком движения, оказалось вдвое больше количества смертей, вызванных ожирением. Кроме того, хотя бы незначительное увеличение физической нагрузки способно изменить данную тенденцию, и особенно это касается людей, которые ведут малоактивную жизнь.

Руководитель этого исследования говорит, что заключение данной работы самое элементарное: «Пусть недолгая, но каждодневная двигательная нагрузка способна ощутимо улучшить здоровье тех людей, которые ведут малоактивный образ жизни».
Чтобы выяснить соотношение между отсутствием физкультуры и преждевременной смертностью, исследователи систематизировали данные о 434263 жителях Европы, добровольно участвовавших в данном исследовании в течение 8 лет, с 1996 по 2004 годы.
В собранные показатели был включен вес, окружность живота, рост и степень активности. Потом в течение последующих 10 лет за этими участниками наблюдали. В итоге 21329 из них умерли.

Обнаружено самое большое снижение угрозы смерти, когда было проведено сравнение между малоподвижными и умеренно подвижными участниками. Была измерена степень активности на базе сочетания работы и отдыха.
Очевидная зависимость между преждевременной смертностью и недостатком спортивных занятий была выявлена абсолютно у всех людей с ожирением.

Группу физически неактивных участников составили 22% наблюдаемых, которые не занимались спортом и работали на сидячей работе. Исследование указало, что занятий, сжигающих хотя бы 100 калорий за сутки, хватает, чтобы перевести человека из неактивной в умеренно активную группу и уменьшить угрозу преждевременной смерти на 25%.

И хотя это явление было явно выражено у испытуемых без излишнего веса, исследование показало эффективность и для участников с излишним весом.
Ученые считают, что даже полчаса ходьбы пешком в день могут помочь в сложившейся ситуации, но все же необходимо заниматься физкультурой больше получаса в сутки.

Нужно быть подвижнее, потому что давно известно, что физкультура должна стать одной из неотъемлемых частей нашей жизни. Надо всячески поощрять людей увеличивать свою физическую активность. Соблюдать нужный уровень активности совсем не сложно. Но это приносит огромную пользу организму. В 2014 году одна американская газета опубликовала результаты исследования, доказавшего, что йога вполне сопоставима с бегом трусцой и ездой на велосипеде с позиции уменьшения риска сердечных заболеваний.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Терапевт - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Акушер-гинеколог » У меня группа крови: +1, а у мужа: -1
Как избежать осложнений во время беременности?
1883 9
2 Консультация врача: Другой врач » Группа крови родителей и ребенка 3471 22
3 Консультация врача: Акушер-гинеколог » Около 2-х лет не могу никак забеременеть. Одинаковая группа крови и резус фактор
причина?
5390 11
4 Консультация врача: Акушер-гинеколог » У меня группа крови четвертая отрицательная, а у мужа третья положительная
проблемы с ребенком, выкидыш?
3601 9
5 Консультация врача: Другой врач » Влияет ли группа крови? 3242 21
6 Консультация врача: Аллерголог-иммунолог » Бронхиальная астма 4й степени, тяжелое течение, пневмосклероз
группа инвалидности
2764 12
7 Консультация врача: Невролог. Невропатолог » С рождения стоит диагноз ДЦП. Сейчас мне 25 лет и 2я группа
дрожь в руках, слабость в одной ноге
3178 1

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:



  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2016