Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Упражнения для глаз, как заставить себя их делать

 Опции темы
njuta
сообщение 23.8.2009, 19:34
Консультация #1
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 103
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 51

У меня плохое зрение. Мне 22 года. Уже более 7 лет обещаю себе делать упражнения для глаз. Начинаю, а через 3 дня бросаю. Может у Вас есть какие-то свои рецепты?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Влада Карташова
сообщение 23.8.2009, 21:32
Консультация #2
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 389
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 50

Цитата(njuta @ 24.8.2009, 5:32) *
У меня плохое зрение. Мне 22 года. Уже более 7 лет обещаю себе делать упражнения для глаз. Начинаю, а через 3 дня бросаю. Может у Вас есть какие-то свои рецепты?

Есть такая книга "опыт дурака или как избавиться от очков". очень хорошая, уже от многих людей слышала, что метод, описанный в ней - действенный. но, к тому же, как не крути, а нужна сила воли. может, стоит ас напугать- если такое зрение в 22, что будет дальше!!!??? А вы еще и не занимаетесь... sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
njuta
сообщение 23.8.2009, 21:53
Консультация #3
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 103
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 51

Меня мама регулярно пугает. Да не помогает это все. Книгу прочитала Норбекова...даже не одну. Наверно придется лазерную хирургию делать, но пока с этим повременю.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zlata
сообщение 24.8.2009, 7:50
Консультация #4
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 599
Регистрация: 20.8.2009
Из: Иркутск
Пользователь №: 17

Меня видео-лекция Жданова из интернета скаченная вдохновила на месяц... Потом опять забросила, надо бы пересмотреть...
А может напару начнем? Все-таки другому человеку уступать не захочется в "силе воли", а?



Где бы взять здоровья ? Никто не продает?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
cheldoctor
сообщение 24.8.2009, 11:20
Консультация #5
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 73
Регистрация: 22.8.2009
Пользователь №: 46

Если долго сижу за компьютером или читаю, глаза начинает резать, ну так наверное у многих. Так вот, в таких ситуациях невольно вспоминаю про советы еще школьного врача и гимнастику для глаз. Чаще всего, крепко зажмуриваюсь на несколько секунд, потом расслабляюсь. И так несколько раз. Помогает.



река течет. черный дрозд должен лететь и лететь..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Xela
сообщение 24.8.2009, 12:14
Консультация #6
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 147
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 11

А я, когда совсем влом гимнастику для глаз делать, начинаю "писать" глазами "Ненавижу гимнастику для глаз" smile.gif И глаза двигаются, и какое-то удовлетворение от написанного)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dalex33
сообщение 24.8.2009, 12:48
Консультация #7
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 8

Проблема в недостатке организованности. Банально, но нужно себя заставить это делать и делать хоть через силу. Можно еще напугать себя, только напугать сильно. Хорошо если это сделает врач профессионал. Под угрозой полной слепоты не только упражнения начнешь делать. но и под нож ляжешь.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magnatka
сообщение 24.8.2009, 14:49
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 518
Регистрация: 20.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 16

У меня тоже не хватает силы воли. А вот интересно узнать, кто-нибудь использовал очки-тренажёры для улучшения зрения? Я видела такие в аптеке, да и в интернете читала об "Очках Панкова". Кто пробовал и какой результат?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
JUKA-N
сообщение 24.8.2009, 15:23
Консультация #9
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 119
Регистрация: 20.8.2009
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 10

Пугаю! smile.gif Проблемы со зрением могут стать показанием к кесареву сечению в будущем. Или вы хотите прооперироваться? Приятного в этом мало!



Будьте здоровы! :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
njuta
сообщение 24.8.2009, 16:28
Консультация #10
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 103
Регистрация: 23.8.2009
Пользователь №: 51

С сегодняшнего дня начну "писать" глазами "ненавижу гимнастику для глаз", такой подход мне нравиться. Когда-то читала книгу упражнения для глаз по Бейтсу, там много интересного. Бейтс считал, что солнце для глаз полезно, а сейчас почему-то много в СМИ говорят, что глаза надо беречь от ультрафиолетовых лучей. Интересно, так полезно оно или нет?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
samanta
сообщение 28.10.2009, 2:14
Консультация #11
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 400
Регистрация: 17.10.2009
Из: Смоленск
Пользователь №: 271

Слышала, что говорили, что полезно смотреть на заходящее солнце, а вот на полуденное - вряд ли. Думаю, что на заходящее точно не страшно смотреть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yogi
сообщение 16.8.2011, 10:21
Консультация #12
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2550
Регистрация: 7.8.2011
Пользователь №: 18315

Цитата(njuta @ 23.8.2009, 20:34) *
У меня плохое зрение. Мне 22 года. Уже более 7 лет обещаю себе делать упражнения для глаз. Начинаю, а через 3 дня бросаю. Может у Вас есть какие-то свои рецепты?


Добрый день, njuta

Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:

Можно ли делать упражнения для глаз
Школьная гимнастика для глаз
Можно делать упражнения для глаз?
Гимнастика для глаз

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Офтальмолог - лечение народными средствами
# Вопрос врачу Просмотров Ответов
1 У меня на глазу вскочила простуда, иными словами ячмень 16669 9
2 У меня постоянно «летают мушки» перед глазами? 18465 12
3 После ночного сна у ребенка сильно опух глаз
Что такое?
23788 4
4 Долгое время болит глаз, есть покраснение и припухлость
Что это такое?
5534 7
5 Хочу сделать себе лазерную коррекцию глаз
Какова длительность процедуры
4198 5
6 У меня после ноутбука болят глаза
Как избежать этого?
8728 10
7 Купил линзы для глаз
Не моргаю появляется какая-то белая пелена
5684 10
8 У меня полопались сосудики в глазах
Подскажите, чем я могу закапать для восстановления?
8147 7
9 Помогла ли вам лазерная коррекция глаз? 4996 12
10 У меня вскочил ячмень на глазу
Посоветуйте мне народные средства
3274 16

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017