Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


   Объявления на тему →  Почему начинаешь поправляться?




 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Почему начинаешь поправляться?

 Опции темы
Ирина
сообщение 14.11.2009, 12:52
Консультация #1



Группа: Гости




Мне 25 лет. Рост 168, вес 62 кг. Раньше весила максимум 55 кг и при этом ела сколько хотела. Сейчас если ем досыта начинаю поправляться. Скажите, это связано с возрастом? Теперь до конца жизни надо сидеть на диете?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Luchik_light
сообщение 15.11.2009, 22:05
Консультация #2
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 556
Регистрация: 28.10.2009
Пользователь №: 348

Цитата(Ирина @ 14.11.2009, 11:52) *
Мне 25лет. Рост 168, вес 62кг. Раньше весила максимум 55кг и при этом ела сколько хотела. Сейчас если ем досыта начинаю поправляться. Скажите, это всязано с возрастом? Теперь до конца жизни надо сидеть на диете?

При вашем росте 62 кг. это скорее нормальный вес, чем лишний. В 25 лет действительно происходит гормональные изменения в организме, но не надо сидеть всю оставшуюся жизнь на диетах. Просто не ешьте перед сном за три часа, ограничьте мучное и сладкое и выпивайте не менее 2,5 литров жидкости в день.



Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anna S
сообщение 16.11.2009, 0:39
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1415
Регистрация: 10.9.2009
Пользователь №: 110

Вес у вас действительно нормальный для вашего роста и возраста. Но есть теперь нужно будет более аккуратно. С возрастом набрать вес становится все легче.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
pill
сообщение 16.11.2009, 4:48
Консультация #4
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 3926
Регистрация: 9.9.2009
Из: Москва
Пользователь №: 103

Теперь надо больше физической нагрузки. Вероятно раньше Вы тратили больше каллорий на дискотеках, а сейчас в офисе весь день сидите.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
erysen
сообщение 16.11.2009, 19:17
Консультация #5
Консультант
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 419
Регистрация: 14.10.2009
Из: Тамбов
Пользователь №: 236

Для вашего роста и возраста вес нормальный. Беспокоиться особо не о чем. Сбалансированно питайтесь, не наедайтесь на ночь, не перехватывайте всякий фаст-фуд "на бегу", добавьте физическую нагрузку в разумных пределах. А диетами заранее себя изнурять не надо.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
paracels
сообщение 17.11.2009, 20:55
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 1303
Регистрация: 14.11.2009
Пользователь №: 480

Цитата(Ирина @ 14.11.2009, 10:52) *
Мне 25лет. Рост 168, вес 62кг. Раньше весила максимум 55кг и при этом ела сколько хотела. Сейчас если ем досыта начинаю поправляться. Скажите, это всязано с возрастом? Теперь до конца жизни надо сидеть на диете?

На диете сидеть не обязательно. Ведь можно просто сжигать то, что откладывается "ненужными" килограммами. Увеличьте двигательную активность, тратьте больше калорий.
А что касается питания, постарайтесь снизить потребление жира и сахара.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kair33
сообщение 15.12.2016, 10:19
Консультация #7
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 223
Регистрация: 16.10.2010
Из: Самара
Пользователь №: 8743

И вот уже примерно к 35 годам, попав в стрессовую ситуацию, ты, наоборот, начинаешь поправляться. Почему? Организм не в силах справляться сОт чего можно поправится если мало ешь, от неправильного подбора продуктов. Что такое кушать немного, влияет ли калорийность, гармональные
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
лилу
сообщение 16.12.2016, 7:36
Консультация #8
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 215
Регистрация: 29.10.2010
Пользователь №: 9180

От противозачаточных поправляются Когда ты только начинаешь заниматься, мышцы на фоне непривычных для них нагрузок простоТы начинаешь каждую диету с большими надеждами - и возможно ты даже сбрасываешь несколько килограмм, но через несколько
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Patient
сообщение 17.12.2016, 6:18
Консультация #9
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 186
Регистрация: 17.5.2011
Пользователь №: 16519

А также какую массу тела считать идеальной и сколько раз в день лучше есть, рассказывают эксперты «КП»Получите советы, как не поправиться на тренировках, что лучше есть до и после них, как перестроить свою жизнь после отказа от
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dimpo
сообщение 17.12.2016, 10:55
Консультация #10
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 216
Регистрация: 11.8.2012
Пользователь №: 27725

Женщины, которые едят слишком мало, и набирают недостаточно веса, рискуют родить малыша с недостаточной массой тела (менееПотому тот обмен веществ проходящий во время курения нарушается, я тоже этого мнения. А если с научной точки зрения то никотин, как и любой
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Карма
сообщение 18.12.2016, 5:36
Консультация #11
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 230
Регистрация: 25.3.2011
Пользователь №: 14896

Тут все пишут наоборот о лишнем весе и на больших сроках, а я вот хочу поинтересоваться, а когда начинаешь набирать вес? и по сКогда похолодало, начинаешь задаваться вопросом, как питаться, Замечая , что начинаешь поправляться, ты ищешь ударную диету,
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
1c2b
сообщение 19.12.2016, 0:26
Консультация #12
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 225
Регистрация: 5.8.2013
Из: УКРАИНА
Пользователь №: 33787

Девочки, со мной творится что-то неладное. Вроде стала кушать все боле полезное, да и гораздо меньше чем раньше, но ве равно какБлагодаря этому я в свое время здорово похудела и сейчас если вдруг начинаешь поправляться - сразу заканчиваю с едой после 6 всем, кто хочет
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
faraon
сообщение 19.12.2016, 11:10
Консультация #13
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 223
Регистрация: 19.5.2014
Пользователь №: 36893

“Когда перестаешь курить, начинаешь лучше дышать, лучше ходить, быстрее бегать”, говорит Коуни. - Не упускайте эту возможность!”.И вот уже примерно к 35 годам, попав в стрессовую ситуацию, ты, наоборот, начинаешь поправляться. Почему? Организм не в силах справляться с
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kair33
сообщение 20.12.2016, 1:01
Консультация #14
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 223
Регистрация: 16.10.2010
Из: Самара
Пользователь №: 8743

Что до 30 более-менее, а после начали поправляться? Или это После 30 начала поправляться. Как будто пухнуть начинаешь.Объясните пожалуйста почему я стала поправляться. . Мышцы отекают, когда заниматься начинаешь, от непривычной нагрузки.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
TheDson
сообщение 20.12.2016, 3:40
Консультация #15
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 231
Регистрация: 27.8.2012
Пользователь №: 28123

И действительно ли от гормональных поправляются не от того,что начинаешь просто больше есть за счет увеличивающегося аппетита, а вес сам поКакие все счасливые не поправлялись. Мне так кажется сразу и все поправлялась и поправлялась :gy: Набрала правда нормально 12-13
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Oureyes
сообщение 20.12.2016, 18:54
Консультация #16
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 254
Регистрация: 11.5.2014
Пользователь №: 36832

Оказывается, осенняя пора известна не только как время обострения сезонных заболеваний, но и с ещё одной, неприятной для многих стороны.Многие женщины часто уверены, что они едят очень мало, но почему-то поправляются. Дело в том, что смотреть надо не столько на количество пищи ,
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Диетолог - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Диетолог » Почему худею при нормальном питании? 1419 11
2 Консультация врача: Диетолог » Почему у мальеньких бывает аллергия?
дети часто покрываются сыпью..
1121 4
3 Консультация врача: Диетолог » Почему когда нервничаешь - худеешь 2203 4
4 Консультация врача: Диетолог » Почему человек не поправляется? 1038 4
5 Консультация врача: Диетолог » Почему человек поправляется? 1473 13
6 Консультация врача: Диетолог » Говорят газировка вредная
Почему почти все минеральные воды продают с газами?
1948 12
7 Консультация врача: Диетолог » Я вешу 73 килограмма при росте 190
Почему 54-56 размер?
1309 1
8 Консультация врача: Диетолог » Почему не прибавляю в весе?
Проблема много ем - мало вешу
1404 1
9 Консультация врача: Диетолог » Почему ребенок практически не набирает в весе 1206 1
10 Консультация врача: Диетолог » Почему страдаю лишним весом?
Ведь я занимаюсь спортом
664 0

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:



  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2016