Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


   Объявления на тему →  Мука семян льна для похудения




 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Мука семян льна для похудения

 Опции темы
Лена
сообщение 25.8.2009, 21:20
Консультация #1



Группа: Гости




Решила для похудания принимать муку семян льна, эффективно ли? Помогают ли семена льна при похудении
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда
сообщение 25.8.2009, 22:25
Консультация #2
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 433
Регистрация: 17.8.2009
Пользователь №: 4

Цитата(Лена @ 25.8.2009, 19:18) *
Решила для похудания принимать муку семян льна, эффективно ли?

Муку не принимала, а принимала семена льна в нерафинированном растительном масле и за 10 дней похудела на 2 кило.



Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anin777
сообщение 26.8.2009, 22:51
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 576
Регистрация: 26.8.2009
Из: moscow
Пользователь №: 68

Леночка, не знаю насколько эффективно это средство для похудания, но оно точно имеет выраженный слабительный эффект. Возможно, что за счет этого вы немного сбросите вес. К тому, же масло льняного семени очень полезно для организма в целом. Оно и в капсулах есть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mimochka
сообщение 27.8.2009, 16:20
Консультация #4
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 62
Регистрация: 26.8.2009
Из: Россия
Пользователь №: 65

О да, я тоже много хороших отзывов слышала про семена льна. Во всех смыслах хорошее средство, и для похудания тоже. Насколько я знаю женщинам очень полезно пить семя льна, только не знаю конкретно чем))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Eva1985
сообщение 24.9.2009, 12:17
Консультация #5
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 502
Регистрация: 19.9.2009
Пользователь №: 135

Я принимала эту муку, и скажу я вам на моей фигуре это никак не отразилось, может я конечно неправильно принимала, по ложке 3 раза в день, но тем немение никаких результатов я не увидела.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
agent03
сообщение 24.9.2009, 12:41
Консультация #6
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 998
Регистрация: 17.9.2009
Пользователь №: 123

Я знаю что моя подруга пила отвар льна. Он имеет свойство обволакивающее свойство. Пища быстрее проходит по желудочно кишечному тракту, и возможно не дает всасываться жирам. Для здоровья время от времени пить не помешает, а для похудения разве что в комплексе с другими процедурами.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
pill
сообщение 24.9.2009, 17:07
Консультация #7
Профи
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 3926
Регистрация: 9.9.2009
Из: Москва
Пользователь №: 103

отвар семян льна вызывает повышение инсулина в крови,что в свою очередь дает ощущение сытости,кроме того,они обладают легким слабительным эффектом поэтому они помогают похудеть. только готовьте отвар каждый день свежий.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
arevik
сообщение 30.10.2009, 20:45
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 524
Регистрация: 17.10.2009
Пользователь №: 265

семена льна не принимала, но уже полгода принимаю льняное масло, проблемы с запорами исчезли, стул нормализовался, похудательного эффекта не наблюдаю)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Иван
сообщение 1.10.2016, 18:57
Консультация #9



Группа: Гости




Как похудеть с помощью семян льна?

Семена и мука из семян льна с успехом применяются в качестве великолепного эффективного средства для избавления от лишних килограмм. Для достижения поставленной цели будет достаточно использовать всего одну чайную ложку данного средства, добавляя это количество небольшими порциями к еде в течение всего дня.

Эффект данного средства заключается в том, что эти семена образуют на стенках желудка слизистую оболочку, которая не позволяет жирам попадать в организм в большом количестве. Кроме того, лен имеет свойство впитывать влагу и, вследствие этого, увеличиваться в своем объеме. А это, в свою очередь, значительно снижает чувство голода. Использование семян льна не только позволяет избавиться от лишнего веса, но и очистить организм от побочных веществ функционирования, накопившихся в организме, оказывая благоприятное воздействие на состояние всего организма, укрепляя иммунитет.

Для того чтобы приготовить средство для похудения на основе семян льна, следует руководствоваться следующим рецептом. Две столовые ложки семян залить тремя стаканами холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения, после чего на медленном огне дать смеси прокипятиться еще 10 минут. После этого отвар снять с огня и дать ему остыть. Можно процедить, можно оставить семена в настое, кому как больше по душе. Употреблять смесь необходимо в теплом виде по пол стакана перед каждым употреблением пищи, то есть на голодный желудок.

Худеть посредством этого способа не рекомендуется слишком долго, максимальный срок диеты – 2 недели, после чего необходимо дать организму отдохнуть в течение аналогичного промежутка времени, затем можно снова переходить на диету. Таким образом можно продолжать в течение 4 месяцев.

Очень важно помнить о противопоказаниях данной диеты. В частности употребление семени льна в больших количествах в течение дня может стать причиной отравления, поэтому ни в коем случае нельзя превышать разрешимое количество употребления этого средства, которое составляет 2 чайные ложки для взрослых и до одной чайной ложки для детей.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Диетолог - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Диетолог » Использование яблочного уксуса похудения 2481 11
2 Консультация врача: Диетолог » Многие с целью похудения наедаются, а потом вызывают рвоту
Насколько это вредно для здоровья?
17317 22
3 Консультация врача: Диетолог » Результаты похудения на кремлевской диете 1499 11
4 Консультация врача: Диетолог » Специальная диета при физических нагрузках 1176 8
5 Консультация врача: Диетолог » Арбузная диета для похудения: отзывы и результаты 1140 9
6 Консультация врача: Диетолог » Как сохранить вес после похудения навсегда 1736 4
7 Консультация врача: Диетолог » Способы здорового похудения 799 13
8 Консультация врача: Диетолог » Есть ли специальная диета, чтобы сбросить объем бедер?
У меня наследственно большие бедра, а сейчас стали еще и полнеть
1751 3
9 Консультация врача: Диетолог » У брата после таблеток похудения появилась утомляемость, заторможенность, сухость во рту 1378 4
10 Консультация врача: Диетолог » Для похудения использовала кремлевскую диету
Рез3ультат был великолепный
938 1

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:



  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2016