Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


 
Closed Topic Начать новую тему

Диета для третьей группы крови

 Опции темы
Елена Халитова
сообщение 18.1.2011, 20:42
Консультация #1
Издатель, рецензент
Иконка группы

Группа: ВРАЧ
Сообщений: 269
Регистрация: 8.10.2009
Из: Уфа
Пользователь №: 209

Диета для третьей группы крови

Каждый пятый житель земли является кочевником, то есть, носителем третьей группы крови. Считают, что третья группа крови возникла в период кочевья, перемещения племен.

Характеристикой типа личности человека с третьей группой крови является сбалансированность, гибкость и созидательность. Такие люди имеют сильную иммунную систему, хорошо могут адаптироваться к внешней среде, смене питания, имеют устойчивую психику.

Как правило, это очень здоровые люди, однако иногда у них наблюдают неустойчивость к редким вирусным болезням и аутоиммунные заболевания. Чаще всего у них встречается синдром хронической усталости, сахарный диабет 1 типа, рассеянный склероз и аутоиммунные болезни.

По своей сути, люди с этой группой крови формировались в условиях постоянной смены рациона, природа сделала их способными к усвоению любой пищи, они всеядны по натуре. Они могут есть всё, и мясо, и рыбу, любые молочные продукты, крупы и яйца (правда, плохо усваивают пшеницу и гречу), почти все овощи и фрукты. Им не рекомендованы только морепродукты, курица, свинина, помидоры, кукуруза, оливки и тыква.

Из напитков особенно полезны травяные чаи и зеленый чай, ананасовый и виноградный соки, сок капусты и клюквы. Можно пить и пиво и вино, апельсиновый сок и кофе, черный чай. Стоит исключить томатный сок.

Если нужен контроль веса, исключайте полностью пшеницу, арахис, кукурузу, помидоры, чечевицу, свинину. Похудание будет при употреблении сои, телятины, яиц, печени, зеленых салатов и трав.

Люди с третьей группой крови хорошо переносят любые физические нагрузки, им хоть йогой заниматься, хоть боксом, но лучше и тем и другим, сочетание психического и физического баланса имеет огромное значение.

Отчего набирается вес при третьей группе крови? Самые опасные в этом отношении продукты это арахис и гречка, кукуруза. Эти продукты подавляют выработку поджелудочной железой инсулина и тем самым замедляют обмен веществ. Глютен пшеницы у людей с третьей группой крови снижает метаболизм. Хлебобулочные изделия, макароны и прочие продукты из неё под строгим запретом, если Вы желаете похудеть.

Все эти сведения, предоставленные в статье, носят не проверенный никакими научными изысканиями материал. Однако с медицинской точки зрения такая диета ничем не вредит, а значит, вполне допустима, многие люди живут по этим принципам, отзывы только положительные. Подобные диеты в любом случае хорошо влияют на здоровье, так как человек хотя бы начинает задумываться, а что он, собственно, ест, исключая из питания действительно вредные продукты.



© Все права на публикации принадлежат медицинскому форуму «MedCanal.Ru»
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

 Closed Topic Начать новую тему
Похожие вопросы: Статьи по диетологии - лечение народными средствами
# Вопрос врачу Просмотров Ответов
1 Диета против стресса
диетология
2393 1
2 Диета Инны Воловичевой 3262 0
3 Кремлевская диета 1768 0
4 Японская диета 1982 0
5 Гречневая диета 2073 0
6 Диета для первой группы крови 2393 0
7 Диета для второй группы крови 2639 0
8 Диета для четвертой группы крови 2038 0
9 Диета по группе крови 2716 0
10 Диета для сердца
диеты
1655 0

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:





  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2017