Бесплатные онлайн консультации врача

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


   Объявления на тему →  Давно уже мучаюсь запорами, что может мне помочь




 
Ответить в данную тему Начать новую тему

Давно уже мучаюсь запорами, что может мне помочь, Какие продукты мне надо употреблять?

 Опции темы
Monako
сообщение 27.8.2009, 20:12
Консультация #1



Группа: Гости




Помогите, пожалуйста, с советом, давно уже мучаюсь запорами, что может мне помочь? Какие продукты мне надо больше употреблять?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда
сообщение 27.8.2009, 20:34
Консультация #2
Консультант
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 433
Регистрация: 17.8.2009
Пользователь №: 4

Цитата(Monako @ 27.8.2009, 19:12) *
Помогите, пожалуйста, с советом, давно уже мучаюсь запорами, что может мне помочь? Какие продукты мне надо больше употреблять?

Увеличьте количество питья, если не пьете – введите в свой ежедневный рацион кефир , ешьте больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку.



Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anin777
сообщение 27.8.2009, 22:51
Консультация #3
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 576
Регистрация: 26.8.2009
Из: moscow
Пользователь №: 68

Самые известные и эффективные продукты при запорах - свекла(лучше отварная), чернослив( в любом виде). Льняное масло также эффективно нормализует стул, и ещё ламинария(морская капуста). Не видите сидячий образ жизни, больше двигайтесь. Да, и исключите , по-возможности, из своего меню орехи, твердые сорта сыра, рис, чернику, горький шоколад - эти продукты приводят к запорам.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
diana.jez
сообщение 27.8.2009, 22:57
Консультация #4
Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 37
Регистрация: 27.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 74

Цитата(Monako @ 27.8.2009, 22:12) *
Помогите, пожалуйста, с советом, давно уже мучаюсь запорами, что может мне помочь? Какие продукты мне надо больше употреблять?

Ешьте побольше клетчатки,например,бобовые,чернослив,инжир,финики,груши,овсянка. 20-35 гр ежедневно. И не забывайте запивать ее достаточным количеством воды-не менее 2 л в день. Регулярно занимайтесь физкультурой,которая тоже стимулирует движение всего,что находится в организме.Следуйте этим трем правилам, и посещение туалета будет неизменно вызывать у вас умиротворенную улыбку! rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magnatka
сообщение 28.8.2009, 14:57
Консультация #5
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 518
Регистрация: 20.8.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 16

Грибы - полезны, питательны и оень хорошо слабят кишечник. Слышала, что и груши помогают в этих случаях.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Snupy
сообщение 28.8.2009, 15:12
Консультация #6
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 200
Регистрация: 20.8.2009
Пользователь №: 13

плюс ко всему вышесказанному: больше двигайтесь, с утра натощак выпивайте стакан холодной воды, исключите сушки, сухари, сократите мучное, ешьте хлеб с отрубями. И, можно сладкое -зефир, пастилу, халву - они слабят



Медицина: консультации врача, медицинская справочно-информационная система для пациентов
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dark_angel
сообщение 28.8.2009, 15:48
Консультация #7
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 201
Регистрация: 26.8.2009
Из: Уфа
Пользователь №: 63

Купите таблетки жевательные, не слабительные. А послабляющего действия. Резко не прорвет.



Я не могу быть второй, и даже первой. Я могу быть только единственной.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SvetlanaS
сообщение 1.9.2009, 1:54
Консультация #8
Профи
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 496
Регистрация: 21.8.2009
Из: Ульяновск
Пользователь №: 36

В качестве натурального слабительного вполне можно напиться персикового сока. Также хорошо помогает вареная свекла. В конце концов, поешьте соленых огурцов и запейте молоком. Наверняка)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nina
сообщение 24.9.2009, 19:38
Консультация #9
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 300
Регистрация: 18.9.2009
Пользователь №: 131

Мне хорошо помогает сыворотка, которая пьется на голодный желудок или чай с сушеной вишни, три-четыре стакана в день нужно выпить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
sovenok
сообщение 29.9.2009, 12:05
Консультация #10
Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 310
Регистрация: 19.9.2009
Пользователь №: 139

мне очень помогают отруби, они бывают даже вкусные - с добавками яблока, соли или еще какими-то. Продаются в аптеках и в супермаркетах в отделе диетического птания. Их нужно запивать большим количеством жидкости. Стул нормализуется через 2-3 дня.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tanda777
сообщение 1.10.2009, 13:11
Консультация #11
Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 203
Регистрация: 29.9.2009
Из: Украина, Киев
Пользователь №: 183

Мне помог салат из сладкого вареного буряка со свежей сметаной, запитый двумя стаканами кефира. На следующий день прошло как по маслу.



А кто говорил, что будет легко?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Интересное:

 

Быстрый ответ Ответить в данную тему Начать новую тему
Похожие вопросы: Проктолог - лечение народными средствами
# Название Просмотров Ответов
1 Консультация врача: Проктолог » Мучаюсь с запорами уже вторую неделю
Перепробовала все, ничего не помогает
2723 7
2 Консультация врача: Проктолог » Что может привести к геморрою? 2484 14
3 Консультация врача: Проктолог » Мучаюсь недельными запорами, постоянно приходится делать клизмы
к какому врачу обратиться
4500 3
4 Консультация врача: Проктолог » Обнаружила у себя геморройный узел небольшого размера
Может пролечиться потом?
7470 4
5 Консультация врача: Проктолог » Вчера делала клизму, а сегодня утром дискомфорт внизу живота слева
что это может значить?
1992 1
6 Консультация врача: Проктолог » Часто бывают вздутия живота. Недавно обнаружил в кале примесь похожую на кровь
гноя или слизи нет
3460 1
7 Консультация врача: Проктолог » Недавно нашла у себя в заднем проходе мягкую шишечку
36 недель беременности
3593 2
8 Консультация врача: Проктолог » Давно гастрит, а сегодня с утра начался понос
вышел темный сгусток крови со слизью
2059 1
9 Консультация врача: Проктолог » Может ли быть после осложненных родов кровь из заднего прохода?
кровь при опорожнении
3116 1
10 Консультация врача: Проктолог » В течение 4-х лет мучаюсь от геморроя. Пытаюсь лечиться сама дома
к врачу идти боюсь
1674 4

1 чел. читают эту медицинскую консультацию (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Смотрите также:



  >
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Медицинские консультации – «MedCanal.Ru»
Консультации врачей © Copyright 2009—2016