Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Анна

Как следует питаться, чтобы снизить холестерин?

Рекомендуемые сообщения

Гость Анна

Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 39 лет. Год назад перенесла операцию на почке – был абсцесс нижнего полюса и нагноившаяся киста. Сделали резекцию левой почки. И начались большие проблемы. У меня поливалентная аллергия. Сначала был низкий гемоглобин. Подняла его. Теперь повышенный холестерин (общ. 6,2). Повысился месяц назад. Лечащий врач говорит, что повышенный холестерин – это плохо. Должен быть пониженный. Еще у меня снижены триглициды. Месяц назад врач назначил вазелин 10 мг. У меня на него плохая реакция. Много читала про разнообразные диеты, способные помочь в моем случае. Но везде пишут разное. Подскажите, как следует питаться, чтобы снизить холестерин и не навредить здоровью. Большое спасибо за ответ! Анна.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Нужно перестать употреблять любые жирные, жареные продукты. Отказаться от сливочного и подсолнечного масла, пицц, фастфуда и др вредной еды, сладкое туда же. Кушать больше варёных и свежих овощей, круп, нежирное мясо, такое как индейка, кролик, куриная грудка, нежирные часть говядины.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Расскажите, пожалуйста, можно ли считать печенную рыбу практически без специй и без масла диетическим продуктом? Например, если это будет хек? Дело в том, что женщина хотела бы оздоровиться, и составляет себе меню, просматривая различные рекомендации.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В качестве питания можно использовать любую рыбу нежирных сортов. Способов приготовления может быть несколько - отварить, на пару, запечь в фольге, приготовить на аэрогриле. На гарнир можно подать овощи на пару.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 3 Posts
    • 1969 Views
    • Гость Толя
    • Гость Толя
    • 3 Posts
    • 2035 Views
    • Гость Вадим
    • Гость Вадим
    • 4 Posts
    • 1871 Views
    • Гость Родион
    • Гость Родион
    • 3 Posts
    • 2064 Views
    • Гость Павел
    • Гость Павел
    • 4 Posts
    • 1292 Views
    • Гость Настя
    • Гость Настя
    • 22 Posts
    • 118467 Views
    • Гость Кузьма
    • Гость Кузьма



×