Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Полина

Как избавиться от депрессивного состояния?

Рекомендуемые сообщения

Гость Полина

Приветствую вас. Примерно три месяца назад меня уволили с работы, попала под сокращение. Всё это время я никак не могу устроиться на новую работу. Настроение, конечно, на нуле. Стала болеть, временами поднимается температура, появился насморк. Я понимаю, что всё это связано с депрессией . Однако настроить себя на положительный лад никак не могу. Посоветуйте, как избавиться от такого состояния? Спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Приветствую вас. Примерно три месяца назад меня уволили с работы, попала под сокращение. Всё это время я никак не могу устроиться на новую работу. Настроение, конечно, на нуле. Стала болеть, временами поднимается температура, появился насморк. Я понимаю, что всё это связано с депрессией . Однако настроить себя на положительный лад никак не могу. Посоветуйте, как избавиться от такого состояния? Спасибо.

Здравствуйте, Полина

Если Вы связываете свое состояние с тем, что попали под сокращение и не можете устроиться на работу, то, конечно, надо направить все силы на поиск новой работы. Надо понять, что сложившееся положение вещей носит временный характер, что Вы обязательно решите проблемы с работой, что на это требуется время. Если чувствуете, что саи не справляетесь с этим состоянием и оно препятствует решению жизненных проблем - советую обратиться к специалисту - психотерапевту или психологу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Что делать человеку, которого недавно уволили, и теперь у него начались проблемы с самооценкой? Дело в том, что у него редко случались подобные проблемы, и теперь он ощущает себя никому не нужным и ничего не стоящим. Можно ли справиться с этими чувствами?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Может стоит освоить новую профессию? Походите на курсы повышения квалификации, почитайте книги по психологии о том как повысить самооценку, реализовать свои идеи и возможности. У вас наоборот начинается новая страница в жизни.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 3 Posts
    • 1693 Views
    • Гость Теодора
    • Гость Теодора
    • 3 Posts
    • 2030 Views
    • Гость Ника
    • Гость Ника
    • 3 Posts
    • 2369 Views
    • Гость Жеша
    • Гость Жеша
    • 3 Posts
    • 852 Views
    • Гость Валентин
    • Гость Валентин
    • 3 Posts
    • 844 Views
    • Гость Жанна
    • Гость Жанна
    • 3 Posts
    • 1700 Views
    • Гость Юлия
    • Гость Юлия



×