Перейти к содержанию
Консультация врача

Рекомендуемые сообщения

Целебные растения люди используют с древних времён. Ещё в дохристианские времена были известны лечебные свойства эфирных масел, выделяемых из лекарственных растений. Их используют в медицине, парфюмерии и косметике, психологии, кулинарии. Так возникла ароматерапия – использование целебных свойств эфирных масел растений в качестве лечебных средств.

 

Уже давно люди обратили внимание на то, что организм человека реагирует на запахи. Эфирные масла выделяют из цветков, листьев, семян и коры растений. Они оказывают воздействие не только через дыхательные пути, но и через кожу, взаимодействуя с химическими элементами организма, вызывают изменения в деятельности органов или систем в целом. А ещё они обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами, укрепляют защитные функции организма. Ароматы улучшают настроение, память, снимают усталость, укрепляют сон. Ароматерапия легка и приятна в использовании, даёт постоянный положительный эффект.

 

Интерес к ароматерапии возник в начале ХХ века. Это объясняется тем, возникало много побочных эффектов от использования синтетических лекарств. Использование эфирных масел – натуральный, оздоровительный профилактический способ поддержания хорошей физической формы, который позволяет снять стресс, не допустить развития недугов. Это может быть как вспомогательное так и самостоятельное лечебное средство,

Процедуры, используемые в ароматерапии, – ванны, массажи , ингаляции оказывают влияние на организм на психоэмоциональном , молекулярном, нейроэндоэндокринном уровнях, что даёт возможность для саморегуляции и восстановления биоритмов человека.

 

Ванны – один из самых восхитительных методов лечения и профилактики целого ряда болезней. Эффектов от этой процедуры много: расширение сосудов, тонизирование и обезболивание, расслабление. Это достигается за счёт одновременного введения масел через кожу и с помощью ингаляций . Температура воды должна соответствовать температуре тела человека 36-37 градусов, а длительность – 20-15 минут. Чтобы определить, сколько капель эфирных масел добавить в ванну, нужно внимательно изучить инструкцию. Обычно это 8-10 капель на ванну, а для ванночки для рук или ног 3-4 капли. Продолжительность курса 1-1,5 месяца, принимая ванны через день.

 

Эфирные масла в составе массажных кремов стимулируют циркуляцию крови и этим способствуют согреванию, а в холодные месяцы поддерживают сопротивляемость организма простудам . Это масла розмарина, душицы, имбиря, эвкалипта, лаванды, чайного дерева . Цитрусовые масла поднимают настроение. Масла герани, лимона, фенхеля освежают, снимают весеннюю вялость.

 

В домашних условиях используют аромалампы. В сосуд, наполненный водой, добавляют капли эфирных масел и нагревают, вода испаряется и освобождает аромат. В офисах и больничных палатах используют электрические испарители.

 

Индивидуально подобрать подходящие лечебные масла поможет специалист. Начинать нужно с нескольких понравившихся запахов, предварительно ознакомившись с их свойствами, применением. Только не увлекайтесь использованием эфирных масел, это может привести к головным болям. Ароматерапия лечебная процедура и использовать её следует только по необходимости. Натуральные масла не вызывают аллергию. Срок годности масла три года, кроме цитрусовых. Хранить масла нужно в тёмной посуде с крышкой из плотного материала при постоянной температуре.

 

Натуральные эфирные масла стоят дорого, но и хватает их на длительное время. Собирать масла нужно постепенно, чтобы получился эффективный и продуманный набор.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Доброго времени суток. У девушки появилось большое количество перхоти, а так же появилось много ранок на волосяной поверхнлсти головы, скажите какое лечение положено девушке, какие шампуни или маски для волос ей могут подойти, чтобы избавиться от перхоти и ранок? Спасибо за ваш ответ.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

    • 2 Posts
    • 3100 Views
    • Гость Ольга
    • Гость Ольга
    • 3 Posts
    • 2806 Views
    • 3 Posts
    • 1415 Views
    • KOST
    • KOST



×