Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Сергей

Какие продукты хорошо сжигают лишние калории?

Рекомендуемые сообщения

Гость Сергей

Моя подруга 27 лет боится поправиться. Она склонна к полноте. По вечерам она старается не кушать, всегда занимается спортом, следит за своим весом. Эта девушка боится употреблять калорийную пищу, старается есть только овощи, фрукты и рыбу. Не употребляет в пищу соль, сахар, мясо. Не поправиться ли она при таком распорядке в жизни? Может ли это повредить ее здоровью? Как вообще нужно правильно питаться? Сколько раз в день нужно кушать? Какими порциями? Какие продукты не следует употреблять в пищу? Какие продукты хорошо сжигают лишние калории? Какой вид спорта выбрать, чтобы не потолстеть?


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Добрый день, Сергей! Ваша подруга, исходя из вашего сообщения, ведет вполне здоровый и правильный образ жизни. Питается она правильно. Хорошо сжигают лишние каллории такие фрукты, как грейпфрут и ананас.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Если грейпфрут обладает такими полезными свойствами, то как часто его можно кушать, чтоб не навредить здоровью, ведь он довольно кислый? В то же время, сколько нужно съедать в день, чтоб получить обещанный прожигающийся эффект? Одного фрукта достаточно?


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Грейпфрут больше горький, чем кислый. Рекомендуется съедать средний грейпфрут после завтрака, обеда и ужина. Грейпфрут можно заменить на стакан грейпфрутового сока. Взаимозаменять грейпфрут можно ананасом или киви.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 4 Posts
    • 1870 Views
    • Гость Бронислав
    • Гость Бронислав
    • 3 Posts
    • 2953 Views
    • Гость Леонора
    • Гость Леонора
    • 3 Posts
    • 1448 Views
    • Гость Кристина
    • Гость Кристина
    • 3 Posts
    • 6601 Views
    • Гость Елена
    • Гость Елена
    • 3 Posts
    • 1331 Views
    • Гость Анна
    • Гость Анна
    • 4 Posts
    • 1443 Views
    • Гость Анатолий
    • Гость Анатолий



×