Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Юдита

Какие продукты стоит употреблять в больших количествах?

Рекомендуемые сообщения

Гость Юдита

Знакомый мужчина решил немного дать отдохнуть организму от тяжелой пищи. Хочет несколько дней посидеть на диете, чтобы чувствовать себя получше. Какую диету ему лучше выбрать? Что следует вычеркнуть из своего рациона? Какие продукты стоит употреблять в больших количествах? Можно ли во время диеты курить и употреблять спиртные напитки? Как они влияют на организм? Не будет ли от них большего вреда во время диеты? Сколько минимальное количество дней, которое нужно просидеть на диете? Нужно ли совместно заняться каким-нибудь видом спорта? Как часто нужно устраивать такие диеты в течение года?


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Диеты не есть хорошо для нашего организма, это своего рода стресс. Думаю в вашем случае можно ограничиться правильным питанием с исключением сладкого, мучного и вредной жареной, жирной еды. А пару раз в месяц можно делать разгрузочные дни, например на кефире, летом очень полезно на арбузе. А вот яблоки не желательно, в них много кислоты.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Данный мужчина хочет почувствовать себя лучше, а вы интересуетесь можно ли курить и употреблять спиртные напитки... Конечно же нельзя. Подходящую диету можно найти в интернете, их тысячи, на любой вкус. Индивидуально может подобрать лишь диетолог, после обследования. 


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 4 Posts
    • 1870 Views
    • Гость Бронислав
    • Гость Бронислав
    • 3 Posts
    • 2953 Views
    • Гость Леонора
    • Гость Леонора
    • 3 Posts
    • 1448 Views
    • Гость Кристина
    • Гость Кристина
    • 3 Posts
    • 6601 Views
    • Гость Елена
    • Гость Елена
    • 3 Posts
    • 1331 Views
    • Гость Анна
    • Гость Анна
    • 4 Posts
    • 1443 Views
    • Гость Анатолий
    • Гость Анатолий



×