Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Ольга

Первая беременность

Рекомендуемые сообщения

Гость Ольга

Первая беременность

 

 

Каждая из женщин мечтает стать мамой. Для кого-то это сделать достаточно легко, а кому-то необходимо как следует потрудиться. Но как бы, то, ни было, первая беременность для женщины – это чаще всего полнейшая неожиданность, даже если она была запланирована.

 

Чаще всего будущие мамочки пугаются даже самых простых вещей. Безусловно, первая беременность – это довольно ответственный, еще незнакомый шаг в жизни будущих родителей, поэтому к такому периоду необходимо подойти со всей серьезностью и важностью.

 

Несколько советов женщинам, забеременевшим в первый раз.

 

Совет 1.

 

Давайте для начала определим возраст будущей мамы. Наиболее оптимальным возрастом для первой беременности является возраст от 20 лет до 25 лет. Не рекомендуется рожать слишком рано, то есть менее 20 лет, так как организм ваш еще не сформирован до конца, половое созревание не закончено, а это опасно различными проблемами во время родах и в течение всей беременности. Конечно же, и откладывать беременность не стоит. Ведь, чем старше женщина, тем менее становятся подвижны и гибки суставы, мягкие ткани теряют прежнюю эластичность, накапливаются различного рода хронические болезни.

 

Совет 2.

Первая беременность это очень радостное событие, которое приносит улыбки и безграничное счастье. Так что отложите на потом все ссоры, забудьте про фильмы ужасов и книги кошмаров. Ведь у вас начинается важнейший этап, который необходимо посвятить заботе и любви, маленьким капризам, классической музыке, длительным прогулкам на свежем воздухе, вместо того, чтобы смотреть телевизор или сидеть в Интернете.

 

Совет 3.

Не забывайте о своем муже, ведь он первый раз станет папой. Для него это также ответственный жизненный период. Пожалейте его и не изводите мужа постоянными жалобами и плохим настроением, только потому, что вам позволяет ваше положение. Ожидание малыша является временем, когда происходит укрепления семьи.

 

Совет 4.

Не забывайте, что первая беременность и последующие красят женщину. Большой живот ни в коем случае не портит вас, а лишь придает грацию, В магазинах много одежды для беременных, вы должны подчеркнуть свое положение. Конечно, высокие каблуки во время беременности необходимо временно исключить.

 

Совет № 5.

Составьте свой собственный режим дня и рацион питания. Исключите разного рода фаст-фуды, пиццы, различные полуфабрикаты, ведь под сердцем вы носите новую жизнь. Носите лучше в сумочке яблоко или горсть орехов, тогда вы сможете утолить внезапное чувство голода.

Будущей маме необходимо хорошо высыпаться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 2 Posts
    • 1151 Views
    • 12 Posts
    • 2825 Views
    • Гость Жанна
    • Гость Жанна
    • 13 Posts
    • 4371 Views
    • Гость Ирина
    • Гость Ирина
    • 3 Posts
    • 3281 Views
    • Гость Елена
    • Гость Елена
    • 2 Posts
    • 462 Views
    • Гость Сазанка
    • Гость Сазанка
    • 2 Posts
    • 478 Views
    • Гость Хао
    • Гость Хао



×