Перейти к содержанию
Консультация врача
chakraalbum

При болях в спине

Рекомендуемые сообщения

Самым распространенным заболеванием остается остеохондроз позвоночника, усердно поражающий людей трудоспособного возраста и «обеспечивающий» высокие показатели временной нетрудоспособности.

Основная мысль при лечении ваших болей в спине — «хочу и буду здоровым».

Статико-динамических упражнения из арсенала народной оздоровительной системы в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этимологии.

Это так называемое немедикаментозное лечение, которое всегда считались оздоровительными и общеукрепляющими http://chakraalbum.ru/?page_id=453 это упражнения с нагрузкой на тот или другой отдел позвоночника .


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

При болях в спине так же хорошо помогают массажи, особенно если делать их регулярно. Так же можно растирать проблемные участки противовоспалительными лечебными мазями на основе трав. Это усилит эффективность других процедур и занятий.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Что нужно делать, чтоб проблемы со спиной в принципе не возникли, если в данный момента человек здоров? Какой образ жизни нужно вести, чтоб не страдать от описанных проблем, например таких, как остеохондроз и сколиоз? Как часто стоит обследоваться?


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Требуется соблюдать правильную осанку, не читать лежа, с детства приучать ребенка правильно сидеть за письменным столом, делая уроки. В холодную погоду держать спину в тепле, в особенности поясницу. Избегать подъема тяжелых предметов (женщинам).


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Есть хорошие упражнения, которые снимают напряжение и следственно боль с спины. Но их не всем можно делать, так как поднимать ноги, к примеру, при больном позвоночнике, проблематично. Попробуйте аппарат fiziosfera.ru/products/amt-01-apparat-magnitoterapevticheskii для магнитотеропии АМТ-01 . Я им спасаюсь, когда совсем невмоготу становится. Каждые 8 часов процедура, не напрягает. 


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

    • 5 Posts
    • 878 Views
    • Гость Толик
    • Гость Толик
    • 3 Posts
    • 1271 Views
    • Гость Макар
    • Гость Макар
    • 3 Posts
    • 1155 Views
    • Гость Борис
    • Гость Борис
    • 3 Posts
    • 2577 Views
    • Гость Алиса
    • Гость Алиса
    • 3 Posts
    • 941 Views
    • Гость Серафима
    • Гость Серафима



×