Перейти к содержанию
Медицинский форум
Авторизация  
Svarnoi

Перелом пяточной кости со смещением

Рекомендуемые сообщения

Здраствуйте.подскажите пожалуйста был перелом пяточной кости со смещением 28 февраля.6марта сделана операция установлено 4 спицы 2 мая спицы были удалены прошел почти месяц на ногу встать не могу очень сильные боли в суставах врачи ни чего не говорят делайте ванночки мажте мазями и ходите через боль 

20180311_200544.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Ильдус

Сколько вам лет? КТ не делали?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Стина

Взято с форума "Насчет ЛФк - пользуюсь таким комплексом упражнений:
Лёжа на спине:
Каждое упражнение начинать со здоровой ноги (идёт сравнение здоровая - больная нога).
1.Поочерёдно поднимать прямые ноги по 8-10 раз.
2.Ноги выпрямлены, пальцы ног с силой сжимать – разжимать, медленно 10 раз.
3. Ноги выпрямлены, стопы на себя от себя, медленно 10 раз.
4.Поочерёдно прямой ногой (носок на себя) круговые движения, в обе стороны по 10 раз.
5.Поочерёдно прямые ноги вверх. Медленно опуская ногу, носок тянуть на себя от себя 10 раз по 3-4 серии
6.«Большой велосипед» поочерёдно каждой ногой (нога сгибается носок на себя – нога разгибается носок от себя), вперёд 10 раз, назад 10 раз.
Сидя на стуле:
1.Ноги согнуты, находятся вместе (ступни прижаты к полу). Поочерёдно разгибать ноги, тянуть носок на себя по 8-10 раз.
2.Исходное положение прежнее. Поочерёдно скользить стопой по полу вперёд-назад (назад дальше от исходного положения). «Утюг» - то есть стопу от пола не отрывать. Не помогать тазом.
3. .«Большой велосипед» поочерёдно каждой ногой (нога сгибается носок на себя – нога разгибается носок от себя), вперёд 10 раз, назад 10 раз."

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 04.06.2018 в 06:11, Гость Ильдус сказал:

Сколько вам лет? КТ не делали?

40 лет кт не делали 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 2 Posts
    • 77 Views
    • Гость Оксана
    • Гость Оксана
    • 3 Posts
    • 85 Views
    • Гость Светлана
    • Гость Светлана
    • 3 Posts
    • 1555 Views
    • 2 Posts
    • 1581 Views
    • 2 Posts
    • 1759 Views



×