Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Андрей

Много работаю, не высыпаюсь

Рекомендуемые сообщения

Гость Андрей

Много работаю, не высыпаюсь и сильно устаю на работе. Последнее время появилась разбитость, слабость в теле, все время хочу спать, аппетит пропал, во рту привкус горького. Это из-за переутомления? Как улучшить свое состояние?


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Да, из-за переутомления. "Синдром хронической усталости" называется. М.б. и хронические болезни на фоне этого обострились. Рецепт один - побольше спать, поменьше нервничать. Не помешает консультация терапевта.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Что нужно включить в рацион при наличии таких проблем, чтоб максимально поддержать организм? Нужны ли какие-то биодобавки, например, пивные дрожжи или что-то подобное? Как можно снизить нервозность и тревожность, для этого есть препараты?


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 4 Posts
    • 1068 Views
    • Гость Мария
    • Гость Мария
    • 1 Posts
    • 43 Views
    • 3 Posts
    • 945 Views
    • Гость Лика
    • Гость Лика
    • 3 Posts
    • 1958 Views
    • Гость Остап
    • Гость Остап
    • 8 Posts
    • 4504 Views
    • Гость Вера С
    • Гость Вера С
    • 3 Posts
    • 869 Views
    • Гость Иветта
    • Гость Иветта



×