Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Лев

Как нормализовать состояние после того, как понервничаю?

Рекомендуемые сообщения

Гость Лев

Добрый день! Вот мои диагнозы: вегето-сосудистая дистония, синдром ВПВ. Был сделан мониторинг АД и ЭКГ в течение суток, количество экстрасистол около 1250. Стоит только понервничать, мне сразу становится очень плохо, давление подскакивает, начинает что-то болеть в груди. Такое состояние может длиться довольно долго, иногда неделями. Чувствую усталость уже через пару часов после пробуждения. Хотя когда я работаю физически на даче никаких болей нет и в помине. У меня возникает такое ощущение, что после того, как я понервничаю, сосуды как будто теряют свою эластичность. Ощущение такое, будто я глубокий старик. Что это может быть такое, существует ли какое-нибудь лечение?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Добрый день! Вот мои диагнозы: вегето-сосудистая дистония, синдром ВПВ. Был сделан мониторинг АД и ЭКГ в течение суток, количество экстрасистол около 1250. Стоит только понервничать, мне сразу становится очень плохо, давление подскакивает, начинает что-то болеть в груди. Такое состояние может длиться довольно долго, иногда неделями. Чувствую усталость уже через пару часов после пробуждения. Хотя когда я работаю физически на даче никаких болей нет и в помине. У меня возникает такое ощущение, что после того, как я понервничаю, сосуды как будто теряют свою эластичность. Ощущение такое, будто я глубокий старик. Что это может быть такое, существует ли какое-нибудь лечение?

Как вы понимаете, причина только в вас самом. Вы сами понимаете, говорите об этом и осознаете, что с вами все происходит только тогда, когда вы понервничаете. Нервничаете вы по пустякам. Безусловно, вам нужно работать с психотерапевтом. На даче все ваши моменты, и весь накопившийся адреналин, выходят вместе с физической нагрузкой. Поэтому и самочувствие иное.

Именно на даче, в спокойном состоянии, надо взять бумагу, и разложить по полочкам, по какому поводу вы нервничаете. И разобрать, достоин ли повод ваших стрессов, или недостоин?

Я не призываю вас обращаться к религии, но, поскольку вся философия основана, в историческом плане, именно на религии, то некоторые правила для психотерапии можно взять и оттуда.

К примеру, "Дайте мне мужества, чтобы изменить то, что я могу изменить. Дайте мне силы, чтобы смириться с тем, что я не могу изменить. И дайте мне мудрость, чтобы отличить одно от другого". Именно на эти три категории и надо разбить все ваши поводы. И тогда вы поймете, куда направлять свои силы, и куда направлять свое мужество. И также станет ясно, что надо бороться не с экстрасистолами, а с причинами, их вызывающими. Остальное же вам подскажет психотерапевт.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Селина

Вчера сильно перенервничала ну а сегодня очень плохо себя чувствую. Подскажите, можно ли пить успокоительные препараты сегодня или стоит немного подождать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 11.08.2011 в 19:16, toorock сказал:

Спасибо за полезные ссылки!))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 2 Posts
    • 3103 Views
    • Гость Виктория
    • Гость Виктория
    • 2 Posts
    • 1887 Views
    • Гость Жанна
    • Гость Жанна
    • 2 Posts
    • 2572 Views
    • Гость Олеся
    • Гость Олеся
    • 2 Posts
    • 1028 Views
    • Гость Одри
    • Гость Одри
    • 2 Posts
    • 2025 Views
    • Гость Вячеслав
    • Гость Вячеслав
    • 2 Posts
    • 1373 Views
    • Гость Вера
    • Гость Вера



×