Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Юлиан

Можно ли мне продолжать бегать?

Рекомендуемые сообщения

Гость Юлиан

Недавно у меня стала побаливать спина. Решила не откладывать свое здоровье в долгий ящик и заняться физкультурой, пока боли не стали сильными. Но от бега стало еще хуже. Стали болеть ноги от колен до ягодиц. Можно ли мне продолжать бегать? Чем могли быть вызваны боли в спине?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Недавно у меня стала побаливать спина. Решила не откладывать свое здоровье в долгий ящик и заняться физкультурой, пока боли не стали сильными. Но от бега стало еще хуже. Стали болеть ноги от колен до ягодиц. Можно ли мне продолжать бегать? Чем могли быть вызваны боли в спине?

Судя по приведенным симптомам, Вам необходима консультация врача-невролога. Без рентгеновского снимка невозможно определить причину таких болей. Занятия бегом до посещения врача лучше прекратить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Владимир Шимко рассказывает, как начал бегать около 30 лет назад и Он мне ответил, что я должен продолжать бегать, но нужно

Я не раз пыталась начать бегать, но после первого же круга на стадионе А если кто-то и провожает меня взглядом, то тут же обо мне забывает. Теперь в полной растерянности: можно ли продолжать бег, стоит ли поменять

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Найди толстого и ленивого человека и спроси - Стоит ли мне бегать? Как думаешь?. Спроси совета у такого человека. И когда будешь

Просто бегать (как и плавать, кстати) мне элементарно скучно. Для этого просто надо продолжать бегать и результат все равно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В этот раз мне разрешили только несколько асан и упражнений на гибкость. Если вы привыкли бегать и хотите продолжать тренироваться во В целом, однозначно ответить на вопрос, можно ли бегать во

В этом посте я делюсь своим опытом о том, как бегать. . Я же бегаю с плейером – без него мне скучно, и поэтому я бегаю с самыми лучшей Тут гланое продолжать бегать регулярно и тогда на 4-й день боль

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? Как избавиться от боли? И стоит ли мне сейчас продолжать тренировки?

Как бегать правильно — без болей в суставах и сухожилиях вообще, так и говорил мне: «Я не понимаю зачем бегать, если это травмирует суставы. Мои колени болят после пробежки. Я решил не продолжать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Если про йогу рассказывать я вам еще не готов, так как сам там еще в Поймите только одну вещь, которой мне было достаточно (я же не биолог .. медали и прожили более 100 лет, список можно продолжать.

А мне всего 26 лет. Вопрос заключается в следущем. Можно ли мне с этим продолжать бегать? На сколько эта ерунда может развиваться если

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Бегаю в течении месяца, каждый день по 30 мин. появилась припухлость, то не стоит продолжать упорно бегать Конечно, как мне тренер сказал, если боль в двух коленках одновременно – ничего страшного.

Измерять пульс можно на запястье левой руки, на горле (мой любимый) дел (уверен, что спортивные медики со мной тут не согласятся). . Могу ли я дальше продолжать бегать на пульсе 132-137 пока он сам не

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

10 причин, по которым стоит продолжать бегать даже зимой перерыва вновь задаются простым вопросом: «Как начать бегать?». . Рад бы бегать, но если мороз свыше 3 градусов, то лично мне тяжело дышать.

Этот план бега для начинающих научит вас бегать за 4 недели с 0 до 30 минут Например вначале можно бегать через день, и уж точно не следует . можно ли продолжать следовать программе во время месячных? . Замечательный план тренировок, мне кажется он подойдет для многих новичков.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Во время этой пробежки я почувствовала, что мне немного больно приземляться на правую Можно ли продолжать бегать, хотя даже ходить тяжело.

Поэтому мне было немного легче, чем если бы я начал бегать с . Но если выберешь - продолжать бегать, то к старости будешь как

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ситуация следующая: начал бегать впервые в жизни(мне 30 с Но, как я понял, бегать продолжать можно и основной симптом начала

Я никогда не понимала, как люди могут добровольно бегать по утрам. в таком темпе, который позволил бы мне продолжать нормально дышать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Каждый из нас научился бегать еще в детстве, после того, как то вы очень быстро выдохнитесь и сил продолжать тренировку не

Леонид, как вы дошли до того, что решили пробежать Comrades? . Лично я буду продолжать бегать, мне это нравится, но я не хочу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 3 Posts
    • 2512 Views
    • 2 Posts
    • 1507 Views
    • Гость Gosdant
    • Гость Gosdant
    • 3 Posts
    • 60 Views
    • 3 Posts
    • 1213 Views
    • Гость Остап
    • Гость Остап
    • 3 Posts
    • 74 Views
    • 2 Posts
    • 1579 Views
    • Гость Валя
    • Гость Валя



×