Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Паула

Что можно делать для профилактики болезни?

Рекомендуемые сообщения

Гость Паула

Добрый день. Сказали, что у меня остеохондроз, который проявился в дегенеративных изменениях позвоночника, а именно дисков. Что можно делать для профилактики болезни.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Добрый день. Сказали, что у меня остеохондроз, который проявился в дегенеративных изменениях позвоночника, а именно дисков. Что можно делать для профилактики болезни.

Здравствуйте. Если диагноз уже поставлен, то, скорее всего, речь идет о профилактике обострений. Причина болезни – малоподвижный образ жизни. Вам необходима ежедневная зарядка, направленная на укрепление мышц спины, плавание, только брассом, Нужно быть осторожным с тяжестями, не более 15 кг, при подъеме веса спина должна быть прямой, тяжесть надо распределять на две руки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Добрый день. Сказали, что у меня остеохондроз, который проявился в дегенеративных изменениях позвоночника, а именно дисков. Что можно делать для профилактики болезни.

Добрый день, Паула

 

Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:

 

Бабушка страдала шизофренией, надо ли что-то делать для профилактики у ребенка?

Что такео вирус Эпштейна-Барра?

Какие меры профилактики и факторы риска существуют?

Можно как-то обезопасить себя от ветрянки?


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 7 Posts
    • 852 Views
    • Гость Настя
    • Гость Настя
    • 5 Posts
    • 2344 Views
    • Гость Анатолий
    • Гость Анатолий
    • 4 Posts
    • 5822 Views
    • Гость Павел
    • Гость Павел
    • 5 Posts
    • 1907 Views
    • Гость Иннокентий
    • Гость Иннокентий
    • 5 Posts
    • 1451 Views
    • Гость Альбина
    • Гость Альбина
    • 5 Posts
    • 1226 Views
    • Гость Давид
    • Гость Давид



×