Как восстановиться после эмоционального истощения

[Гость Клара]

Добрый день! Несколько лет я любила одного мужчину, причем безответно. После курса иглоукалывания я вдруг осознала, что мое чувство к нему исчезло, на душе осталось только ощущение пустоты. Поскольку рядом со мной не оказалось человека, способного поддержать меня и помочь мне разобраться в своих мыслях, я стала полностью эмоционально истощена. Помогите мне, пожалуйста!

[olan 0]

К сожалению общество программирует нас на единственное предназначение любить и быть любимой, и мы упускаем тот факт, что важнее всего любить себя и поменьше зависеть от окружающих. Состоявшаяся женщина, довольная собой и жизнью доплнительно в качестве бонуса получает внимание окружающих мужчин, так что старайтесь заполнять пустоту внутри, займитесь своей внешностью, учебой и работой.

[Kyarra 0]

Поможет ли в подобном случае, если поставить перед собой какую-то достижимую цель, даже, банально сбросить пару килограмм, и сконцентрировать все внимание на этом? Что бы Вы посоветовали сделать в первую очередь, чтоб бы хорошо отвлекло?