Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Тина

Какими продуктами можно поднять иммунитет?

Рекомендуемые сообщения

Гость Тина

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какими продуктами можно поднять иммунитет? Какие фрукты или овощи лучше употреблять в пищу? Не хотелось бы использовать лекарства. Спасибо.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Доброго времени суток, Тина! Вот список продуктов, способных укрепить иммунитет: миндаль (нежареный), чеснок, спаржа (зеленая), морская рыба, брокколи, яблоко, имбирь, лемон, мед, ягоды (вишня, малина, ежевика, клюква, черника),  апельсины, плоды шиповника, цветные овощи (тыква, перец, свекла, морковь).


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Правильно, безопасных лекарств не бывает, все сказываются на организме. Иммунитет повышается комплексно. Здоровое питание, без фаст-фуда, чипсов и прочих химикатов. Больше свежих продуктов, овощи, фрукты и прочее, спорт и закаливание. 


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 4 Posts
    • 1254 Views
    • Гость Михаил
    • Гость Михаил
    • 4 Posts
    • 1676 Views
    • Гость Даша
    • Гость Даша
    • 4 Posts
    • 1737 Views
    • Гость Глеб
    • Гость Глеб
    • 3 Posts
    • 993 Views
    • Гость Илья
    • Гость Илья
    • 4 Posts
    • 1662 Views
    • Гость Валя
    • Гость Валя
    • 3 Posts
    • 2363 Views
    • Гость Матильда
    • Гость Матильда



×