Какие из средств действительно полезны?

[Гость Римма]

Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь методы поддержания иммунитета малышей в холодное время года. Кругом столько рекламы, но какие из средств действительно полезны?

[Арника 0]

Из рекламируемых - никакие, к сожалению. Иммуномодуляторы не имеют доказательств эффективности. Иммунитет здорового человека не нуждается в искусственной стимуляции. Ребёнку достаточно сбалансированного питания и свежего воздуха.

[Doctor Sheff 0]

Не верьте рекламы, от таблетки иммунитет ребёнка не повысится. Запомните, полностью безопасных медицинских препаратов не бывает! Самый лучший вариант - фрукты и овощи, плюс закаливание, повышенная личная гигиена, достаточный сон, занятия спортом.