Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Елена

Как избавиться от постоянных запоров?

Рекомендуемые сообщения

Гость Елена

У меня постоянные запоры. Врач-гастроэнтеролог, к которому я обращалась, сказал, что я неправильно питаюсь, что ем только те продукты, которые подвергались тепловой обработке, что мой кишечник слишком сладко живет. И что мне обязательно нужно есть салаты из сырых овощей, т только тогда у меня с кишечником всё будет в порядке. Он прав?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У меня постоянные запоры. Врач-гастроэнтеролог, к которому я обращалась, сказал, что я неправильно питаюсь, что ем только те продукты, которые подвергались тепловой обработке, что мой кишечник слишком сладко живет. И что мне обязательно нужно есть салаты из сырых овощей, т только тогда у меня с кишечником всё будет в порядке. Он прав?

Действительно, при употреблении только приготовленной пищи могут возникать запоры. Сбалансированное питание требует различных продуктов, и сырых, и вареных. Некоторые витамины разрушаются при нагревании, и их организм может получить только из сырых продуктов. Кроме этого, клетчатка сырых овощей стимулирует деятельность кишечника, предотвращая запоры.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 3 Posts
    • 986 Views
    • Гость Леся
    • Гость Леся
    • 3 Posts
    • 1392 Views
    • Гость Гарри
    • Гость Гарри
    • 4 Posts
    • 1132 Views
    • Гость Таира
    • Гость Таира
    • 3 Posts
    • 1182 Views
    • Гость Арсений
    • Гость Арсений
    • 3 Posts
    • 1037 Views
    • Гость Рубен
    • Гость Рубен
    • 3 Posts
    • 2304 Views
    • Гость Венедикт
    • Гость Венедикт



×