Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Елена

Как избавиться от постоянных запоров?

Рекомендуемые сообщения

Гость Елена

У меня постоянные запоры. Врач-гастроэнтеролог, к которому я обращалась, сказал, что я неправильно питаюсь, что ем только те продукты, которые подвергались тепловой обработке, что мой кишечник слишком сладко живет. И что мне обязательно нужно есть салаты из сырых овощей, т только тогда у меня с кишечником всё будет в порядке. Он прав?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У меня постоянные запоры. Врач-гастроэнтеролог, к которому я обращалась, сказал, что я неправильно питаюсь, что ем только те продукты, которые подвергались тепловой обработке, что мой кишечник слишком сладко живет. И что мне обязательно нужно есть салаты из сырых овощей, т только тогда у меня с кишечником всё будет в порядке. Он прав?

Действительно, при употреблении только приготовленной пищи могут возникать запоры. Сбалансированное питание требует различных продуктов, и сырых, и вареных. Некоторые витамины разрушаются при нагревании, и их организм может получить только из сырых продуктов. Кроме этого, клетчатка сырых овощей стимулирует деятельность кишечника, предотвращая запоры.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 2 Posts
    • 2202 Views
    • Гость Линда
    • Гость Линда
    • 2 Posts
    • 1136 Views
    • Гость Маша
    • Гость Маша
    • 2 Posts
    • 999 Views
    • Гость Юрий
    • Гость Юрий
    • 2 Posts
    • 2002 Views
    • Гость Настя
    • Гость Настя
    • 2 Posts
    • 1873 Views
    • Гость Наталья
    • Гость Наталья
    • 2 Posts
    • 1677 Views
    • Гость Юлия
    • Гость Юлия



×