Перейти к содержанию
Консультация врача
Oleg_Frolov

Макробиотическая диета

Рекомендуемые сообщения

Что Вы думаете о макробиотическом питании? Разделяете ли Вы мысль о том, что потребление только злаков является достаточным? Что думаете о необходимости резко сократить приём жидкости, как то советуют макробиоты?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Добрый день. Лично мое мнение - диету соблюдать следует только при наличие какого-либо заболевания. В остальных случаях организм должен получать полноценное питание. Правильное питание, хотя бы минимальная физическая нагрузка, плюс соблюдение режима дня - это лучше любой диеты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мне кажется, что если человек начнет есть одни злаки и при этом ограничит количество жидкости, то у него рано или поздно забьется желудок и начнутся запоры. А вот, что нужно будет есть, чтоб наладить после этого пищеварение это большой вопрос. Можно ли существенно навредить такой диетой?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Любой диетой можно себе навредить, если она подобрана не в соответствии с вашими потребностями, не учитывает наличия ваших заболеваний, образа жизни. Поэтому подбирать рацион питания должен специалист.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.




×