Перейти к содержанию
Консультация врача
Авторизация  
Гость Екатерина

Как еще можно сбросить вес?!

Рекомендуемые сообщения

Гость Екатерина

Добрый день. Прошу Вас помочь профессиональным советом! Я Екатерина. Мне 27 лет. До 25 лет мой вес составлял 47 кг. Я была худенькой, красивой, стройной девушкой. Но год назад произошло страшное … я начала поправляться. И мой вес достиг 58 кг. Я начала принимать всевозможные меры: ходить в тренажерный зал, в бассейн, но за все это время я не сбросила ни грамма, вес оставался на том же уровне. Спустя полгода из-за недостатка времени я бросила. И теперь на данный момент я вешу 65 кг. От былой фигуры не осталось и следа. Я сижу на кефире, ем одни фрукты и овощи, вареное мясо без соли. Сейчас купила себе обруч … кручу по 20 – 30 минут в день! Как потеплеет, начну бегать. Подскажите, пожалуйста, как еще можно сбросить вес?!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Добрый день. Для начала следует разобраться в том, почему вы начали набирать вес. Сходите на консультацию к эндокринологу, проверьте щитовидную железу, уровень сахара в крови, сдайте анализ на гормоны.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Что еще можно делать в домашних условиях кроме кручения обруча, чтоб улучшить фигуру? Как часто нужно заниматься, чтоб нормализовать свой внешний вид, если во время праздников было набрано три лишних килограмма? Достаточно ли, если делать это через день?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
    • 2 Posts
    • 9 Views
    • Гость Семен
    • Гость Семен
    • 3 Posts
    • 1683 Views
    • Гость Гаммили
    • Гость Гаммили
    • 3 Posts
    • 1353 Views
    • Гость Юлия
    • Гость Юлия
    • 3 Posts
    • 1600 Views
    • Гость Роман
    • Гость Роман
    • 3 Posts
    • 1481 Views
    • Гость Янина
    • Гость Янина
    • 3 Posts
    • 1377 Views
    • Гость Дина
    • Гость Дина



×