2 месяца — 3-4 часа сна в сутки

Здравствуйте! У меня все в порядке со здоровьем. Однако ближайшие 2 — 2.5 месяца мне придется работать за троих. Я посчитала: на сон будет оставаться только 3 — 4 часа в сутки. Ну и + 1 выходной день. Но эта работа мне нужна. Есть ли средства, которые помогут справиться с головными болями из-за отсутствия нормального сна или притуплением ума? Работа — умственного характера.
Maria Uvik

Здравствуйте. От головной боли можно принимать, например, Нурофен. Лекарств от «притупления ума» не существует, если речь не идёт о психическом заболевании.
Арника

Здравствуйте. Понятно, что такая работа вредна для организма и особенно для мозга, но можно попробовать препарат Фенотропил, 100 мг, он уменьшает потребность во сне, не намного, но ощутимо, повышает умственную работоспособность. После работы обязательно полноценно отдохните.
Татьяна-невролог

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу