А если ходить в баню каждый день, это не вредно для организма человека? Если вредно, что чем именно?
Ринат
Это очень вредно для сердца, особенно не рекомендуются резкие перепады температуры. Большая нагрузка на сердечно – сосудистую систему. Ходите в баню еженедельно.
Leko+
Смотря зачем в баню ходить. Если париться каждый день-то долго сам не выдержишь. Сердечко воспротивится. А если с целью гигиены-помыться или просто ополоснуться в чем вред-то. Конкретней вопрос ставить желательно.
Док_Ай
Вообще-то все зависит от организма человека, например я хожу в баню, с целью попарится, через день, а то и каждый день. Уже 14 лет подряд и на сердце никаких жалоб.
Хаус
Это зависит от индивидуальных особенностей Вашего организма, но на самом деле как бы там ни было — это определенно не очень полезно, и неизвестно как это скажется в дальнейшем. Для какой цели Вы собрались ходить каждый день в баню? Вам так нравится горячий воздух, или что? Я не фанат бани, поэтому может быть просто что-то не понимаю, но я бы не стала так перебарщивать, советую прежде пройти консультацию у кардиолога
Darya
эх…если Вы не любите баню, то Вам меня не понять. Баня это способ полного расслабления, происходит очищение всех пор, и кожа лучше дышит)))
Хаус
Дело не в том, что я не люблю) Я бы может ее и любила, но в силу своего здоровья я просто не могу ее часто посещать. Максимум на что я способна — зайти в парную минуток на 3-5 раз в два-три месяца.) Если бы могла — может быть и любила бы. Но вообще я чаще пользуюсь сауной, там более щадящий воздух
Darya
А вы попробуйте. Велика вероятность, что вам после 3-4 раз надоест самому это дело и вы быстренько прекратите…Чего там делать-то каждый день? Сдирать с кожи защитный слой?
zlata
Не вредно, если баня не будет жаркой, и вы будете ходить туда только чтобы помыться. А ежедневная парилка — это большая нагрузка на сердце, каждый день ее посещать не следует.
NomiMalone
Добрый день, Ринат Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Какие есть способы заражения половыми инфекциями неполовым путем Как лечат андрогенную алопецию, какими препаратами Совет Трихолога, Дерматолога Я страдаю грибком ногтей и стоп
Yogi
Тут надо, конечно, понимать, что такие бани и по технологии строительства, и по внутреннему устройству несколько отличаются от привычных нам бань. В хамаме нет печи, веник использовать не придётся, так как отсутствует пар.
Юлаша
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
— никогда нельзя приходить в баню голодным и усталым, но и наедаться «до отвала» тоже не стоит. Лучше всего посещать сауну примерно через 2 часа после еды.
— перед тем, как вы зайдете в парилку, нужно принять душ с гигиеническими средствами (но не контрастный душ), согреть руки и ноги, затем насухо вытереться. Проводить в парилке можно от пяти до двенадцати минут, потом нужно охладиться в бассейне или в душе, также можно просто находиться в прохладной комнате примерно 15 минут. Всего за один сеанс можно сделать два-три захода в парилку бани, с общей продолжительностью примерно два с половиной часа.
— в бане сначала необходимо занимать самые нижние ступеньки, и только потом постепенно подниматься выше. Последние пару минут лучше провести сидя опустив ноги вниз.
— находясь в парилке сауны постарайтесь не разговаривать, для того, чтобы можно было максимально расслабиться и эмоционально и физически.
— обязательно учтите, что воздух в бане быстро насыщается продуктами обмена, поэтому желательно стараться посещать общественные бани утром, когда людей там не много. Самым лучшим вариантом является бронирование отдельного времени для своей небольшой компании!
— во время банных процедур, для того чтобы восполнить потерю организмом воды лучше всего пить минеральную воду или несладкие соки. От алкогольных напитков нужно вообще отказаться, так как они приводят к обезвоживанию организма. И пиво, которое все считают самым «банным» напитком не является исключением.
— Если вы не не мыслите баню без веника, то перед тем, как воспользоваться им, доведите влажность и температуру до «нужной кондиции», ведь слишком горячий и сухой воздух финской сауны для этого совсем не подходит.