Доброго времени суток товарищи.
Хожу в бассейн пару месяцев и как только перешел на дистанцию в 1 км — столкнулся вот с такой проблемой.
Стиль плавания — кроль, вдох через каждые три гребка, выдох через нос в течении трёх гребков, дистанция — 1 км (20 X 50 метров), по времени это занимает 30 минут, доплываю до бортика, разворачиваюсь — плыву дальше. Другими стилями не плавал, ничего определенного сказать не могу, но читал форумы людей столкнувшихся с подобной проблемой, у одного из них моя ситуация, головная боль начинает проявляться после дистанции более 500 м., а с другими видами плавания (брасс, кроль на спине) проблем нет, боль та же — в лобной части головы, ему так никто толком ничего не смог объяснить, сплошной бред.
Так вот, боль однажды начала возникать непосредственно по дистанции, как доплыл км — она уже болела, а так начинает болеть чуть погодя, сегодня начала болеть — спустя часа два по моему.
Мне кажется наиболее явная причина — внутричерепное давление, (30 мин я хватаю воздух быстрым вдохом и секунды три его выдыхаю), я не врач, не мне судить, занимаюсь не давно, поэтому стиль плавания не отточен и бывает плыву чуть иначе. Время занятий в период — с 11 до 12 ч. На голову одеваю — силиконовую шапочку и очки, голова во время кроля под водой и с её поворотом вдох.
Конечно проще ответить — иди к врачу, но я хожу то в этот бассейн грубо говоря лишь раз в неделю, мне вместо того, что бы идти к врачу, проще вообще отказаться от такой дистанции, так как сейчас нет возможности обратиться к специалисту (дело затратное и это все понимают).
Это довольно часто встречающаяся проблема и я не думаю, что на неё обязательно должен быть диагноз, кто что думает или знает, подскажите пожалуйста.
adddddmin2010
Ответы врачей:Я думаю вчд тут не при чем. Возможные причины: дискомфорт от шапки и очков; острая гипоксия мозга — большая нагрузка на мышцы, кислород и глюкоза утекают туда, мозгу не хватает; перенапряжение мышц шеи и головы, как следствие головная боль напряжения.
Татьяна-невролог
Помогут ли мне занятия в бассейне?
После бассейна дочка будет чаще простуживаться?
Поможет ли бассейн похудеть?
Какой комплекс упражнений наиболее эффективен в бассейне?
Раньше детей начинали отдавать в бассейны для плавания с определенного возраста
Беременность и бассейн
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
