Боль в колене

Здравствуйте, очень люблю пеший туризм, но в последнее время к сожалению не могу им заниматься. Несколько месяцев назад, после очередной длительной прогулки, почувствовал боль в правом колене. Боль возникала при ходьбе. Через несколько дней боль прошла. Я уже было и забыл об этом, как несколько дней назад, после нагрузки снова испытал ее. Подскажите, что может быть? Методы профилактики суставов?
Aleskandr

Что Вы подразумеваете под методами профилактики суставов? О какой профилактике может идти речь, если уже есть определенные проявления. В Вашей ситуации профилактика может быть только одна — поход на очную консультацию к травматологу. Необходимо выяснить причину, вызывающую боль. Если поврежден связочный аппарат, то никакая профилактика не поможет, нужны будут конкретные меры.
azura

Идите на очную консультацию к травматологу. Специалист сделает снимки, дальше возможна квалифицированная консультация.
травматолог-ортопед

Здравствуйте! Одной из причин возникновения подобных болей являются повреждения мениска. Сделайте МРТ коленного сустава и обратитесь к ортопеду. На консультации врач установит диагноз, подберет соответствующее лечение. Если показано консервативное лечение, то для повышения эффективности надо использовать различные методы в комплексе (по показаниям): медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж, мануальная коррекция, ЛФК и т. п. При повреждениях мышечно-связочного аппарата, менисков – рекомендуют малоинвазивные хирургические методы (артроскопия). Своевременное полноценное лечение поможет избежать развития патологии. Для профилактики заболеваний следует вести здоровый образ жизни (двигательная активность с упором на регулярные занятия физическими упражнениями на укрепление мышц и увеличение объема движений; сбалансированное питание; нормализация веса; по рекомендации ортопеда – прием хондропротекторов и т. д.).
CentrDikul

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу