Добрый день! 2-й триместр беременности. Живот не такой уж и большой, но спина уже немного «сдаёт». Особенно сложно сидеть, так и хочется лечь. Немного посидишь, и слабость какая-то, в пояснице неприятные ощущения.
Работаю бухгалтером, получается, что работа сидячая. Посоветуйте, что можно сделать, чтобы нормально себя чувствовать и чтобы спина не ныла?
Anella
Здравствуйте! Скорее всего, у вас просто ослаблены мышцы спины. Не пробовали заниматься гимнастикой для беременных или йогой для беременных? Очень помогает. Плюс ко всему можно обратиться к своему врачу и проконсультироваться по поводу ношения бандажа — он немного разгрузит спину. Не всем, конечно, удобно его носить. Но сейчас такое большое разнообразие моделей, что в аптеке можно легко себе что-то подобрать: есть бандажи в виде трусов, пояса и даже варианты с капюшоном. У каждой модельки свои плюсы и минусы. Все детали долго описывать. Подробно о типах бандажей и их преимуществах можно почитать, к примеру, здесь
_Juna_
Мне в свое время при аналогичной проблеме только ношение бандажа помогло. Тоже спина разболелась жутко после 6 месяца беременности. Так что посмотрите бандаж в аптеке, там и выбрать помогут.
Katuffka
Меня спина не слишком беспокоила на таком сроке. Но подруге помогал бандаж.
Prnori
При болях в спине действительно помогает бандаж. Но меня на 29 неделе скорая забрала с болью в пояснице, оказалось я почки простудила(((
zyablikowa. ine
Ответы врачей:Купить бандаж дородовый необходимо, когда женщина ведет довольно активный образ жизни, много двигается, часто чувствует усталость. Бандаж для беременных цена которой является небольшой также нужен для того, чтобы правильно зафиксировать младенца, особенно перед родами.
Юлаша
Невралгия при беременности 3 триместр
Беременность 1 триместр
Аугментин во 2м триместре беременности
Ношу бандаж с 23-ей недели беременности
Часто болит спина в районе поясницы
Идет 1-й триместр беременности
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
