Боязнь грязных рук — вермифобия

Моя приятельница страдает от страха микробов, бактерий, от страха заболеть инфекционным заболеванием. Возможно это вермифобия. Мытье рук превращается в ритуал. Это очень мешает в повседневной жизни. Каким образом можно избавиться от этого страха?
oreshnik

Либо в рамках регулярной работы с психологом-психотерапевтом в формате «лечения разговором», либо — в рамках обращения к врачу-психиатру и назначения длительного медикаментозного лечения (как правило — несколько лет на высоких дозах антидепрессантов, в некоторых случаях дополнительно — нейролептики).
psy-therapist

А существует ли какая то литература, помогающая самостоятельно избавиться, пусть даже частично, от этой проблемы?
oreshnik

Честно говоря никогда не слышал о книгах по типу «Лечение ОКР для чайников» или «Лечим ОКР самостоятельно». Проблема сложная, комплексная, поиск её решения требует немалых «предварительных» знаний (психологии, психиатрии и т. д.). Собственно по той же причине не существует книг по типу «Как удалить аппендицит в домашних условиях» или «Как самому зашивать колото-резаные раны»…
psy-therapist

Боюсь, что мы немного не поняли друг друга. Я не имела ввиду книги «по типу» «Лечение ОКР для чайников», а такую литературу, как, например, «Психология страха» Якова Френкеля, доступная для понимания, как Вы выражаетесь, чайникам. Считаю, что автор в достаточной степени обладает знаниями психологии, психиатрии и т. д. Думаю, что психологи должны обладать тактичностью, а при общении с Вами моя приятельница не только бы не избавилась от фобии, но и добавила бы еще одну к уже имеющейся.
oreshnik

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу