Очень боюсь уколов, капельниц, сдавать кровь. Да вообще любых медицинских процедур. Один раз даже упала в обморок, когда сидели в очереди сдавать кровь. Все это очень мешает, но ничего поделать не могу Реально ли справиться и как?
ksusha
Сдача крови дело добровольное и если это вызывает у Вас такие отрицательные эмоции, непонятно зачем Вы это делаете. Откажитесь от сдачи крови. Медицинские процедуры вызывают страх, потому, что глубинный страх, связанный с болью от процедур, проведенных ранее, сохранился. В данном случае страх обоснован и служит предупреждением об опасности. Займитесь укреплением своего физического здоровья, чтобы реже обращаться к врачам.
olan
олан, бывают такие ситуации, когда надо. Бывают обязательные диспансеризации на работе, или подозрение на что-то. Хожу ко врачам и так очень редко, но все равно страшно. Избавиться от этого никак нельзя?
ksusha
Страх вызывает напряжение мышц и чтобы устранение напряжения мышц снимает психическое напряжение. Применение приемов релаксации, освоение глубокого дыхания в период напряжения позволит Вам частично устранить свою проблему.
olan
Ответы врачей:
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
