Доброго времени суток! У меня есть серьёзная проблема со здоровьем. Может, и не очень серьёзная, но очень не приятная. Дело в том, что я часто вынуждена летать самолетом, по работе. Мне 27 лет, я преуспеваю, но из-за того, что в самолете у меня начинается эта паника, я могу потерять свою работу. Всё началось ещё в детстве. Я очень боялась смотреть фильмы, где падали самолеты. И вот в первый же свой полет у меня началось сильное сердцебиение, какая-то паника, проблемы с дыханием вплоть до потемнения в глазах. Немного помогает алкоголь, что при моем графике просто не допустимо. Подскажите медикаменты, что бы переживать полеты легче. Только уже через 3-4 часа нужна ясная светлая голова. Спасибо!
Вероника
Вероника, страх самолетов свойственен очень многим людям. Природа не создала нас для полетов (к большому сожалению), поэтому далеко не каждый человек чувствует себя на высоте комфортно. Эта проблема решаема, существует множество лекарств, помогащих преодолеть фобию. Все зависит от интенсивности и частоты Ваших путешествий. Если с травмирующей ситуацией приходится сталкиваться часто (ежедневно, раз в недели, несколько раз в неделю), либо страх распростаняется и на другие сферы Вашей жизни (метро, лифт и т. д.), то чаще применяются препараты для ежедневного приема из группы антидепрессантов. Если летать приходится не очень часто (например, один — два раза в месяц), и в других ситуацих страх не возникает, то назначаются лекарства (чаще транквилизаторы) для однократного приема перед полетом. Лечение лекарствами возможно (а чаще необходимо) сочетать с психотерапией — лечением словом. В любом случае Вам стоит посетить специалиста (психиатра, психотерапевта), так как подобрать нужную схему лечения возможно только при личном общении (во избежании ошибок, побочных действий лекарств и неправильной оценки Вашего состояния).
aalexeev
Ответы врачей:Стоит ли в данном случае придумать какое-то приятное отвлечение? Например, купить книгу, которую очень давно хотелось прочитать, и отложить ее до момента, когда нужно садиться в самолет. Тогда страх может трансформироваться в приятное ожидание.
Kyarra
Я боюсь летать на самолете
До какого срока беременности можно летать на самолете?
У меня панический страх самолётов
Проблемы в самолете
Можно ли лететь в самолете?
Неприятные ощущения в животе во время взлёта самолёта
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
